小儿推拿专家支招，几个简单动作让孩子身体健康少生病！

梵哥 2018-06-02

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对于家有小宝的老母亲们来说，小宝宝身体娇弱，稍有不慎就有可能受到各类病菌的侵袭，出现感冒、发烧、咳嗽，消化不良、积食等症状，吃不好，睡不香。。。老母亲们看在眼里，急在心头，只恨不能替娃受苦受难！

其实，想要孩子身体健康少生病，最重要的就是要养护好脾胃，消化好。“中医认为，脾胃是后天之本。”很多健康问题都与脾胃有关。

今天，美小堂邀请到同仁堂健康蓝色港湾店的小儿推拿专家王松谦老师，为妈妈们支招用小儿推拿的手法养护宝宝脾胃，动作简单易操作，妈妈们在家就能帮宝贝做调理，赶紧学起来吧！文末还有福利哦~

美小堂：老师您好，咱先跟大家说说为什么用小儿推拿的手法调理小儿脾胃更好？

王松谦老师：中医认为，小儿肌肤娇嫩、反应灵敏，脏腑病证都能体现在身体外表，在经络发育成熟之前，对外界的反应比成人更明显。简单说，就是由于小孩发育不完全，脏腑清灵、脆弱，对于一般儿科常见疾病，采用推拿治疗，年龄越小效果越好。

这种治疗无副作用，具有操作简单、疗效显著的特点，被称为“绿色疗法”。

美小堂：想要孩子身体健康少生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好。那针对小儿脾胃调理的推拿动作主要有哪些？跟大家分享一下~

王松谦老师：中医认为由于幼儿“脾常不足”的生理特征，在夏季更容易出现肠胃问题。所以幼儿在夏季更需要注重脾胃调理。

下面分享几个推拿调理脾胃较常用的穴位，当然也不是必须全用这几个，临床可能会根据个体情况用到一个或多个，其他的如天河水、四横纹、大肠穴、外劳宫、七节骨、足三里等调理脾胃时也比较常用。

1.八卦穴

【主治】胸闷胀饱，呕吐，泄泻，食欲缺乏，咳嗽痰喘，心烦内热等。

【作用】宽胸理气，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，升清降浊。

【部位】手掌面，掌心周边。

【操作】用运法。分顺运、逆运2法。

【时间】5~10 分钟

2.脾穴

【主治】伤乳食，消化不良，脾虚泻，疳积，脱肛，黄胆，湿痰，虚喘嗽，慢惊风，隐疹不透等。

【作用】健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。

【部位】拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。
【操作】用推法。分补脾、清脾、清补脾 3 法。补脾——自指尖推向指根，用于虚证如脾虚泄泻。清脾——自指根推向指尖，用于食证如伤食、积滞。清补脾——来回推之为平补平泻，用于虚中夹实证，如消化不良。
【时间】5~10分钟。

3.胃穴

【主治】恶心呕吐，食欲缺乏，消化不良，痘疹潮热不退，吐血及鼻衄。

【作用】清胃热，止呕降逆，除烦止血。

【部位】自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处，属线型穴位。
【操作】自腕横纹推向拇指根部为清胃，此穴只清不补。

【时间】5~10分钟。

4.板门穴

【主治】呕吐，泄泻，上吐下泻，溢奶，胃痛。

【作用】清胃热，止吐泻，通调三焦之气。

【部位】拇指下，掌面大鱼际平面中点。以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为板门的部位，属面型穴位。
【操作】左右旋转揉之或来回推之，称清板门。

【时间】2～5分钟。

5.四缝穴

【主治】疳积、腹胀、厌食、消化不良等。