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高考,牵动着无数人的心,无数学子及家长因此多了无数个不眠之夜和压力山大,在2018年高考前一月余,三皮不讲鸡汤,因为不要紧张、放轻松、高考代替不了人生全部等等道理人人都懂,但是事实就是,高考前,不论学子还是家长,都是'不紧张,臣妾做不到',因此,三皮提供三个能解决实际问题的方法给大家: 其一,对于高考前睡不着觉的,一躺床上,便可用手掌(男左女右)轻轻放于额头上,以劳宫穴对印堂穴,或双脚心相对,然后双手心贴于双腰眼处,便能使人迅速入睡,而且睡眠质量极好,此法最能宁心安神,大家可以一用. 其二,对于高考前考生因紧张而致的心慌甚至怯场以及家长的焦虑,可以在考前一周就用下法:即以炒酸枣仁和绿豆各50克,煎水200ml,一次喝完,早晚各一次,从考前一周开始服上,便可收到镇静安神之效,能助考生充分发挥自己的正常水平. 其三,考试时,部分考生因紧张易导致出现便意频繁,就会频频请示考间上厕所,非但不方便,而且极其耽误考试时间,一旦出现此种情况,不论是想解大便还是小便,均可以大拇指指甲掐住小指指尖的指间关节,便能控制便意. 法非小法,其效不小,诸君一试便知,三皮献此三法以祝天下高考学子均能发挥自己的最佳水平,送自己一份最好的'成人礼'. 三皮书于戊戌年丙辰月癸巳日亥时 |
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