不管是体质能量、碳酸、植物等,都脱离不了饮料两个字,凡是饮料,制作上要添加的成分都是差不多,甚至可以说是一样的。虽说体质能量饮料属于一种功能性饮料,但它喝多了同样是会发胖的,如果你自己看成分配料表的话,会发现:它最主要的成分还是纯净水和果葡萄浆、白砂糖,其次才是它能起到作用的成分,这个和糖水有什么区别,喝多了能不发胖吗? 任何饮料喝多了都会发胖人们只以为碳酸饮料喝多了会发胖,但却不知道饮料这个东西喝多了都是会发胖的。体质能量饮料这个东西,如果是在平时运动过后喝一些,对身体确实是有很好的保健作用的,红牛就是这样的一种饮料,在运动过后喝一点红牛,能够补充身体的体力。但喝多了,同样是会引起发胖的,红牛100ml中含有热量55.69大卡,其中碳水化合物13.30g,从能量的角度来看,这种饮料算是中高能食物,少量饮用不会出现发胖的现象,过多饮用或饮用后缺乏运动,都是有可能引起肥胖的。 |
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