转载治病绝招精华，一剂愈神方！简单的“治百病”锻炼法

固齿神粉：竹盐15克、生石膏15克、补骨脂12克、花椒（去目）5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克 。共研为细粉。每早或晚上用此粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。既固齿还对玩固性复发性口腔溃疡具有独特功效。

十天治愈牙龈萎缩。 当牙龈向根方退缩导致牙根暴露时即称为牙龈萎缩，主要为牙周炎的伴发病变。口腔病、牙龈病可造成牙龈萎缩。牙根暴露，牙齿松动，也是一种较重的牙龈病。老年牙龈萎缩以95%酒精浸泡大蒜糜10天可治愈：

    方法：取大蒜头适量，捣碎，加入95%酒精浸泡一周，即成大蒜酊。先用消毒纱布擦净牙齿周围口水，再用小棉球蘸大蒜酊涂于牙根部，吹干后再涂，如此反复几次。每日1~2回，连用5~10日即愈。江安县62岁的老徐患牙龈萎缩几个月，经常牙痛牙松动，经多方医治也无济于事。后用本方治疗，牙龈不痛了，牙不松动了，能吃东西了，牙齿完好坚固。

治疗口疮特效方


 
 治口疮特效方 ：生南星 10克  ，生半夏10克 ，吴茱萸10克。三味药共研细末（一般一只脚用5克左右），鸡蛋清调敷脚心涌泉穴，男孩贴左脚，女孩贴右脚。病情实在厉害的两脚心都贴。 晚上睡觉的时候贴上，12——24小时揭下，最多两次，就完全好了。 不管白口糊，大人小孩口疮，全都特效

花椒食盐治湿疹：花椒50克，食盐150克，加水适量煎煮20分钟，在水温70度时(以不烫伤皮肤为度,小孩可略凉些)在患处反复擦洗，擦洗完了皮肤上要保留一层盐霜，一日一到两次,一般三日即可痊愈。

                                               花椒                                食用盐 
 
            机理分析：盐善吸水分。故本方取效的关键是多放盐。要达到盐的饱和度。洗后皮肤留些盐霜为好！
同理：《医林改错》王清任的黑木耳散中用大量白糖治疗坏疽是同理：大量糖分会使病灶部的病菌脱水而死！
 此方非常有效。

根治颈椎、腰椎病：羌活12克、防风10克、灵仙10克、葛根10克、当归10克、川芎10克、乳香6克、没药6克、甘草6克，共入锅加水煎汤服，每日1剂，连服5至10剂，根治颈椎腰椎病。方中羌防灵仙走膀胱经而善疗痹止疼，葛根舒筋活络，归芎乳香没药活血通络止疼，到临床后每遇颈椎病便开此方，均收良效

为了方便服用可做成药酒：葛根50克、秦艽40克、灵仙30克、羌活30克、苍术30克、麻黄20克、桂枝20克、白芷30克、王不留30克、乳香30克、没药30克、骨碎补20克、白酒2500克，装瓶浸泡半月，过滤后加250克蜂蜜搅匀，每次服10至25克，每日早晚2次服。连服几日，治好为止。疗效相当好。 治腰突的特效秘方：独活50克、防风40克、细辛40克、秦艽40克、威灵仙40克、麻黄25克、当归40克、赤芍40克、乳香30克、没药30克、制川乌30克、骨碎补30克、鹿衔草30克、蜈蚣6条、白酒3000克，共装瓶密封浸泡半月，过滤后加300克蜂蜜搅匀，每次服10至25克。

治骨质增生：川芎500克，山奈100克，共研成粉，加500克醋搅匀，用纱布包好，放入蒸笼蒸热，贴敷患处

治顽癣疮：一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。

扁平疣：每次用马齿苋*20克（鲜品40克），板蓝根*15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。

白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇壳*5克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患处，一日三次，连用1--2月。同时可用马齿苋*30--60克，煎汤一碗内服，一日二次。

风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2--3天即愈。

 

尿毒症：两把绿豆、几头大蒜、几碗水放入小铝锅熬粥喝，越稠越好。绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好！ 是治尿毒症神奇的救人偏方！

将大蒜剥皮切开（让蒜味充分释放出来）置放到成年猫（公猫、母猫均可）的鼻子底下，猫很快就会情不自禁撒出尿来；用事先准备：好的容器（小瓷碟、瓷碗均可）接住猫尿，然后，把猫尿放进尿毒症患者的肚脐眼里，用手揉摩肚脐眼及周围的腹部，很快，患者就会大量排出尿来。只需一次，就能解决问题。重症患者30年后再依此方法治疗一次即可。注意：按摩时间约35分钟左右；（患者排出的尿有毒，切忌别喷到周围人及自己的身上）。 

两把绿豆、几头大蒜、一些米，几碗水放入砂锅中熬粥喝，绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好。以病人量为量，像喝粥一样，能喝多少就喝多少。一位重病者吃完之后，小便尿了一桶，还带有血丝，连续服用此方半个月就好了，一直活到87岁。

维生素B 0.5克、松轻克尿片0.5克、车前子15克、桃仁15克。将上药按量精心炮制,配比合理加工成100目粉末装入胶囊中,每粒重0.3克。它能够根本上治愈尿毒症,效果既快又不需要任何手术、人工导流。对两天内或较轻患者可教大剂量一次性排尿毒，每次服3粒每天3次，每隔3小时一次。对时间较长或较重者用小剂量，每次服2粒，每天6次，每隔4小时一次。开水送服。服后2—3小时可自动排尿毒。经治500例， 99%治愈。

新鮮荔枝核七粒打碎，用紗布包扎、一对豬腰子，洗靜切除白筋後切成薄片、放在大碗內，加上第二次洗米水兩婉。用電饭鍋蒸半小時即可。去渣食肉喝湯，每天喝完，同時吃豬腰子。當天排尿就有改善，第二天再喝一鍋。喝了几次猪腰子湯以后，腎功能已漸恢復。

大黄65克，生牡蛎35克（先煎），蒲公英30克。水煎取液，每用200——250毫升灌肠，保留30分钟排出，灌肠2次，连续用药直至痊愈。灌肠5——7天，有效率达100%。灌肠时病人侧卧，并垫高臀部。

尿毒症：滑石5克，菌陈3克，黄芩3克，菖蒲2克，牛膝2克，大黄2克，木通2克，川贝2克，射干1.5克，连翘1.5克，薄荷2克，豆蔻1.5克，白药1克，研细末，水泛为丸，每次服10克，日服3次，连服30天为一疗程，直至症状完全消失。服药30——100天，有效率达100%，治愈率达96%以上。

地肤子、车前草各18g、猫须草25g、荆芥、苏叶、瞿麦、石苇各10g、桑白皮、黄拍、连翘各9g、蝉蜕6g。每日一剂，能完全痊治尿毒症。

脐疗法治尿毒症：大黄、附子、细辛、冰片等研粉，过80目筛，装入瓶中备用。用时将药粉填满肚脐，用纱布固定，3天换药一次，15～20天为一疗程

身上奇痒患湿疹，神水一摸就除根

 氯霉素针剂处方；百分之七十五酒精500毫升，樟脑块24个,氯霉素针5支，用法；把樟脑块研碎，同氯霉素一起加入酒精内。用棉签搽涂局部，一日2---3次，搽不到十次病就痊愈了。注意忌酒，蒜，辣椒等刺激性食物。

皮肤奇痒神方

一个快成年的女孩，双上臂皮肤发疹，奇痒难受两年多，继而患部皮肤发硬，仍然很痒，找了好些医生和县医院的皮肤专科医生诊治也毫无作用，夏天无法穿短袖衫出门。后来遇到一个民间草医给那女孩出了个单方：取适量鲜仙人掌加食盐少许搗如泥敷患处，每次敷药前先用醋洗患处，每日一次，连用7～14天。结果不到10天就恢复了正常。很是神奇。    碘酒治牛皮癣:把棉球制成比癣处大一点的，在破皮的地方用碘酒棉球一搓一揉，这样一来他就会痒起来，就在痒的时候，把翘起来的皮子都撕掉，然后用药棉搽净伤口，再把碘酒球盖上，用纱布包扎好。第二天开始不痒，第三天牛皮癣就好了，如果不好再用碘酒球盖一次。         

取痣和疣子秘方绝技：精盐、碱粉、熟石灰粉，各适量，用白酒调后装瓶备用。使用时用少许涂点患处即可令痣或疣子自行脱落。如果是扁平疣和鸡眼，必须用小刀在患处划一个“十“字架之后，再将药涂在中间才有良效。该药对治疗顽固型的牛皮癣也有良效。如用扁豆叶子煎水取汁代替酒拌药则效果最佳。  或用扁豆叶子粉、精盐、碱粉、熟石灰

感冒发烧如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧。

治 疗 血 管 瘤 验 方：取南瓜幼小果实，用刀切片南瓜会有汁水流出，用汁水涂抹患处。南瓜可以重复使用，每次使用时可以刀切，南瓜要用嫩南瓜，老了不行。每次涂抹前，用温水清洗患处，将上次的洗掉。

治外伤溃疡久不收口方：百草霜 花椒 雄黄研极细）。麻油调合浸泡诸药，用鸡毛醮麻油扫于伤口，7日内伤口必愈。

百草霜6-- 9克，花椒15--20粒（去椒目），雄黄1--3克（研极细），麻油适量，以完全浸泡三药且上方露出1cm左右的油为宜。上药混合搅拌均匀，瓶装备用。

她用土方法一次就好了类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

    材料： 鲜姜、大葱根、茄子根（带茄裤那段）、辣椒根、大蒜、花椒、透骨草、防风、艾蒿。

    用法：鲜姜1 块，用刀拍开；带须的大葱根三个洗净；茄子根、辣椒根切成段，各取一把；大蒜一头去皮；花椒一小把；透骨草一把；防风一小把；艾蒿或艾叶一把。以上材料，一齐放在锅里熬水，尽量多熬。

 水开后，将其倒进浴盆中。然后，在盆内放入大量开水。患者，用开水熏，直到熏得全身冒汗、毛孔打开。水温合适后，患者进入浴盆，用热水泡全身。泡的过程中，为避免水蒸气跑出，用塑料布封住浴盆，只把头露出来。熏洗时，门窗都要关紧，以免再次着凉。

 献方人称，这个方法，她只用了一次，类风湿性关节炎就好了。献方人： 史佳玲
治病绝招精华，一定要收藏

1、气管炎：

喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。

2、腰疼

韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3-5天即痊愈。

3、阳痿

阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。

4、肥胖症

硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

5、千杯不醉法：

(验方) 樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。

6、戒烟、戒酒法

用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止(戒烟)。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下(戒酒)。

7、糖尿病

菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

8、失眠

用花生叶煎水晚上喝，三日除根。

9、感冒(特效验方)

生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。

10、咳嗽

桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1-2个，三日即好。

11、哮喘

杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。

12、高血压：

用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。

13、关节炎

用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。

14、红白痢疾

芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3-5次，即愈。

15、胃病

人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

16、食道炎、喉哑

烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。

17、肺炎

鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。

18、治风湿

霜后丝瓜藤500-1000克，焙干研面，每日3次，1次2-3克，红糖水冲服。

19、四肢麻木、坐骨神经疼

鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。

20、头晕头疼

苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。

21、牙疼

石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

22、心口疼

八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。

23、满肚疼

用小米一把焙干研面和水拌吃。

24、肝炎

用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

25、少白头变黑发

(1)柏壳装枕头，枕半年自黑。

(2)何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

26、脸上黑痣点去掉法

生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

27、牛皮癣

(1)用自己的尿洗7天即愈。

(2)用刀砍榆树流出的水连抹七天。

28、妇女不孕症

当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。

29、闭经

益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。

30、月经不调

月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

31、经疼

棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。(特效)

32、白带

白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。

33、下奶奇法

黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。

34、经血不止

莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。

35、大便出血

豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。

36、小儿夜哭

五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。

37、百虫入耳

猫尿滴耳百虫自出。(大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿)、

38、清除脚气

用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。

39、清除脚汗

用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。

40、治脚干裂

食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。

41、脚鸡眼、刺猴

用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。

42、痔疮特效

皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。

43、治烧(烫)伤

羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

44、毒蛇咬伤

烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。

45、遗尿、下淋：

用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。

46、蛲虫病

用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。

47、开聪明妙方

荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。

48、治通身水肿

用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3-5天痊愈。

49、小便不通

高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。

50、大便结症

菠菜一斤，猪油(大油)1两，放锅内炒吃，三日痊愈。

51、鼻炎

用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。

52、身上痒

用荆芥熬水洗患处，两次除根。

53、尿床

鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。

54、耳炎

蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。

55、常见眼疾

黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。

56、病后不语

服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。(验方)

57、肠炎

用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。

58、搭背疮

用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

59、白口疮

人口中二钱研面(尿盆渣)撒入口中每日3次，两日即愈。

60、睡觉多梦

当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

61、鱼骨卡喉自化：

(验方) 轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下;如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。(别的骨用狗唾液)

62、头发脱落特效法

用桑叶熬水洗头，三日即愈。

63、瘫痪

槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。

64、面下粉刺：

(验方)蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

65、面上黑星：

(验方)芫荽(又名香菜)煎汤天天洗，数日去掉。

66、刁斜风：

(口歪眼斜)(验方)将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。

67、疝气：

人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。

68、白癜风：

用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。

69、紫癜风：

(验方)硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。

70、消除多毛病新法：

(特效验方)“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。

71、晕车：

(验方)食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。

72、解煤气中毒：

(验方)用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。

73、立止鼻血：

用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。

74、立止刀伤出血：

鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。

75、绣球风：

苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。

76、食物中毒

绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。

77、小孩四六风

柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。(秘方)

78、水肿

蝼蛄(天蝼、仙蝼)五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。

79、夜盲眼

白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。

80、近视眼

生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。

81、预防麻疹

芫荽各50克。水煎洗全身。

82、扁平疣

牛唾液，涂患处。

83、胆结石

虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。

84、骨质增生

鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。

85、青春痘

白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

86、积滞

鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。

87、狐臭

古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。

89、脚后跟痛

头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。

90、血脂稠

花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。

91、口臭

白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。

1、从此不再掉头发
一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！
一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多.

2、一个单方不再怕冷
去年冬天，听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑，但还是请他把这个单方告诉了我，并在最冷的时候试用了几次，效果不错。　　

原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。
　　方法是：每天晚上熬水喝。
　　3、治牙疼口腔溃疡药方

治牙疼奇效，吃后二十多分钟止痛见效：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。
       治口腔溃疡：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

4、快速根治脚气的独家秘方：脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。现介绍一种廉价有效的方法，不仅效果显著，而且纯中药，天然无毒副作用。选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处，此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。腔溃疡散用于根治脚气，安全、无毒、高效、价廉，更适用儿童及老人脚气的治疗。腔溃疡散的主要成分为青黛。青黛(木蓝)醇浸液(0.5克／毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

5、治咽炎，治一个好一个。金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
可以试试:
　　6、睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
　　7、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会　减轻，第二天就好了　
　　8、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）
　　9、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效
　　10、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润
　　11、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效
　　12、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
　　13、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
　　14、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
　　15、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈
　　16、用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
　　17、有湿疹的朋友可以用 丁氏草本特效膏 这个有卖的，搜索一下，可以治疗各种湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有湿疹的建议试试这个
　　18、每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
　　19、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
　　20、将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
　　21、跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。　
　　22、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
　　23、防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
　　24、橘子带着“白丝'吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝'剥掉。其实，这里面含有丰富的　黄酮类物质，对身体大有裨益。
　　25、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
　　26、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
　　27、每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，　帮助你安然入睡。　
　　28、推荐一个治疗灰指甲的良药，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也还方便，有灰指甲困扰的可以去看看
　　29、减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
　　30、饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如　果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
　　31、傍晚锻炼最为有益。　仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
　　32、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。　
　　33、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。　
　　34、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了　
　　35、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
　　36、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚　
　　37、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；　双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；　
　　38、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；　
        39、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
        40、5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过fancal。
        41、白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
        每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
        42、用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。
        43、土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒酿美白小面膜
        做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
        贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
        44、偏方1：啤酒缩毛孔
        取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
        45、偏方2：小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
        46、偏方3：茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
        47、偏方4：醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
        48、偏方5：酸奶和蜂蜜量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
        49、偏方6：食醋浸泡黄豆。以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
        50、偏方7：萝卜汁祛斑。如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
        51、偏方8：淡盐水去角质。取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下盐状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
        52、偏方9：淡醋水嫩肤。可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
        53、偏方10：醋泡核桃美肤。将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
        54偏方11：baby油滋润身体肌肤。如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
        55、偏方12：洗脸后用蜂蜜按摩。每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。
        56、偏方13：每天只用一次洁面品。由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
       57、偏方14：玫瑰水洗脸。摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
        58、偏方15：糖茶水面膜。茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15--20分钟后洗去。
        59、偏方16：草莓酸奶敷脸祛痘。草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。
        60、偏方17：燕麦面膜洁肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状，涂在脸上10--15分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻.愿男人们转发让你的女人恋人永远都有水润般弹之欲破的肌肤。
        61、蛋白质缺乏： 怕冷，肌肉松弛，胸部下垂，孕妇水肿，易长皱纹，影响发育，抵抗力下降、易感冒，疲劳，生殖能力降低，贫血，易衰老，掉头发，指甲分叉、断裂，伤口不易愈合。

 62、B族维生素缺乏： 反应迟钝，两眼无神、发痒，眼血丝，记忆力衰弱，无名火，烦燥，食欲不振，嘴破，口角炎，口臭，易晕车、船，疲劳，上火，皮肤易过敏，头痛，呕吐。

63、维生素C缺乏： 口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈出血，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障。

64、维生素E缺乏： 易习惯性流产，内分泌失调，不孕，周期不顺，经前症候群，更年期提早，伤口留疤、冻疮，斜眼，衰老，老人斑，肺功能下降，自由基过多。

65、维生素A缺乏： 眼睛干涩，弱视，夜盲，鼻咽喉抵抗力下降，易发炎、过敏，皮肤干燥，富贵手，耳垢多、耳易痒，头皮屑，易掉发，肺功能下降，泌尿、生殖系统下降。

66、钙、镁缺乏： 易做梦，易惊醒，记忆力下降，情绪难以控制，头痛，尿频，抽筋，磨牙，肌肉不自主抽动，腰酸背痛，月经6疼痛，易骨折，不明原因疼痛，唠叨，身材矮小，尿床，心悸。

67、纤维缺乏： 便秘、痔疮，憩室症，大肠癌，屁臭，易得结石症，暗疮，青春痘，静脉瘤，肥胖，胆固醇提高，肠粘连。

68、鱼油缺乏： 老人痴呆，记忆力下降，脂溶性维生素不易贮存，皮肤干燥，视力减退，怕冷，关节炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。

69、铁与叶酸缺乏： 打哈欠，记忆力下降，注意力、学习力差，手脚冰冷、易麻，胸闷，喘大气，脸色苍白，指甲变形，脚跟易龟裂，昏昏沉沉、易困，怀孕呕吐，易生缺陷儿，舌头肿大，失眠，动作迟钝 ！
        ----多少人拼命挣钱存款再又把钱转存到医院！都说很无奈却从不反思…想要健康。
        为了以后生活的质量，不要光拼命赚钱，要注重我们的身体健康！
        为了自己的健康多留意身体的变化。
     

          茵陈                                       红枣
      治脂肪肝：茵陈50克、干的红枣十几个。以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服一个月就可能治愈脂肪肝。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。脂肪肝患者，平时生活要控制油腻食物高脂肪类及动物内脏的摄入。

      颈椎康复绝方：黄芪15克、黄柏6克、白芍6克、蔓荆子9克、党参16克 、葛根9克、升麻4.5克、炙甘草3克（五剂）。连服五剂，每天一剂，会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！

《外科正宗》如意金黄散为治痈疡，疔肿，乳痈，丹毒，漆疮之方，还可以治跌打与烧烫伤。金黄散研极细末，蜜水泡调放入纱布内，外用跌打万花油涂布均匀，按伤处大小外敷，一次药可用一周，油干可加，一次即好，最多换药二次，新伤或十天半月之久伤皆治，止痛消肿之快非常药可比，汤火伤不溃烂，愈后不留疤，真神方也。如意金黄散可以清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。

如意金黄散：姜黄 160克、大黄 160g克、黄柏 160g克、苍术 64克、 厚朴 64克、陈皮 64克、甘草 6g克、生天南星 64克、白芷 160克、天花粉 320克。共研成细粉，过筛，混匀，为黄色至金黄色的粉末；气微香，味苦、微甘。适应消肿止痛.用于疮疡初起,红肿热痛。外用.红肿,烦热,疼痛,用清茶调敷；漫肿无头,用醋或葱酒调敷；亦可用植物油或蜂蜜调敷；一日数次。

1.长寿偏方 
将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
2.各种耳聋 
将嘴里含一块小铁，耳上放一块磁铁听，左聋放左，右聋放右，当时见效。
3.肾炎 
用蚯蚓便出的土，加四倍开水搅浑，沉淀后取清水服，一次一小杯，一日两次。特效。
4.结石 
将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。
5.前列腺炎（肿大） 
牛尾巴一条，切块与当归30克煮，加点调料，吃牛尾巴，效果甚佳。
6.疮疖
将小葱捣烂，将蜂蜜混合拌匀，敷于患处，每天一换，特效
7.治疗脱肛奇效法：
黄芪4两、防风1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。
8.提高免疫力有妙方：
黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。
9.开水泡川椒防梦魇：
夜里总做噩梦，常从梦中惊醒。后来用了朋友介绍的一种方法，就不怎么做噩梦了。方法如下：将8至10粒川椒放入半杯开水中，跑上10分钟左右，于每晚睡前饮用。 
蝉蜕治声音沙哑：
长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。 
按摩关元穴治遗尿：
每天早晨醒来和晚上临睡前，躺在床上，用除拇指外的四指并拢按摩关元穴（位于脐下三寸），按顺逆时针方向各揉按50次，力度适中，用此方法，不到半年就不再出现遗尿的情况了。 
10.夏天巧避蚊咬法：
大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。 
11.骨质增生：
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
12.治老人肾虚脚痛（对旧伤的脚痛也效）
*黄芪  30-50克   黄精  首乌各30克   淮山18克  木瓜20克   核桃  3个  鸡脚2-3对  猪脚筒骨2条    每日一剂，连服3-5剂 
*丹参12克   细辛3克  水熬服 （专治脚跟及脚板骨增生痛）
13.治闪腰秘方:
*生地10克+猪腰骨2节+酒少许(后下). 服壮腰键肾丸or保胎丸
*青皮  陈皮  香圆各50克 ，大山楂25克，水熬服    特效！
14.治落枕
*白葛25g  麻黄5g  白芍  桂枝  红枣各10g  甘草  生姜各5g
*白葛100克   白芍30（10）克   甘草15(10)克  生姜9克
 15.腰腿痛 
将一斤米醋倒入锅内，将鸡蛋放锅内煮熟捞出，每晚睡前吃一个，治愈为止。
16.颈椎病奇效秘方 
白芥子30g、木鳖子20g、桂心10g、没药15g、木香25g混合均匀制成散剂或装入胶囊，日服二次，每次8g，7日为一疗程。
17.肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 
将土元（土鳖子）七个焙成灰，黄酒七两，共放瓶内放七天七夜后，每晚七时喝七钱九，并用拳头用力敲打患处七七四十九下。并重者多服几个疗程。这是李时珍的七七疗法。 
18.遍身瘙痒：
有人遍身瘙痒如虫行，抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附子草取苗数斤切细煎浓汤乘热薰洗数次汗出痒止。常用亦可断根，其效如神，凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子、车前子研末蜜水调敷。内服叶天士先生所定之方：荆芥 防风各一钱 赤芍 银花 小生地各八分 木通五分 甘草三分 水煎服极效。武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参 菖蒲各三钱 甘草二钱 共为末每服三钱淡酒送下。
中医去斑    中医很重视食疗养生，在重要典籍《普济方》中建议如要去黑斑或因脸部脓疱所留下的斑点，可长期服用枸杞洁面膏配制下如下，选用宁夏枸杞10斤，生地黄3斤，研成细泥和匀，瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克，用温酒10至15毫升送下。 久则面部诸斑消退，皮肤光洁、红润。，《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部黑斑，日日服之，久服必见疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色，可用茯苓敷面剂敷脸，配制方法如下，将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去，连用14天可见明显效果。
        袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息，别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合，使自己变为一个美白无瑕的女孩。
19.牛皮癣、头癣、顽癣 
牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。
治身面恶癣:紫背天葵草,加入生明矾研敷,数次愈。
20.治烂脚小腿：
三脚虎  两公根   菜头草   蚶壳（存性）烧灰  加生桐油（或茶油）共锤烂，每剂连续贴3天    贴之前用盐酸藤熬水洗；
21.治手指肿痛（泥鳅肚）：
红三七   红（白）紫苏  锤酒贴；
22.治肚脐下痈毒：
未化脓用红（白）紫苏叶锤酒贴，枝、头泡酒喝；
已化脓用青苔藓加生桐油锤烂贴，可拔“脓头”；
23.治胀脚甲边：
紫苏根泡白酒   用药酒点滴
24.治猫、狗咬伤：
三脚虎锤烂加白酒蒸40分钟；用汤洗伤口，渣贴伤口；
25.消除多毛病新法
消除多毛病新法：（特效验方） “第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。
26.治脱发秘方:
*闹阳花21朵 猴姜(骨碎补)17片.放入一杯高度白酒,隔水炖15分钟,每天用药液脱发患处4-5次 ,20天后左右头发渐生.治疗期间最好10天理一次发.连用2-3个月以巩固疗效!
*生姜100克 血竭5克 松树枝50克 白酒  500毫升泡1周, 日涂患处
3次,2周左右头发渐生. 
27.头发脱落特效法：云南名医：李笑白 
用桑叶熬水洗头，三日即愈。 
《炖参的操作》
将参先切片，用糯米炒，装瓶（刚刚炒好的参不要马上炖吃，这样热气会太大），每次要炖参的时候，先用茯苓、白术各10克煮汤作为“参引”，然后用汤炖参，其药效会比较好，参一般炖20-30分钟就够了，炖时间太长会让参里的有效成分挥发掉。（炖鹿茸就要炖时间长，一般炖3-5小时）
28.冬令补身药酒:
杜仲50克  人参50克  鹿茸10克 
枸枸50克  黄芪100克 红枣 9枚
(蛤蚧 1对  虫草适量.  狗骨1斤)
40度以上白酒5斤
 29.宫廷御用秘方（常服何止健康，还能令人精神充沛，快活如神仙！）
田七  元肉  陈皮  鹿尾巴  杜仲  巴戟   牛膝  生姜  北芪  杞子 人参,
加汤2.5斤 竹丝鸡一只  金华火腿少量
30.黄芪健脾汤（脾胃不振，消化不良，食欲减退，中气虚弱）
黄芪12克  防党  白术  茯苓  香附  法夏  内金各10克  麦牙 淮山各12克  春砂3克  陈皮5克 炙草6克 
31.治妇女乳腺炎(初患特效）
陈皮15克   青皮10克   甘草5克
32.治妇女怀孕初呕吐：
颠茄合剂100ml + 三嗅片6片   日3次  10ml/次 饭前服用
33.妇女养颜秘方:
当归  川芎  党参  黄芪  阿胶各10克（后下） 鸡蛋1只
34.痛经外治法：
经前后或行经期间出现下腹和腰骶部疼痛，多因气滞血瘀或寒湿疑 
滞，脉络阻滞而引起。
处方：元胡10克  朱砂2克  细辛8克  乳香 、没药各15克共研末调匀，装瓶备用。于月经前取6克加面粉及米酒 适量，制成小药饼敷于肚脐，胶布固定，每日一换连用4-6天。
35.痛经内服方：
 泽兰、丹参、月月红根各１５克, 水煎, 分２次服, 每日１剂, 连服２－３剂, 甚验．
36.治胃溃疡:
（白芨4克  甘草6克    1次量，日3次） 
海螵蛸(木鱼骨)  川贝母  鸡内金各30克共研末,
每次取1勺,3次/日,温开水空腹送服;
37.止夜汗:
*霜桑叶(焙)研末 每次服6克,米汤送服.
*霜桑叶30克.水熬服
38.眼干和口干：枸杞加红枣煮水。 
阴虚，虚火牙痛： 地骨皮(鲜枸杞根)15克，煎汤服。
39.疖、痈 (搭背)： 
地骨皮(鲜枸杞根)晒干、炒焦、研细，以香油调涂患部，一般连用数天即愈 (尤其适用于颈部毛囊炎)。
31.治食道炎：
症状多表现为胸骨下疼痛，有的有烧灼感，进食则痛重，泛酸水,此症一般为饮食不当引起。
炒栀子12克   淡豆豉10克  黄芩15克
32.治因精神紧张就腹泻：（治宜扶脾抑肝）
白芷9克  白术18克  白芍15克  桔梗6克
33.治疗各种偏头痛：“三麻夹一芎”
天麻  升麻  麻黄各9克  川芎 12克
34.治疗尿道炎：
头孢克肟片 2次/日 2粒/次   克拉霉素胶囊  2次/日  1粒/次  黄藤素软胶囊 2次/日 4片/次
35.治劳淋：
生山药30克  生芡实10克  知母10克  真阿胶10克  生杭芍10克
36.治眼疼：
*桑叶、黑豆 水熬服。
*蒲公英60克，熬2碗，一碗喝一碗用来 洗眼睛。若眼疼连脑者，用蒲公英60克 加怀牛膝30克熬汤喝。
37.粉刺、酒刺、青春痘 
取浦公英根二两熬水喝，一天二两一付，连喝六天治愈。 
38.治疗脱肛奇效法： 
黄芪4两(120克）、防风1钱（3克），水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。
39.治声音沙哑：
*长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。
  40.手脚麻木 
黑木耳七钱，桃仁、蜂蜜各二两半共捣如泥装碗，放屉上蒸。分四天八次吃，效果特佳，孕妇不能使用。 
41、痛经：少女的无排卵痛经可用速效救心丸10粒含服，立效。
42、偏头痛：在麦角胺咖啡因或非淄体类镇痛药中加维生素B2 15毫克，一日3次
43、疥疮：紫金锭外用有奇效，好过所有抗生素。
44、周围性面瘫：急性期切忌针灸中的针疗，我见过很多很多人  在针疗后改善症状，却变得迁延不愈。西医常用的方法就不讲了（B12，激素，地巴唑，B1),另有一方很效；避风家居，僵蚕10克＋鸣蝉2只，炜黄研碎为散口服。因年轻人都能恢复较好，故宜用于老人。
45. 鸡眼：红花，地骨皮各半，机碎为散（过40目筛，可不要求），外覆患处，胶布固附，7到半月，无不效。可免刀割火烧之苦，且无瘢痕，屡试不爽。
46,传染性软疣；破故纸（补骨脂）150克，跺小块，置75％酒 精中浸泡一周，药水涂患疣，不论大小，都能痊愈，我遇一花生  大小刺疣，40天不复有踪。
47、复发性口腔溃疡；庆大加入香油，敷患处，效果好于冰硼,青黛。
48、各种痔疮；槐角丸口服，加洁尔阴外用，赞誉不绝。  

1、头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

2、头晕(头昏眼花、晕眩)：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

4、干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

9、消化不良(儿童消化不良同)：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

12、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟(生吃亦佳)，少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下，一日一剂，连吃20天。

16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.

17、小便失禁(尿急、控制不住)：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。揉按关元中极穴治尿频：脐下3寸--关元穴 脐下4寸--中极穴。用双手中食二指并拢 ，各按一穴，先顺时针按揉100次，再逆时针按揉100次即可。用力轻重要有点压迫感，不然达不到理想效果。1.睡前仰卧床上双腿并拢伸直，开始按揉。2.初始坚持3--4个晚上，以后可以间断。3.手指所按穴位要固定好，不可上下移动。此法男女 皆宜。尿急尿频气煞人，控制不住痛淋綝，揉按关元中极穴，男女通用效绝伦。

18、便秘(大便燥结、排便困难)：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，以后再也不打鼾。

20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

21、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次;另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

22、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

24、腹痛(成人腹痛同)：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上，可立即止痛。

25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

27、流口水(成人、老人睡觉流口水方法同)：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

28、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

29、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉;一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

31、颈椎痛：羊骨头(生的，煮过均可)二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

32、骨刺(骨质增生)：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅)，一日三次，需用半月可愈。

33、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

34、口眼歪(面部神经麻痹)：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

35、脱肛(解大便时肛门脱下)：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

36、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛)：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。37、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。39、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

40、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

42、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

43、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

44、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

45、蚊虫咬伤(红肿、痒)：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

46、妇女白带(白带多、有异味)：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

48、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

49、阳痿(男子阳茎不能勃起)：磁石(吸铁石)5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

50、早泄(男子在房事时过早射精)：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

51、男子性功能减退(不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的)：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

53、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

54、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

55、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。

56、牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

57、视力衰退(老光、老花、视物不清)：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

58、白内障(晶状浑浊、使视力下降)：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

59、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。(提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿)。

60、咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可)：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

61、扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后)：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。

62、声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑)：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

63、口臭：芦根*(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水)。

65、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效.

67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润.

69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.

70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.

72、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.

73、减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉.

74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白.

75、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽)：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴，两足都敷)，用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

       于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。
于彤的养生理念，与朋友们分享。
高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
口腔炎症：
西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
头晕头痛：
黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
肩周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

1、百物中毒有解法

甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。

2、清除雀斑法

白茄子切片擦患处，数天后自会消失。

3、立止鼻出血法

棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。

4、治咽炎不用药法

取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。

5、治痢疾不用药

食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。

6、妇女痛经简易疗法

于经前1、2天，将中药'七厘散'粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将'香挂活血膏'贴于药上，经痛即止。（注：孕妇禁用）

7、清除口臭法

鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。

8、皮肤变白净细腻法

常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。

9、防止晕车法

切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好

10、牙齿变白法

用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。

11、落枕的简易疗法

用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。

12、通大便干结妙法

番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时可排出大便。如便秘特严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。

13、鱼刺卡喉自化法

抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。

14、百虫入耳自出法

如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。（大蒜擦猫鼻，猫自尿。）

15、不出脚汗巧法

桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗。

16、黄水疮、湿疹特效疗法

强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。

17、治疗脱肛奇效法

黄芪4 两、防风 1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。

18、清除粉刺（糟疙瘩）特效法

枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂即除。

19、治失眠佳方

浮小麦（淘麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦）60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果极佳。

20、立止打呃法

若用其它方法不能治止打呃，只要用鼻子吸进一点葫椒粉，就会连打几个喷涕，打呃即止。

21、治小儿口疮单方

生地10克，竹叶5克，连翘10克，川连1克半，麦冬10克，茅根15克，生草梢5克，水煎服，一天一剂，3-4天痊愈。

22、根除鸡眼法

蜈蚣一条炒焦研面，先刮去鸡眼硬皮，抹上药面，用胶布固定，三天自除。

23、口歪睛斜简易疗法

将能够叫唤的蝉3只，用线绑住，吊在太阳光下晒死、晒干，然后放在瓦片上焙成黄色，研成细末，用黄酒一次服下，服后用被子盖身睡一觉使之发汗，连续两次即能动痊愈。

24、消除多毛科技新法

为消除多毛青年（脸面胡等，尤其是多毛姑娘），因多毛带来的烦恼，上海第九制药厂最新出产了'第二春亮肤霜'，抹毛自掉。并且能够根除。每瓶另售5角，出厂价3角8分。愿除多毛者可到药店购买，用法及用量见'第二春亮肤霜'说明书。

25、巧治饭癣法

用苦杏仁擦患处，每日三次，数次自除。

26、疯狗咬伤疗法

斑毳7条，蜈蚣1条研成细末，用酒冲服。

27、小儿蛲虫简易疗法

榛子7粒，去外皮，每晚填入肛门内一个，连7日即可。

28、夏天巧避蚊咬法

大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。

29、增强儿童记忆法

远志、益智各10克水煎服，能增强记忆。

30、快速拔牙法

半斤以上鲫鱼一条，内装红矾2钱，放在有风无日之处，7天鱼起白霜，取后加入水银少许，（即成离骨丹），一个用一个鱼林霜，抹牙自掉。

31、清除黑痣（雀斑）法

石灰、碱面各半，酒精调和成糊，抹痣自掉。

32、治小孩慢惊风法

燕子窝一个，鸭蛋白适量，共捣碎如泥，敷肚脐上固定或敷心窝。

33、巧解疟疾法

中药山奈、松香各3钱共研为末，在发作前撒肚脐上用胶布固定，一次即止。

34、治疗烧伤法

香油、鸡蛋清各适量，用香油和鸡蛋清调和，敷患处。

35、治疗烫伤法

不起泡者，碱面适量，用开水浸泡乘温涂患处。起泡者，用白酒调和陈石灰为糊涂患处。

36、治疗沙眼法

青色鱼苦胆两个，冰片少许，将冰片装入鱼苦胆内，搅匀点眼，即愈。

37、治小孩百日咳法

鸡苦胆两个，陈皮末5分，连服7日即除。

38、治夜睡梦多特效法

当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。

39、治疗周身疼痛（肩痛、臂痛、腰痛）法

秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱（炒）、香附1钱、牛膝3钱，地龙2钱（去皮），水煎服。

40、蝎子蛰伤疗法

烟咀子里烟油，用小刀刮少许，抹患处即好。

41、清除脚气法

酒精1两，甲醛半两，装瓶内摇匀，抹四次即除。

42、治疗耳聋法

甘逐2分、甘草2分，各研成细面，用棉花包药塞耳（左耳塞甘逐，右耳塞甘草），每日睡前塞入，早晨取出，连续至愈。

43、治尿床特效法

鸡肠一个，内装中药泽泻粉2钱，煮吃，一天一个，连吃7天即好。

44、治少白头特效疗法

用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥，和密为丸，每丸10克，日服3次，一次1丸，连服3-6个月，效果显著。

45、治妇女白带药神效疗法

脾虚白带：党参12克、白术10克、茯苓15克、苍术10克、山药15克、陈皮10克、黄芪18克、白芍15克、苡米3克、杜仲15克、菟丝子12克、艾叶10克、香附12克、苎实12克、乌贼骨24克，水煎服。 湿热白带：龙胆草 6克、茯苓 15 克、车前子 30 克、菌陈 15 克、赤芍 10 克、丹皮 10 克、二花 15 克、连翘 12克、桅子 10克、牛膝 15 克水煎服。

46、治妇女不孕祖传良方

中药小茴香1钱（炒）、干姜5分（炒）、元胡2钱、没药3钱、当归4钱、川芎3钱、官桂3钱、赤芍2钱、蒲黄3钱（生）、灵脂3钱（炒）、水煎服。连服3-5付，可保成胎无事。

47、 实用排石妙方

海金沙＋金钱草 治小结石买来海金沙和金钱草，每天各20克，煎水当茶喝。半个月后，果然从小便中排出一个像小麦粒大小的结石。

48、小孩缺乳（奶水）特效法

用鲜羊油1两，炒煮熟的大米1碗，不放盐，吃后立来乳。

49、特效防冻伤法

生姜2两、酒精4两，将生姜切片浸酒内1天，用酒擦洗患处。用于冻伤初起。

50、孕妇产期计算法怀孕一般为280天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。“我有一个治疗女子不孕的中药方，效果很好，我们这边有六十多人用这个药方得子的。药方如下：益母草 20g、麦门冬15g、泽泻10g、车前子10g、红花15g、没药10g、艾叶10g、菟丝子10g、姜片7片。注：红糖（二两/付），姜片（7片/付）；共三付，每天一付，一付药只能熬一次，来月经就服。服后要休息，不要劳动。例假第一天开始喝，连喝3天，一天一副，一副只能煮一次，放4大碗水最后熬成1碗的汤汁出来，过滤好了，再放红糖拌匀。喝好就卧床休息，出汗最好了。这个药方主要是针对月经不准时，或者子宫寒造成的不孕，虽然这些主要都是调理女性内分泌，但没有副作用的。这个方子很有用的，是我奶奶的祖传药方。我奶奶记得的有六十多个用过怀孕的，并且生男孩的偏多。我妈妈就是用的这个药方，奶奶年纪大了，现在102岁，原来的祖传药方就只记的这一个了。

      治刀痕刀伤刀疤：五倍子30克（研成极细粉），蜈蚣粉1克，上药共混匀，加醋适量，调匀（以手捏成团且不黏手为度），加入蜂蜜适量（必须用真蜂蜜），调成粘稠膏剂，放置24时后，膏转为黑色，方可用。 
   使用方法：将上药涂患处（先涂疤痕周边，待疤痕缩小后，再涂中央），每日一次，每次2—10小时（以不痒为度）。治疗效果：使用三天，疤痕缩小近一半，一周后彻底治愈。偏方对烫伤，烧伤留下的疤痕均有效；对轻度烫伤愈后形成的色素沉着也有很好的疗效。如果瘢痕形成瘤状，此方需加威灵仙煎膏才能起效。
   威灵仙煎膏：威灵仙500g,牡丹皮200g,泽兰200g。将三味药，粉碎成粗粉，加90％乙醇，加热回流3次，每次1小时，滤过，合度滤液，回收乙醇，减压浓缩至相对密度为1.05～1.10 (20℃) 的浸膏，即得。

 

红斑性狼疮是结缔组织疾病，由于自身免疫反应增高，破坏自身组织而引起，故也属于自身免疫疾病。我国医学认为，本病的发生，是由于先天禀赋不足，肾精素亏，或因劳累过度，五志过极，志郁化火，暗耗肾阴，或房事不节，肾精亏损所致。阴虚则不能濡养肌肤，造成虚损重要条件，抗病能力减弱，邪浊乘虚侵犯，发生本病。阴虚既久，阴损及阳，脾阳虚衰，运化失职，水湿停聚而为浊；肾阳虚，主水无权，水泛亦可为浊。水浊与淤血凝结于肌肤组织之中，故出现皮肤水肿、红斑、丘疹及组织蛋白样变等到病理改变。病因复杂，虚实兼见，每因日晒、感染、药物、劳累、精神创伤、内分泌障碍等因素的影响而诱发。
系统性狼疮，还可侵犯脏腑，造成心、肺、肾、消化系统、神经系统以及眼部等器官损害，出现相应的临床症状体征。

 治疗原则：

以滋阴补肾、利水化浊、活血散淤、安正与祛邪并重为治。
    处方：

 熟地40克   山茱萸10克   杞子12克   淮山20克    女贞子15克   五味子10克    丹皮9克   麦冬15克     大小消草50克   夏枯草14克     玄参25克   生牡蛎40克（先煎）   海蛤壳40克（先煎）  甘草6克   丹参25克
水煎2次，2次合液，每日一剂，分3次服用。
禁忌：忌鱼、牛肉、鸭肉、辛辣、烟、酒等刺激之品。

   加减法：

1、急性发作期，出现高热、神昏、谵语、伴出血性红斑者，加金银花12克、蒲公英12克、紫草10克、赤芍12克、红花6克、水牛角25克等到以清热解毒、凉血消斑，同时结合抗菌素治疗。

2、病程日久，长期低热，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉沉细者为阴血耗损所致，加知母15克、秦艽10克、鳖甲15克、浮小麦10克等以滋阴降火，清虚热。

3、精神抑郁，烦燥易怒，胸闷不舒，肋胁胀痛，食少纳呆，妇女月经不调，脉弦或弦数者，为肝郁气滞，宜疏肝解郁，加柴胡7克、木香7克、白芍20克、郁金10克、合欢皮10克。

黑色素痣与刺猴偏方，验方一涂光溜溜

                       素痣                                    刺猴

 验方1；泽漆  又名猫眼草。用法；取新鲜药草，折断梗子，用流出的白色津液涂抹局部，侯其自干。疗效；一般一次即癒。涂抹后局部有痒痛但很快可消除。一周后结痂脱落。

验方2；氢氧化钾3克、糯米26克，蒸馏水10毫升。用法；把三物合装瓶中，静置12小时，变成浆糊状。每用少许点在痣上，10分钟后，边沿变白，周围皮肤红晕，约半个小时红晕消失，凹陷，5--8天自然脱落。脱落后留有浅在压膜样瘢痕，经4--6月皮肤恢复正常。涂药后有3--5分钟灼痛感，其他无不良反应。疗效；经治200例，一般涂药一次即脱落。

     

一、肺结核、胸膜炎、气管炎、哮喘病内病外治特效 配方：生木别子 30个；桃仁 7 个；（炮制好的）杏仁 7 个；（炮制好的）生白胡椒 7 个；生江米 7 个；生鸡蛋 1个；生白布 1尺。（新的，从未湿过水的白色棉布）

以上1至5项药物碾碎、充分混合。用鸡蛋清调匀。摊在生白布上，敷于脚底心（男左女右）。平躺于床上，腿平放，15个小时不能竖立、不能沾地。然后解开布，扔掉用过的药和白布（白布只用1次）。轻者1副痊愈。病重者，次日再用1副，方法同上。

 禁忌：用药前后7天内禁烟酒，禁房事，忌辛辣、生冷之食物。

二、治疗各种皮肤瘙痒症良方：强敌虫,维生素B2,氯霉素,土霉素,牛黄解毒片,四环素,安乃近(感冒药),各两片,混和研成粉末.外用,直接涂在患处(加少许水调和也可以).治疗各种皮肤瘙痒症,脓毒疮肿,有广普灭菌消毒防感染的作用,效果很好的。

三、风湿／类风湿断快速根疗法：将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了．再用小火加热至熟．趁热将鸡蛋和酒同吃完．吃完后上床盖被子一小时．把汗逼出来．再洗个澡．如是３次就可断根．

四、乙肝配方：黑龙江出产－葵花护肝片　　　　　一次８个

　　　广州光华药业出产－健肝灵胶囊　　一次６个

　　　广州侨光药业出产－肌苷片　　　　一次６个

　　　２１金维他　或维生素Ｃ　　　　　一次一个

　　　牛奶　　　　　　　　　　　　　　一次一盒　

成人大小三阳服药方法：第一种　

一天三次，上午１０点一次，下午４点一次，晚上１０点一次．

严格控制服药时间，达到最佳治疗效果．

不要喝茶＼酒＼烟＼酸＼辣＼空心菜（解药性）＼马铃薯（对肝脏有毒性反映）不要杀生吃肉，多吃豆类和瓜类生菜．

第二种：

没有时间限制，看各人的情况服药．一天３－４次．饭后服药．

有能力的把牛奶改为蛋白粉．

服药后一个月检查一次两对半

会有神奇的效果出现

五、一次性戒毒品的神方：用硼砂一钱五分，用冷水调匀后喝下，吐一次就治好了，此方能解鸦片毒，宫粉毒，饮酒过度大醉不休，百验百灵。

六、主治：各种癌／瘤配方：生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克，生香附子１０克，生广木香１０克．将药加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干．一次１０克．生姜汁送服，每天３－４次．小儿药量减半．也可以不调糊，服药时加些醋．注意：不得吃人参　　孕妇不可用说明：一般病例３０分钟见效，经千余例临验，疗效１００％，被称为神方！

七、荨麻疹：取六神丸适量，研末，用醋调匀，外敷患处，轻者1次，重者3次即愈。或用小麦麸皮（粮店有售），于静室无风处抓一把麸皮，往患处揉搓3-4次即可，即愈断根。

八、高血压∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。

九、戒烟秘方：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。

十、灵验奇方治疗常年经血不断（月经不调）：鸡蛋2个，将鸡蛋用快子尖穿一个小洞，不能大。按照自己的年龄大小来加胡椒的多少。比如：20岁用20个胡椒，每个鸡蛋内塞入10个胡椒。然后把洞口用纸堵住。注意洞口向上放到柴火或煤火中烧熟。（半小时到一小时）熟后去壳吃蛋和胡椒。一般患者连吃3天止血可愈。重者多吃几天。食疗期间不能吃肉和辣椒。千万不可生气。不然反加重病情。本方临床应用效果神奇，无不灵验。治疗好后一生不能吃大蒜，葱，韭菜，麻油，特别是鱼类。（水生类动物）不然后患无穷，再次病发时没得救。

十一、 糖尿病秘方：莲子，芡实，石榴皮各1两。大黑枣5个，猪瘦肉2两。加水文火煎滚，滚后改为小火再煎1小时．

药煎两次．一天一剂．效果神奇．不加猪肉无效．

配方二：白粉葛、天花粉各90克、麦冬30克、糯米90克。加工成粉。一天服3次，一次10克。吃肉者服此方效果差。

先服完10天，效果好的话再买些继续服用。直到血糖降到正常，再每星期服一天的药量巩固疗效，连服2个月。

10天服完效果不太明显的话改为白粉葛、天花粉各90克、麦冬30克、糯米90克 加生地90克、五味子30克、甘草30克。以上诸药加工成粉。一天服3次，一次10克。

十二、胃癌晚期：取用做豆腐（必须是用盐卤点做）之浆水适量当茶饮，每日坚持服用，自有效验。本法已治愈多人，对食道癌、胃癌患者甚效（既使是水米不可进着，喝此水后就可进食）。

十三、治胃病妙方 相当有效: 利特灵+维生素B1 吃法:第一天晚上吃一次,每次每种药两粒.一共四粒(以后每次都是吃这些)

第二天吃两次,早晚各一次第三四五天,每天吃三次,早中晚各一次第六天吃两次,早晚各一次

第七天晚上吃一次,

治胃溃疡之秘：白芨、枳实各1两，共末，分成10包；利特灵20片。服法：每天晚饭前半小时煎服一包，饭后半小时温水送服2片利特灵。）

简单的“治百病”锻炼方法 

共有十节，可供选练：1、拍手疗法、2、“举手疗法”、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍脸、耳、头、颈、腹；7、闭气；8、脊椎运动、9、胃肠运动、10、拉筋。

★一、拍手疗法：

 感冒的人，拍手20分钟，感冒就会减轻；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就渐消；心脏无力、心律不齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；高血压的人拍手，血压会下降；糖尿病的人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会让疾病逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善症状……

 拍手为什么会有如此神奇的功效呢？因为手上有数百个穴位，拍手时可振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。'拍手疗法'可辅助治疗各种急慢性病。

一般最常见的急性病有感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽。'拍手疗法'最奇妙之处在于，自觉快要发烧，额头开始有点发热时，赶快用力不停地拍手，就可以缓解发烧症状。当然必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉着小孩的手拍，宁可让小孩拍得痛哭起来，也不要让小孩打针。'拍手疗法'可以提升免疫力，对于容易感冒的人非常有效。平常多练拍手可以减少感冒次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。

癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。'拍手疗法'可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。癌症到了末期，身体非常虚弱，看到食物根本不想吃，即使勉强吃也是一点味道都没有；另外，癌症患者内心非常害怕恐惧，精神濒于崩溃。'拍手疗法'是一种非常阳刚的方法，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此'拍手疗法'可以抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合食物疗法及中药疗法。'拍手疗法'能改善全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、头晕头痛、肝病、胃病、老人脑力退化健忘、近视远视、老花眼等各种慢性病。拍手治百病，只是使身心上一切疾病获得改善、减轻痛苦。

★1）实心掌练法：

将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击，用最大的力量来拍手（发出的声响最响）。优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好；其缺点是，练习时所发出的噪音令人难以消受，只适合于空旷之处练习。

★2）空心掌拍手疗法

将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但第二指节、第三指节以及掌心部分却拍不到，这种拍手疗法因为缩小了打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。

★3）局部拍手疗法

即以右手的四指与左手的四指互拍，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍左手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。

★4）双手背对拍、双虎口对拍、弓手对拍、掌刀互拍、手心拍掌背

左右掌背互拍、左右手虎口互拍、两手掌弯曲互拍、以一手的掌心拍另一手的手背；以一手的手刀，打击另一手的掌心；以一手的掌心拍另一手的虎口、两手握拳对拍。右脚前进时拍一下，左脚前进时双手向后甩，时间约各数分钟。此拍手法的好处是手上六条经脉-- 手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经都刺激到了。如此即可促进心肺大小肠三焦的功能。

2、注意事项：

1）拍手方法：认真用力拍15分钟，100下/每分钟，连续练15分钟（可用任何姿势）。

2）可坐着、站着拍手、.边走边拍、原地踏步拍手等，可随意。

3）拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。拍完后，精神振作，心情开朗。

4）若想百分之百治愈各种慢性病，患者仍须配合其他方法，注意饮食，服用对症的中药才行。

5）'拍手疗法'饭后至少要过半小时才能练。开车若遇到红灯是最好的拍手时机，若将车窗关起来，声音不易传到外面，不至于制造噪音。一面等绿灯，一面拍手，善用零碎时间，一举两得。

6）怀孕的人做任何运动都不宜太激烈，否则有伤胎之虞，进行'拍手疗法'亦然，不宜发出太大声响，否则胎儿之神识会受到惊吓。因此，孕妇只宜用空心掌拍，或用局部拍法。妇女若来月经，可暂停拍手，否则月经不易停止。

7）老年人体弱而两脚无力，进行'拍手疗法'时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，而两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力，切忌！

★二、“举手疗法”：

  '举手疗法'的治病原理在于：我们的两手有六条经，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫使气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。如果想让'举手疗法'获得最大的治病强身效果，最好采用站立式的'举手疗法'，亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起，如此则更易于使气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌，促进脚上六经气血的通畅与旺盛。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的通畅与否，与人体肝肾肠胃的功能密切相关。

方法：两手臂伸直，向身体的两侧平举（不是向前平举，也不是向头顶上方垂直而举，手心方向任意，站着坐着均可）。

刚开始练'举手疗法'，只能举5分钟，可循序渐进，若想达到明显的治病效果，每次举手须持续20分钟才行。无论哪一种举手疗法，时间一长就会很难受，并有酸痛麻胀之苦。然而此功的奇妙之处，正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。为了要持久举手，手臂必须调动许多气血来支应，在调动气血的过程中，凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。只要忍受酸痛麻胀到一定的时间，酸痛麻胀的现象一定会解除，这表示阻塞已被打通。引起阻塞的原因乃是身体的毒素，亦即是有害人体的物质，如尿酸之类。

身体中的毒素，也可说是（污染物），多半是人体在吸收食物后，进行新陈代谢中的产物，这就是'吃得多，病也多；吃得好，死得早'的道理，它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。　　

注：举手时，要心无旁骛，内心愈空愈好，愈静愈好，不可一面举手一面看书，或一面看电视。内心愈专一，愈放松，效果就愈好。练举手疗法时，假以时日，随着功夫的自然进步，两手臂的酸痛麻胀之感，渐渐减轻，经络气脉畅通，整个身心变得无比的舒适。　　

练举手疗法时，可将两手不断抖动，或将手心不断翻转，但手臂不可下垂，也不可以向头上举。酸痛时，可以放下休息一会儿再举，一般双手若能连续平举30分钟而不抖动，就可使各种疑难杂症好转，包含癌症。

★三、甩手（5～10分钟或重甩100下）

手上有三阳经与三阴经，其气脉畅通与否，与心脏、肺脏、大小肠的健康有很大的关系。因此，双手无力的人，可以断定此人心、肺、大小肠也不好。甩手的目的是将气血灌注于手臂、手掌、手指。其作用是畅通全手之经络气脉。甩手时双膝微屈，可以增加双腿的力量，使气血下注，发挥清气上升，浊气下降的妙用。足部亦有三阳经与三阴经，其气脉畅通与否，关系到肝胆、脾胃、肾、膀胱的功能，因此欲强壮这些脏腑，不可不锻炼人的腿、脚。

两脚分开与肩同宽，双膝微屈，上身正直，脸朝前方，双手同时向后甩，手心朝后方向上。甩的力量，可凭个人的体力斟酌。重甩的好处是运动的效果大，但隔天肩膀会酸痛，过几天才会习惯。轻甩的好处是做起来轻松，但必须甩久一点才有效果。

★四、握拳（非常简单）：

以两手配合脚步，用力握拳，以强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来促进全身之健康。这一个动作，相传是源自'达摩易筋经'，对于强壮身体，颇有实效，据说岳飞曾练过此功法，造就其过人的臂力。

★五、手掌拍手臂

手上有六条经络，心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经，见下图：

方法：左右手分别拍另支手的手臂内、外侧 ：以右手掌拍左臂内、外侧，以左手掌拍右手臂内、外侧，轮流互拍。时间约数分钟。可根据自身的状况，重点选拍。

1、手厥阴心包经上有9个穴位，这条经脉直接关系着心脏的健康，此经脉不通畅，就会表现为：手心发热、腋窝肿胀、胸闷、面赤、心律不齐、头晕眼花等。通过拍手疏通心包经，则可以治愈心血管系统和神经系统疾病，如心痛、心悸、心胸烦闷、癫痫、呕吐、疮病及肩肘疼痛等。

 

2、手太阴肺经上有11个穴位，这条经脉不畅，会表现为：肺部胀满、气喘、咳嗽、锁骨疼痛、肩背疼痛、小便发黄等。拍手疏通手太阴肺经，则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病，如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。

 3、手少阴心经上有9个穴位，这条经脉不畅，会表现为：咽喉干燥、心烦、口渴、前臂麻木、厥冷、手心发热和两眼昏花等。拍手疏通手少阴心经，则可以治愈胸部和心脏部位的疾病以及神经系统疾病。例如，心痛、心悸、冠心病、失眠、咽干、口渴、癫痫及上肢内侧疼痛等。

　

 　4、手阳明大肠经共有20个穴位，这条经脉主要与人体的消化系统相关，消化系统出现了问题，人就会'上火'，喉咙、牙齿就会疼痛，脸上就会出现痤疮、雀斑、酒糟鼻等。刺激拍打手阳明大肠经上的曲池、三里和合谷等穴位，则可以治愈肠胃疾病和眼、耳、口鼻、喉等五官疾病。例如，耳聋、齿痛、咽喉肿痛、腹胀、腹泻、口眼歪斜、便秘、经闭、水肿、上肢不遂、高血压等。

 

　　5、手太阳小肠经共有19个穴位。这条经脉不通畅，身体就会出现耳聋、面颊肿胀、喉咙痛、颈部痛、颔下痛、肩胛痛、上臂痛、前臂疼痛等症状。拍手打通这条经脉，则可以治愈腹部小肠与胸、心、咽喉等部位的疾病。例如，头痛、目翳、乳痛、乳汁少、腰背痛、疟疾、黄疸、癫痫等。

 

　　6、手少阳三焦经有23个穴位，这条经脉不畅，身体就会出现耳聋、耳鸣、耳痛和咽喉痛。拍打疏通这条经脉，则可以治愈耳聋、耳鸣、耳痛、目赤肿痛、水肿、小便不利、遗尿以及肩臂疼痛等疾病。

六、拍拍脸、耳、头、颈、腹

     1、指压按摩脸部

以两手指按压推拿两眼四周、鼻子两侧、嘴巴四周，以保养视觉神经、嗅觉神经、味觉神经。

 以两手指搓揉拉扯左右耳朵，因为耳朵有耳穴。针耳穴也是中医治病的方法之一。耳朵的穴道很多，耳穴的气机，关乎全身的健康。因此利用走路健身的时间，同时以两手搓揉拉扯耳朵，也大有助于人体的整体健康。

2、拉扯按摩耳朵、指压按摩头部

拉扯按摩耳朵，并以两手的指端，同时轮流按压扣打整个头皮。中医针灸有所谓的'头皮针'。'头皮针'即针刺头部的穴道用以治病，可见头穴的气机也是关乎人全身的健康，所以利用走路健身的机会，以手指轮流按压扣打整个头皮，对于人脑部功能及全身健康大有帮助。

3、以两手手指按压颈部的前后及两侧

     颈部是头部与胸腹的桥梁，有六条阳经经过，也有不少穴道，每天加以指压、按摩，对健康也很有帮助。

4、指压按摩胸：

用左右手指按压肋骨沟及胸骨。如此可以强化肺部呼吸的功能。而上述的脾经、肝经、胃经、肾经也是经过肋骨。因此按压肋骨，也有助于肝肾脾胃的功能。

5、按摩背部:

以两手握拳，再以拳的背面按摩背部及脊骨。背部有许多膀胱经的穴道，脊椎骨的每一节都有督脉的穴道，多多按摩大有助于人体的健康。

督脉是人体阳经的总督，六条阳经都与督脉交会于大椎穴上，督脉有调节阳经气血的作用，既可以抵御外邪，又可以温通经脉，滋润五脏六腑。两手握拳按摩后背督脉上的命门穴，则可以益气补肾，强腰壮阳，扶持正气。

在按摩督脉穴位的同时，也可以按摩后背膀胱经上的穴位，这样就可以一边壮阳补肾，一边排毒。治病强身的效果则会更加明显。

6、双手掌背打尾椎骨上部、拍打左右臀部外侧

拍打此处可加强督脉的气，从而促进排便，排便亦即是排毒，对人体健康至关紧要；以左右手掌背轮流拍打左右臀部的中线，这是足太阳膀胱经所经过的地方。拍打膀胱经有助于利尿，利尿也是人体排毒的重要机制。最后要拍打的是左右臀部的外侧，这是足少阳胆经所经过之处，目的在促进胆汁分泌。胆汁有助于消化、排便，对健康也很重要。

7、指压按摩腹部

左右手指压、按摩上腹及下腹。上腹及下腹共有任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经经过。轮流轻拍或指压按摩此二部，有助于加强脾胃肝肾的功能。

任脉循行于腹部正中，总揽全身的阴经脉气，负责人体的精血和津液。如任脉不畅，泌尿生殖系统和下腹部就会出现问题，例如，月经不调、阳痿、疝气和盆腔肿块等。指压按摩腹部任脉，则可以刺激人体性激素的分泌，调节人体的阴经，从而延缓衰老。

足厥阴肝经左右两侧共有28个穴位，肝经是人体排毒最重要的经脉之一。肝经不畅，就会出现腰痛、腹泻、胸闷和遗尿等症状。指压按摩肝经，则可以治愈肝胆疾病、泌尿生殖系统、神经系统和眼科疾病等。

足太阴脾经共有21个穴位，此经脉不畅，人体就会出现舌根发紧、胃脘痛、腹胀、嗳气、全身无力等症状。按摩刺激足太阴脾经则可以调节脾胃，治愈脾、胃等消化系统疾病。

足少阴肾经共有27个穴位，是与人体的脏器联系最多的一条经脉。按摩刺激肾经，则可能治愈泌尿生殖系统、神经系统和消化系统疾病，例如，遗精、阳痿、月经不调、哮喘、头昏目眩、尿频等。

足阳明胃经共有45个穴位，指压按摩这一经脉，可以治愈胃肠消化系统、神经系统和呼吸系统疾病。例如，胃病、腹胀、呕吐、咽喉肿痛和中风偏瘫等。

8、拍打膀胱经：

足太阳膀胱经是穴位最多的一条经脉，它主要负责人体的泌尿生殖系统、神经系统、呼吸系统和消化系统等。拍打疏通足太阳膀胱经可治愈疟疾、遗尿和小便不利等疾病。足太阳膀胱经是人体排毒最重要的经脉之一。

足少阳胆经是十二经脉中最长的一条，此经脉不畅，常常会有口苦、大便干燥、尿黄等症状，拍打左右臀部外侧，刺激足少阳胆经，则可以让肝胆相照，提升肝胆的消化、供血和解毒功能。足少阳胆经通畅，体内的毒素就会通过肠道及时排出。因此，足少阳胆经与足太阳膀胱经都是排毒最关键的经脉。

★七、闭气（西藏人把它叫做'宝瓶气'）：有明显的退火作用，对于平常火气太大的人颇有帮助。

 四肢若缺氧，四肢便会感觉无力；大脑若缺氧，脑力便会变得迟钝不灵光；心脏若缺氧，胸口便会觉得闷，变得心胸不开朗，因此也快乐不起来。德国诺贝尔医学奖获得者瓦伯教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的组织细胞就容易癌变。所以要维护健康，强化肺功能是第一步工作。肺是人体最大的内脏，欲治病强身，须先把肺强壮起来，强化肺功能的方法如练深呼吸、慢跑、爬山、游泳都可。但练'宝瓶气'效果最直接、最快，对于治疗百病都有辅助作用，其重要性甚至超过中药。原因在于它能在四五天内迅速提升、加强人的肺功能。全身细胞获得充分的氧气之后，各部门的组织、器官、五脏六腑、四肢百骸，就可以正常地运作，不容易有缺氧的情况产生。　　

'宝瓶气'健身法最基本的效果是提升身体的免疫力，坚持炼大可经年不感冒。此外，练'宝瓶气'的重要功效之一是防止得癌。癌症的原因有多端，其中非常重要的一个原因是缺氧，癌细胞是一种不需氧气即能繁殖的细胞，若人体的血液缺氧，即提供了癌细胞繁殖的诱因。如果已下定决心每天练'宝瓶气'，建议买电子定时器，每次能闭气多长时间就非常清楚。如果您尚未买电子定时器，暂时使用手表计算每次闭气的秒数也未尝不可。最好不要用心中默数的方法来计算，因为这样是很难准确的。

1、最简练法：吸一次气闭住，等到受不了之后不马上呼出，接着吸第二次，使肺部更加饱满，此时可继续闭气10秒或20秒，受不了之后又可接着吸第三次，继续闭气，总共吸几次本无限制，原则是吸到不能再吸，闭到无法再闭，最后才由鼻孔呼出来。此法可使肺部之空气极尽饱满，无一肺泡不充满空气。

2、进阶练法：先吸饱一口气，然后用手指压住一个鼻孔，用力将肺中空气从另一个鼻孔射出，射尽后立刻再吸满一口气，接着再压住一个鼻孔，再将肺中空气射尽，如此反复，共三吸三射之后，肺中空气尽出，即开始停止呼吸，大约经十秒至二三十秒之后，全身会觉得非常难过，此时可以轻轻吸一口气，然后再闭气，闭气一段时间之后，全身又难过起来，这时不可呼气而要接着吸第二口，然后再闭气。如此只吸不呼，大约分段吸气三至五次之后，就无法再吸再闭，这时只好将空气呼出，如此就算练了一下'宝瓶气'。

3、最讲究练法：以鼻孔吸气吸满，然后停止呼吸，接着收紧腹筋，使肚皮尽量贴向腰脊，下巴压住脖子，但脸要保持朝向正前方，头不可向下俯。此时胸部自然鼓起，横膈膜自然往上提，两肩亦稍微向上耸。闭气一阵子后，自觉难以忍受，不可呼气，但可以再继续补吸三四下，使肺部极尽饱满，若能保持60秒不呼气则效果较佳，至少须闭15秒才有效。

注：虽然说闭得愈久愈好，但也需用渐进法，才不会太辛苦。没有练过此法的人，起先会很不习惯，很难受，感觉头部胀胀的，有人会晕，有人隔天胸部会痛，这些现象都不用害怕，几天后就会习惯。若每下能60秒不呼气，每天只要练3下就够了。一般慢性病的患者每天至少练一次，有时间的练两次。成人每次练十下；小孩每次练三下。

八、脊椎运动（可使脊椎保持柔软）：

1、左右弯曲（30次）：先两脚站开与肩同宽，然后向右弯腰、弯脖子，弯曲度愈大愈好，至少耳孔要朝向地面，如此一右一左地弯脊椎，有如一根弹簧一样。一右一左要刚好配合一次呼吸。有慢性鼻炎、头痛的人，必须做200～400下，效果会很好。

2、向前弯曲（30次）：亦先两脚站开与肩同宽，然后两手手指交叉，掌心向下，身体向前弯时，一面呼气，尽量使掌心贴近地面。逐步到最后可以贴到地，然后直起来。

3、向后弯曲（30次）：身体向后弯，先使脸朝向天，再尽量使头部靠向地面，使身体形成一个反弓字形，胸腹朝天，腰脊朝地。此时一面吸气或一面呼气皆无不可，向后弯曲以后，接着是恢复正直，如此为一次。

4、向后旋转（30次）：两脚不动，头部向右后方旋转，身体也是跟着头部向后扭转。此时亦配合呼气或吸气。向右后方旋转后，接着是向左后方旋转，亦配合呼吸来做。旋转时，头部大约可转到将近180度，如此一右一左为一次，。做此动作会头晕的人，可闭起眼睛做或将动作减慢。

5、头脚悬空（7次）

头脚悬空的方法是，身体平躺在硬板床上（弹簧床不宜）仰卧，先抬起头来，大约离床板二三十厘米高，40厘米高亦无不可。接着抬起双脚来，高度与头部相同，膝部可微屈，不屈亦可。然后保持这种头脚悬空，身体呈V字形的姿势，直至不能支撑，就可放下休息。休息过数秒后，接着做同样的动作，共7次。

头脚悬空的目的是要使腰部、背部、腹部，连带胃肠、膀胱、肝脏、肾脏、胰脏、子宫、卵巢、睾丸都呈紧缩的状态，从而促使其中血液换新，循环良好。它是一种最微妙的内脏运动，可以促进内脏机能，防止内脏老化。

6、跪后倾（30次）：

双膝跪于硬板床上或地板上，膝盖会痛的人可以垫毛巾或毯子。身体要正直，与小腿呈90度，双脚板立起，脚大拇趾面要贴住地板或床面，臀部不可坐在足跟上。跪好后，一面吸气，一面身体往后倾斜约40度或45度，下巴要贴住脖子，换句话说，后倾时脸部不是朝向天空，而是朝着前上方。接着身体恢复直跪的姿势，一面呼气，如此为一下，共做30下。

这个动作的目的在于锻炼腹部、背部、腰部、脚部的力量，从而有益于内脏的健康。它的疗效广阔，可治胃肠、膀胱、卵巢、子宫、肾脏、胰脏、肝脏等方面的慢性疾病。

★九、胃肠运动（又名腹式呼吸，3～5分钟）

 这种顺气疗法原名腹式呼吸法，因为能治胃肠的病，所以叫做'胃肠运动'。

采取立姿，必须于空腹时练（若吃饱练会干扰消化，容易造成腹部不舒服）。所谓胃肠运动只是一种凹缩腹部又放松它的动作，因为练时必须配合呼吸，所以名为腹式呼吸法。所谓腹式呼吸有两种：吸时收腹，呼时松腹，叫做'逆呼吸'；吸时松腹，呼时缩腹，叫做'顺呼吸'。此法可根治胃肠出血、便秘、失眠、习惯性下痢、阳痿、胃肠溃疡、腹胀、消化不良、打嗝太多、妇女月经痛、月经量太少、月经收不住且拖太久。严重失眠的人，半夜可以起来练20分钟再回床上睡，保证有效。

十、拉筋：

 '人老筋缩'，全身的筋缩短了，浑身就会变得僵硬不自在，气血循环不良，新陈代谢变缓，于是百病丛生

1、拉腹筋：在床上或软垫上跪下，让脚背贴在床上或软垫上，然后将两脚后跟往左右两侧拉开，再使臀部落下，坐在床上或垫上，然后让身体慢慢向后仰。先使头部碰到床上或垫上，然后背部慢慢躺下去，面部朝天，背部贴紧床上或垫上，保持60秒再起身。这个动作常导致脚筋的酸痛，宜忍耐。做久了酸痛会减轻，使人不至于忍受不了。

2、拉背筋：分为两种拉法。第一种是，在床上或垫上先伸直两腿，然后再以额头碰膝盖，至少碰10下。练时两腿要尽量伸直，尽量不要使膝盖向上弓起。第二种是，坐在床上或垫上，使两脚合掌，掌面向上，两脚小趾并拢，然后以额头碰脚大拇趾，至少碰30下。刚开始较难碰到，练久了就会碰到。

3、拉腿筋：拉腿筋又叫做'劈腿'，它的动作是让两腿往左右两侧劈开。刚开始时，臀部距离床面或垫面很高，但只要不灰心，持之以恒，有一天臀部就可以贴紧床面或垫面，使两腿成为一直线。

4、拉手筋（功效是使肩膀筋骨放松，治肩周炎有效）：先以右手的手掌背贴住背脊，掌心向外，手指朝上。然后再以左手手指从左肩向下伸，与右手手指互勾。至少要用两手的食指、中指、无名指互勾。起先勾不到，可以用绳子做成绳环帮忙。以左手握着绳环向背后垂下，让右手的手指勾住，再以左手用力向上拉高，手筋酸痛要忍耐，拉数分钟再放开休息。

5、拉颈筋：站立、两脚与肩同宽，然后使身体慢慢向右侧弯，必须弯到右耳孔朝向地面，接着使身体慢慢向左侧弯，也弯到左耳孔朝向地面，如此一左一右，一直连续做，至少3分钟，大概可以做120下。如果有慢性鼻炎的人，这个体操动作，每天至少要做到10分钟。等慢性鼻炎好了，可以减为每天练3分钟。

可以治愈所有癌症的实用良方
关于癌症的临床路径，现在虽然是中西医都有，但实际上仍然是西医一家独霸。从总体上看，你能见到几家尚不完善的中医临床路径在真正发挥着普遍的作用？手术、化疗、髓穿、移植、输血、抗生素，依然在大面积的横行无忌、为所欲为。人体的生命与健康，依然像猪马牛羊一样，遭受着人为刀俎、我为鱼肉的任医宰割。
早在2010年，我在“罗京之死有点冤，现代医学是杀手”一文中，就提出了癌症有五怕：一怕人体心理紧张度下降，二怕人体免疫力上升，三怕热，四怕氧，五怕饿。
同时，我们一直认为，所有癌症的总根源就是一个字——瘀。解决了是什么造成了人体的瘀和如何化解这个瘀的问题，癌症就变成了一个很好治疗的普通疾病。
是什么造成了人体的淤堵呢？心理紧张、免疫下降、体质寒凉、少动缺氧、饮食不当，就是造成人体经络气血、脏腑通道淤堵的根本原因，也正是癌症发生发展的根本病因所在。如何化解这个淤堵呢？以自然疗法为主，综合多元，简便验廉，循因施治，整体调节，放松心理，提高免疫，驱寒保暖，增氧锻炼，饿死癌症，淤堵即可迎刃而解，所有的癌症都可在谈笑之间迅速消失！
也就是说，癌细胞产生于瘀堵的环境，消失于畅通（化瘀）的环境，化瘀即可预防和治疗所有癌症。
综上所述，现在我们就按照低碳医学“心理调节重在先，饮食控制头一关，非药疗法当首选，手术救急药助健”的基本原则，也就是综合多元、简便验廉的整体调节原则，制定了一套中医主导、中西结合、统一实施的治疗所有癌症的临床路径，以供大家共同研究探讨，内容如下：
第一、诊断与治疗
疾病诊断以临床经验为主，四诊八纲为主，除保留西医的无创伤检测外，基本否定大型检测和创伤性检测；临床治疗则以非药疗法为主，医药疗法为辅，坚决拒绝放化疗、抗生素、乱手术、乱输血、髓穿刺等。
早在2002年，世界卫生组织就已经下达了这样的断言：用化学疗法治疗癌症，只有5％的控制率。但现实的西医却是“逢癌必手术，术后必化疗”，那就是说，采用西医临床路径，只能控制5％的癌症病人，而其他95％的病人，又只能是在经历了毒副反应折磨之后，悲惨地死去。因此，本路径第一条，就是坚决拒绝手术、化疗、髓穿、移植以及创伤性检查、ＣＴ滥用、抗生素滥用等等方法。
第二、心理调节放松法
心理紧张就会造成瘀，心理放松就会化解瘀。也就是说，癌症最喜欢心理长期紧张的人。而癌症一旦在一个人身上形成了，癌细胞最怕的又是这个人的心理放松下来。
古人曰：“欲治其身，先治其心”。从这个意义上说，癌症也是心病。心病还需心药医啊！高明的医生是先治其心，首先让他放下一切，专注于心理放松，而不是马上制定手术化疗方案。
因此，首先调动中西医的心理调节专家，向患者仔细讲明“癌症只是一种慢性病”，不是必死无疑的不治之症，运用中医主导、多元综合、简便验廉、整体调节的全新的临床路径治疗，一定能够让你很快获得健康，现在需要你做的就是放下一切，认真按照心理放松法的要求，调节放松自己的心情，全力配合医生的治疗。
具体方法：
1、除了每天都要洗一个15分钟的温水澡和积极参加集体静坐外，在家也要常听音乐、常哼歌曲、朗诵诗篇等。还要每天泡上一杯姜枣茶，可以全天饮用，枣核可以常含口中，漱唾下咽，有增加营养、少吃不饿和提高免疫力等很多很多治病强身作用（详见中炁子著【我命在我不在天】一书）。
2、每天都要进行顺腹式呼吸锻炼，即仰卧床上，两眼微闭，胸部不动，把心放到小肚子里，吸气鼓腹，呼气落腹，越慢越好，5分钟以上，做着做着就睡着了最好，醒来了还可以继续做。因为顺腹式呼吸能够有效减缓心跳速度，心跳慢了就能促进肌肉和大脑的放松，这是放松心理的最好方法，也是治疗失眠最好的方法（晚上谁前醒后都要如法进行）。
3、每天都要参加集体唱歌和静坐。一坐一松，丹田一热，全身的经络都通了。初练静坐放松的引导语是：啥也不想了，我要练功了，全身放松了，经络疏通了（反复默念）。唱歌是动功，静坐是放松，都能够有效缓解心理紧张。
4、“笑一笑，十年少”，最好的笑疗是那种发自内心的自然地笑，是“嘴角上翘，面带微笑”，不是那种伤害大脑的超过五次以上的大笑、狂笑。
5、要把以下几句调节心理箴言背熟，经常默诵：记住你应该记住的，忘掉你应该忘掉的，改变你能够改变的，接受你不能改变的；想得开，放得下，心理轻松了，健康就来了；有了健康就有了一切，没有健康就失去一切……。
（注：本路径中的所有自然疗法，都有舒缓心理、化解压力的整体调节作用。）
第三、免疫力提升法
免疫力下降就会造成瘀，免疫力上升就会化解瘀。也就是说，癌症所要寻找的环境，就是那些免疫力低下的人群。一旦癌症形成了，癌细胞最怕的又是免疫力的提升。而手术、化疗等等方法，恰恰就是破坏人体免疫力的，恰恰是癌症所喜欢的。
具体方法是：
1、“吐惟细细纳为绵，十全大补在丹田”，顺腹式呼吸是最好的提升免疫力的方法，依照前面已述的方法，吸气鼓肚子，呼气落肚子，每天累计最少做半小时以上。
2、睡眠是最好的补药，是身体自调、自治、自愈的最佳时间。睡前温水泡脚15分钟（不是时间越长越好），边泡脚边按摩脚心。出水后必须马上擦干，穿上鞋袜，避免受凉。治病期间必须八点就寝（平时最晚九点），睡不着就做顺腹式呼吸或按摩肚腹。
3、打通膀胱经上的大椎、八髎、委中“三关”，即可迅速提升免疫力，方法是：艾灸、拔罐、热敷、拍打等（25度以下的冷环境禁拍，可用点打、振动）。大椎是养生保健要穴；八髎区包括尾骨以上、腰椎以下这个区域，是膀胱经中部的排毒枢纽，搓摩最方便，热敷、滚跌效最好；委中是膀胱经这条排毒管道的“排污口”，经常拍打热敷就能让膀胱经更好地排毒。
（注：本路径中的所有自然疗法，都有活血化瘀、增强免疫力的整体调节效果。）
第四、驱寒增温法
感受风寒会造成瘀，驱除风寒就会化解瘀。也就是说，癌症最喜欢的就是低温体质的人，血液流动缓慢的人。一旦癌症病人的体温上升、血液流动加快，癌细胞随之逃之夭夭。有研究报道，体温上升一度，免疫力就会提高5—6倍，这就是为什么癌症怕热的原因。回族医生马源泽用驱寒法，一次治愈白血病以及中医用大剂量补气扶阳药增加人体热能，也是治疗癌症的根本大法。而西医的消炎药、抗生素、化疗药，都是大寒大毒之品，绝对不能用于治癌临床。
中医的活血化瘀法，就是驱寒增温法，具体有效的方法很多，不必都用上，选用几种简便验廉的即可。
1、马源泽医生的鸡蛋收阴驱寒法就很简单，也很管用。实际上就是一种独具特色的肚脐热敷法。具体操作是：把鸡蛋煮老，去皮，一切两半去蛋黄（一半蛋白继续加热待用），把这一半蛋白窝里放上一只银戒指，再放一撮头发，用手绢包上，把蛋白口这一面放到神阙穴热敷，凉了再换另一半蛋白。每次更换时，都要把银戒指上吸出的黑色寒气擦掉，直到见不到银戒指变黑为止。
2、癌症怕热早为人知，有人用大青盐热敷袋一次就治愈了食道癌。热敷见效快,可快速活血、化瘀、消炎、补气、补血、补氧，一般热敷30分钟--60分钟就能把疼痛止住。况且热敷无毒，只消灭癌细胞，不伤害正常细胞，功在扶助正气，增强免疫力。
3、平时静坐时意守神阙穴并加“ 热”的意念，还可以采用直接灸、隔姜灸、随身灸等方法增加体温。
（注：本路径中的所有自然疗法，都有祛邪扶正、驱寒增温的整体医疗效果！）
第五、增氧锻炼法
人体缺氧会造成瘀，供氧充足就会化解瘀。也就是说，癌症最喜欢的就是那些不爱运动、压力山大的忙忙碌碌者或无所事事的惰性人，最怕的就是那些经常进行适度运动的人。因为，科学适度的运动，能够有效地保证人体的氧气充足。所以，患上癌症不可怕，科学的适度运动就能消灭它。
具体方法是：
1、因为癌细胞怕氧，它无法在氧气充足的身体内生存，所以，要给人体增加氧气的最好方法就是选择一个负氧离子高的自然环境，坐练养气法、卧练腹息法、走练体息法，其中顺腹式呼吸如前所述，是一种最简单易行、效果最好的增氧方式，时间越长越好，越练越舒服。
2、其次就是下蹲、滚动、步行等，其中下蹲就是一种最简单最有力地活血化瘀、补气增氧运动，每天累计半蹲200—300次，全蹲100—150次即可。
3、所谓增氧，是在“人天合一”中实现的。这里所说的“天”，就是大自然。“人天合一”就是人与自然之气的相互交换，这是一个完全自动化的过程，所谓“生命与健康全在一吸一呼中”，就是说人秉天地之气而生，人天相合则活，人天相离则死。人天之间的交换通道顺畅如否，全在心理紧张还是放松上。松了，全身的通道就打开了，自然之气就进来了，紧了，全身的通道就关闭了，就缺氧了。这也就是为什么长期心里紧张、不爱运动的人容易缺氧，容易得癌症的一个谜底。
（注：本路径中所有的自然疗法，都有很好的增氧、抗缺氧、抗疲劳的整体调节效果。）
第六、辟谷消癌法
饮食过量会造成瘀，科学的调控饮食就能化解瘀。也就是说，癌症除了可以在心理紧张、免疫力低下的低温体质、酸性体质人群中出现，也常常光顾那些饮食过量、体质肥胖的人，因为肥胖本身就是一个代谢率低下的垃圾场，那里有丰富的低等蛋白质，非常适合癌细胞生长，所以也就有了“饿死癌细胞”的治疗方法，奥地利人布鲁士用蔬菜汤治愈了很多癌症病人，而中国的辟谷消癌法内容更多、效果更好。
所谓辟谷消癌法，古已有之。辟谷就是一种彻底清理人体垃圾、增强免疫力、促进健康、治疗疾病的绿色养生法。而现在的那些“饿死癌细胞”的蔬菜汁法、土豆汁法、胡萝卜汁法等，其实也就是不同层次的辟谷消癌法。因为癌细胞存在着怕饿的弱点，它只喜欢鸡鸭鱼肉等富含蛋白质的酸性食品，一旦给它断掉蛋白质供应，它就消失了。因此，辟谷消癌法是一个非常好的绿色治癌方法，但要有明师指导。
本路径指出的辟谷消癌法，分几个层次：高层次的是练功，饮水，不吃饭，效果快，时间短；中层次的是练功，饮水，加蔬果水，有效果，时间长；低层次的是不练功，只喝大量蔬果水，有效果，但时间长，耗费大，有时需要几年。
  另外，韩国流行的“饭水分离饮食法”，也是一个人人可用的治癌大法（详见我的“人类医学的一个伟大创造——饭水分离法”一文）
应该说以上方法都是安全有效的，只是效果有长有短、层次不同而已。开始时最好要有老师指导，选择哪一种方法辟谷，可以自己决定。
但是，大量无知的现代人完全不懂“若得安，常带三分饥和寒”的养生之道，总是把自己的肚子塞得满满的，即使肠道细胞超负荷的拼命工作，也无法及时处理完堆满肠道的新食物和老垃圾——这就是肠道内毒素大量产生而致病的根本原因。所以说，如果你治病期间不采取一定的停食、少食措施，人体细胞只能是在消化饮食和清理毒素两头疲于奔波，结果就是垃圾毒素越积越多，疾病也就越来越重。
第七、中药与食疗
1、山东乐陵市医生王荣耀声称：白血病是一个世界级大冤案！采用黄芪、当归、甘草、大黄四味中药为基础治疗白血病，有望彻底告别化疗！当然还有党参、三七、大枣、防风、独活、阿胶、天麻、诃子等因人而异的加减药物，可供大家参考。
2、李清岩居士奉献的治癌秘方主治各种癌症，配方如下：
生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克，生香附子１０克，生广木香１０克。
用法：买药时加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干。一次１０克，生姜汁送
服，每天３－４次（小儿药量减半）。也可以不调糊，服药时加些醋。
注意：不得吃人参。孕妇不可用。
献方人说明：一般病例３０分钟见效，经千余例临验，疗效100％！
3、主治各种癌症的民间验方：
①灵芝10—20克，槐树枝5—10节（一寸长），煎水或泡水当茶喝，每次泡至无色无味时再换。此方救活了多位被医院判了死刑的晚期癌症病人，一位60多岁的老人被医院拒治后用此方，活了20多年，现在80多岁了，还是好好的。（一般服用一个月就见效）
②红枣大的八粒，小的十粒，铁树一叶，半枝莲一两，白花蛇舌草二两。服用方法是：四味药为一剂可煎两次，第一次用水量大约十五碗煎两个小时，第二次约十碗水煎两小时，然后将两次药汤倒在一起，当茶饮。此方已治愈多种癌症，特别是肠癌，只服四到六小时就起到异常效果。
③神奇的柠檬水，功效比化疗强10,000倍，能杀死12种癌细胞：此信息来源于一个最大的药品制造厂内部，爆料人称，自1970年以来，经过 20多个实验室测试，发现柠檬提取物破坏了12种恶性细胞肿瘤，包括结肠癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺等，这种树的化合物显示10,000倍的产品，仍优於阿霉素，更惊人的是：用这种柠檬提取物类型的治疗，只能破坏恶性癌细胞，不会影响健康细胞。实际上柠檬泡水是治疗癌症最有效的方法之一，但由于利益作崇，人工合成化学药物，能为大药商每年带来成百上千亿的丰厚利润，所以就拼命地扼杀自然疗法，以保护他们骗人的伪科学和肮脏的财源。
最后特别加注：
治疗癌症的最好方法是简便验廉、综合多元、整体调节，不要完全寄希望于一招一式、一方一药，特别是不要懒惰，在药疗和食疗中绝对不要忘记自然疗法的坚持，从根本上说，自然疗法是第一位的，其他都是辅助的。再比如，你只是适度运动做得好，但不节制饮食照样没用；你注意了保暖加温，但不拒绝寒凉食物也没用等等。

子宫有肌瘤，芡实贴石门

    药物：芡实，甘草。穴位：石门穴、右侧足三里穴。 方法：取一粒芡实敲碎，敷在石门穴处；取一小截甘草捣软或捣碎，贴在右侧足三里穴上。都是用医用纱布和胶布固定，晚上敷，早上取下。

生活压力大、长期心情不佳使得很多女性患上了子宫肌瘤，她们多数没有症状，少数有阴道出血、腹部触到肿块等表现。治愈过不少例子宫肌瘤，都是使用芡实敷石门穴、甘草敷右侧足三里的外治方法，再配合饮食方面的调理，治疗效果每位患者都很满意。

    子宫肌瘤形成的原因是有太多的湿热之气聚集在子宫里，散发不出去，久而久之，就导致了肌瘤。要治疗它，自然得从祛湿除热入手。

石门穴是任脉上的穴位，专门负责将子宫中的湿热之气向外发散。芡实生于水中，叶片有刺，面青背紫，花朵也为紫色。在中医看来，它是一味利水祛湿的神奇药材，所以，将它用于治疗子宫肌瘤再合适不过了。此外，子宫肌瘤的形成还与体虚有关，所以在万能保健大穴足三里穴上贴甘草，就能培补体质。而且，甘草能清热，会进一步增强治疗的效果。

  另外，得了子宫肌瘤后，牛奶、豆浆、鱼虾、骨头汤等会增加湿热之气的食物都要尽量少吃，尽量吃素。芡实可以外贴穴位，也可以煮来内服。除了芡实，还可以经常吃芋头。产于水中的、紫色的小芋头来治疗子宫肌瘤，效果最好。

治胃癌：一勺羊油，一勺蜂蜜，半勺鬼子红。先把羊油加热化开然后放鬼子红稍凉后加蜂蜜，一次一小瓷勺，一天喝三次，一周为一个疗程，喝上一周停两天，再喝一周就好的差不多了，再加服一个疗程最好，以便巩固。

“鬼子红”在化学药品名上叫“碱性品红”——主要成分是三氨基三苯甲烷氯化物。也叫：龙胆紫，红汞，在化工品商店有卖,很便宜的一瓶。可以百度去了解下此药。