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（本文为原创文字，请抄袭者自重！） 本文理论依据：《养老奉亲书》 列位看官，今天我们谈《肾精用光了，你该怎么办》系列文说的第二十四篇。内容是眼花严重、白发丛生。 我们都知道，眼睛花了，头发白了，这是人到了一定年龄必然出现的衰老表现。自然规律，任何人也抵抗不过。 可是，延缓衰老，一直都是我们中国人孜孜不倦追求的目标。所以自古以来，对花眼、白发的调治之法，层出不穷。 今天在这里，我们给您聊一个方法。这个方法，出自《养老奉亲书》。办法如下—— 肉苁蓉120克，巴戟天、菊花、枸杞子各60克。这些药物研为细末，然后炼蜜为丸。什么是炼蜜为丸？说白了，就是把蜂蜜小火加热，一边加热一边搅拌，到什么程度呢？大概是起小泡，拉起成丝的程度。然后把药粉倒进去，不停搅拌均匀。最后做成小药丸。每个药丸多大呢？中医多称之为“梧桐子大”。梧桐子大是多大？也就是花椒粒那么大。每次服用20丸，用淡盐水送下，每日2次。 先来说说《养老奉亲书》。这部书，堪称中国老年养生保健的开山之作，作者是宋代的陈直。这个陈直，曾经当过官，官至承奉郎。不过，他一直留意歧黄之术，尤其是对老年人的养生特别关注。这部《养老奉亲书》，包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。对后世的老年保健医学有着深远的影响。 其实，说到老年人的保健，最关键的问题之一，就是补益精血。 就拿这眼花和头发花白来说吧。肝开窍于目。肝血亏虚，眼睛视力自然会下降。肾，其华在发。头发，又堪称“血之余”。肝主藏血。所以当肝肾精血不足的时候，我们的头发会就变白。这些，都是在祖国传统医学的理论框架下，我们可以窥探到的内容。 说到这里，有些看官可能对“精”、“血”这样的概念，不甚明了了。我们可以这样简单地理解——精和血，都是濡养我们身体的“物质”层面的东西。其性，都属阴。精藏在哪？在肾。血藏在哪？在肝。精血互生互化。因此，古人从来精血并称，肝肾并称。对于精血不足，也称作肝肾精血不足。总之，随着肝肾的亏虚、衰老，精血不足是人体的自然现象。 好了。现在，我们看看肉苁蓉和巴戟天、菊花、枸杞的搭配，对补益精血有什么作用。 先说肉苁蓉。它性味甘、咸，温，归肾、大肠经，功在补肾阳，益精血，润肠通便。《本草求真》说得好：“肉苁蓉，诸书既言峻补精血，又言力能兴阳助火，是明因其气温，力专滋阴，得此阳随阴附，而阳自见兴耳”。《本草正义》说得好：“……皆以藏阴言之，主劳伤补中，养五脏，强阴，皆补阴之功也”。可见，这肉苁蓉，虽然后世比较看重其补肾阳的功能，但是究其根本，还是源于它滋补精血的作用。精血足，肾气始盛，则肾阳自兴。 再看看枸杞子。这味药，我们都知道了，它是滋补肾阴、填补肾精的常用药。而菊花，性味甘、苦，微寒，归肺、肝经，善于散风清热，平肝明目。肝肾精血亏虚，容易形成阴虚有热的局面。肝阴不足，虚热循经上扰双目，令眼睛干涩、视力下降。菊花入肝经，可以清肝热，故而明目之功甚著。所以这枸杞配菊花，一个主“润”，一个主“清”，相得益彰。 最后看巴戟。巴戟，即巴戟天。它是补肾阳的要药。传说，乾隆爷曾经会见外国使臣。外国人见乾隆虽然年老，但精神矍铄，不禁询问其延年之法。乾隆说，他常服中药巴戟。这味药补肾阳，和肉苁蓉、枸杞子这样滋补精血、填补肾阴的药物配伍起来，起到“阳中求阴”的作用，可以让肾阴在肾阳的帮助下，更好地得到补充。 总之，此法补精血、益肝肾，阴阳双补，对于眼花严重、须发早白的人很有好处。但是，阴虚火旺、湿热内积，以及痰湿较盛的人，不宜应用。 然而，实事求是地说，衰老是不可逆转的规律。任何办法，起到的作用只能是延缓和改善，无法彻底扭转。因此，放平心态，坦然接受不能改变的自然规律，是非常要紧的。 全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。 |
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