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今天来说下“发物”是什么东西。 我遇见一个吃稍微多一点南瓜的朋友，脖子淋巴就会肿胀不舒服，经过几次的实验性的实践尝试，南瓜对他来说就是发物。 “发物”我觉得近似于忌口。 “发物”：是指特别容易诱发有些疾病（尤其是以前的老病）或加重目前的病症一些食物，我觉得尤其是炎症比较明显。发物也是食物，对多数人不会产生什么副作用和不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的疾病才会诱使发病。 1、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不宜食用：如酒、葱、蒜、姜、辣椒、花椒、韭菜、芥、羊肉、狗肉等。 2、过敏性咳嗽、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病尤其是皮肤过敏者不宜食用：鱼、虾、蟹、鹅肉、椿芽等。 2、黄疸、尿路感染、痢疾、疟疾等诸湿邪所致疾病不宜食用：饴糖、糯米、米酒、肥肉及甘甜滋腻一类食物 3、畏寒、恶心、呕吐、腹痛肠鸣，等寒证虚证不宜食用：苦瓜、冬瓜、西瓜、梨、柿、苋菜、莴笋及各种生冷之品。 5、痔疮、月经过多、子宫出血、尿血、吐血、咯血、皮下出血等各种出血性疾病不宜食用： 如胡椒、辣椒、烧酒等 6、 胃胀、消化不良、便秘者不宜食用：土豆、莲米、芡实及各类豆制品等， 7、哮喘、牛皮癣等皮肤病病史的痼疾者不宜食用：鱼、虾、蟹、公鸡肉、荞麦等。 虽然关于“发物”仍有不少争议，但是我们仍然有必要记住这些几千年来总结出来的经验。科学具有一定的时代局限性，有时经验反而比科学更重要。 “发物”不是绝对的，也随着年龄、性别、身体状态等变化的，我们应该辩证看待。 |
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