很多人有脱发的烦恼，却不知一味神奇的中药有生发、乌发疗效！

国人以有一头乌黑亮泽的头发作为美的象征，很多人有须发早白、脱发的烦恼。殊不知，一味神奇的中药——侧柏叶，有生发、乌发的疗效。

侧柏叶呈绿色或黄绿色，为交叉对生排列的鳞片状，紧紧贴于小枝上。侧柏耐旱，是常见的绿化树种，树干可作为木材，叶、枝可入药。

中医认为，侧柏叶味苦涩，性寒，有凉血止血、化痰止咳、生发、乌发的功效，尤其适用于血热引起的脱发及须发早白。

将鲜侧柏叶捣烂后，掺入猪油调和，然后涂擦头部，每日3次，可起到乌发、生发的效果；或用鲜侧柏叶60克，加入60%的酒精中浸泡，1周后取药液涂擦局部，每日3次，也可起到生发、乌发的效果。

此外，桑叶可促进毛发生长，用侧柏叶、桑叶代茶饮，或用冬桑叶煮水洗头，可辅助生发、乌发。注意，桑叶长期内服易损伤脾胃，不可久服，建议以外用为主。

文/山东省莒县中医院 任兴芬

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