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肺俞穴
【位置】
在第三胸椎棘突下,即身柱穴旁开1.5寸。
【操作】
用两拇指或食、中二指端揉,称揉肺俞;两拇指分别自肩胛骨内缘以上向下推动,称推肺俞或分推肩胛骨。
【次数】
次数:揉50-100次,推100-200次。
【作用】
止咳化痰,益气补肺。
【主治】
咳嗽,痰鸣,胸闷,胸痛,发热等。
【临床应用】
揉肺俞、分推肺俞能调肺气,补虚损,止咳嗽,多用于呼吸系统疾病。如久咳不愈时加推补脾经以培土生金,效果更好。
来自: 偏方秘方验方 > 《育儿宝典》
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