阳台三盆花,药费不用花。 都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台。 下面这三盆花,极具观赏价值,同时也方便种植,最重要的是还食药两用,自己如果种在阳台上的话,既是绿色食物,还能保养健康!看着心情好,吃着身体好! 紫苏:润微镇咳 紫苏是一种很容易种植的草本植物,有一股清香味,对土壤要求不严,适应性很强。可入菜调味,也可用于治病。宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。 可润燥散寒疏风,有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽,还能解一切鱼腥的毒。 ▶解一切海鲜的“毒”,海鲜大餐时用紫苏调味,除了增加美味,还能解海鲜的寒性。 ▶紫苏常用于治疗慢性胃炎,如胸闷呕吐,肠胃不适,搭配藿香一起用,可宽胸理气。 ▶用紫苏、陈皮、生姜 一起煮饮服,可发散风寒,有助于治疗空调房着凉、恶寒发热,风寒感冒等症。 ▶我国民间还用紫苏作天然防腐剂。 薄荷:利咽散寒 薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物,可以吃,也可以做药材用。很容易生长,茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。 性凉,可入肺经,有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。 薄荷最简单的吃法是生吃,择其刚发出的嫩芽洗净,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料,口感清脆,芳香清凉,另人胃口大开,食欲大增。 ▶搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤),可疏风透疹,有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。 ▶搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散),可疏肝解郁,有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。 ▶ 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用,可疏风散热,有助于治疗热病初期,风热感冒,咽痛、头痛等症。 ▶在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌,味道丰富,清新爽口。 金银花:抗病毒 也称忍冬花,三月开花,耐干旱、水湿,且耐寒强,喜阳耐阴,对土壤要求不高,适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。 气味芳香性甘寒,有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛,痤疮,咽痛,荨麻疹,麻疹等热性病有很好的治疗功效。 ▶疮疡肿痛:15g金银花,10g生地,15g连翘,煲水即可饮用。 ▶尿道炎:15g金银花,15g茅根,20g滑石,水煮,清热利尿。 ▶风热咽痛:10g金银花,10g菊花,一同用开水泡后即可饮用,清热解毒。 阳台三盆花,药费不用花 容易种植和养活 还有强大的保卫健康效果 你还等什么呢? |
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