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前几天看到一条奇葩新闻——“史诗级渣男！13个现任，20个备胎，同时交往1088个女生”。 我很气愤，为什么渣男靠着复制粘贴的套路坐拥花丛，而我身边不少优秀的小伙伴儿还在单着？ 如果不想谈恋爱，倒也罢了。怕就怕，想谈却不知道怎么谈。 未来的他/她到底在哪里？认识后该怎么快速熟悉？熟悉后又该怎么避免止步不前？ 其实，恋爱中的种种都是有套路可寻的。只是绝大多数人并不研究这个，精于此道的渣男却四处招蜂引蝶。 今年书单君就要推荐一本传授恋爱套路（你也可以把它看做一本破解套路）的书，叫《如何让你爱的人爱上你》。 听上去，有点像唬人的地摊货，但其实，这本书要传递的恋爱方法，相当严谨。作者莉尔·郎兹常年钻研两性课题，可以说，她所讲的每个技巧背后都有科学实验或者统计做支撑。 这本书，还没对象想谈恋爱的可以看，有了对象需要维系爱情的同样可以看。你会发现，之前自认为正确的恋爱观念，很可能没抓住关键。 - 1 - 我的意中人，在哪里啊？
办公室就那几个人，选择余地不大；去相亲吧，又太程式化，少了些心动和惊喜。身边倒是有不怕麻烦的主儿，趁假期挎上包，去了大理、西藏，想要在神山净水前，邂逅爱情。可这效果也并不显著。 对象在哪里，成了不少单身贵族的喟叹。 但其实，你的意中人可能远在天边，更可能近在眼前。 有多近？书中一项研究给出的答案是，“五个街区之内”。普通人的结婚对象，与你住的地方平均只有5个街区的地方。 也就是说，在你上班路上、出门买菜时、办公楼电梯里，你就有可能遇到意中人。 莉尔在书中调侃：“除非你住在撒哈拉沙漠中心的一顶帐篷里，不然你的寻爱之旅根本不用跋山涉水。” 为了不期而遇的爱情，你需要时刻做好准备，给他/她留下个好的第一印象。 关于如何留下好印象，《如何让爱的人爱上你》提到一点，挺颠覆我的认知：你知道男人要想给女人留下好印象，最该重视的是什么吗？ 穿衣！ 一直以来，我都认为，男人不必过于讲求穿着（看我曾多么直男）。也见过不少哥们儿，穿个凉拖，拿串佛珠，或者整个肥大的工装裤就来上班，即使穿上一套黑色西装，也执拗地配上了白袜子。 后来问了老婆才知道，这样的装扮在女人心里简直达到了“负分滚粗”的程度。 办公室新来的实习生小J，上次给我讲她的一个相亲遭遇。 本来和男生线上聊得火热，结果一见面，映入眼帘的就是他脚上一双深蓝色的洞洞鞋。她说，这装扮又丑又土，让我瞬间没了兴致。 莉尔在书中给所有的单身男士一个明确的建议：一定要重视穿衣，最好单品价格不要低于100美元（我觉得在中国的价格标准未必是按汇率换算，不过重点在于穿出质感）。她在书中写道：
可见，衣品好，对想要脱单的男人有多么重要。 而对于女人，虽然衣柜满满，但穿什么衣服却没那么重要了。因为男人对女人第一印象，往往取决于她的脸蛋和身材。 所以，女人辛辛苦苦攒钱买的chanel背包、定制的礼服，对男人来说，可能都不如今天出门随手涂了口红、做了护肤，来得更加美丽。 莉尔在书中感叹，如果女人能明白男人的想法该有多好！她们不会在错误的方向努力，而是花更多时间在举止风度、头发、妆容、相貌与个性上。 一个好的第一印象，往往会令接下来的接触事半功倍。 - 2 - 怎么快速拉近你们的关系？ 有人说，和他/她见了几面，下过馆子，看了电影，貌似亲近，但感觉关系就此止步了，好像进入瓶颈期。 这时候，有没有好的方法能打破这种彬彬有礼，变得亲密起来呢？ 自然有。而且充满了套路。我们先从作者莉尔遇到的一件怪事说起。 她曾因办公室装修，请了个木匠。但不久她发现，见到这个木匠，会生出一种小鹿乱撞的感觉。难道她爱上了这个木匠？可他们之间并有过多的交谈啊。 莉尔自己也承认，这木匠没那么帅，也不是什么思想巨人，但不知道为什么，莉尔总觉得他很迷人，散发着莫名的魅力。 难道这位木匠还会施魔法？ 多年以后，在写这本书时，莉尔发现了木匠的秘诀：木匠在听她说话时，会紧盯着莉尔的眼睛；等莉尔说完了，他依然眼睛不离莉尔。 想想那情形，两人站着，都没说话，木匠痴痴地望着莉尔。莉尔形容，“他的眼睛好像黏在了我的眼睛上，生出了一种恋爱的感觉”。 有科学研究证明，凝视能够制造一种两个人相爱了的感觉。 盯着对方的眼睛看，能使人体内分泌一种叫苯乙胺的化学物质，这种物质会带来一种恋爱的迷醉感。对莉尔来说，木匠的凝视好比一剂灌满苯乙胺的注射，“美丽的女士，你令我倾倒，你说的话让我痴迷”。 可以说，目光接触是种无声的情话，是在跟他/她的潜意识说“我中意你”。 不过莉尔后来发现，木匠凝视她，并非因为爱，而是这个人反应迟钝。当莉尔跟他说“我希望书架能有11英寸宽”，他要比常人花费更长时间才能理解这句话。 真是可惜了莉尔的小鹿乱撞。 不过，如果你想快速拉近你与意中人的距离，目光接触绝对是一妙招。
在《如何让你爱的人爱上你》这本书里，有很多这样的技巧。它没有告诉你该使用怎样的话术，而是给你分析爱意背后的生物学机理，教你与对方的潜意识对话，制造爱的氛围。 比如，你在跟意中人聊天时，如果不知道聊什么，此时不妨注意下对方的潜意识在透露什么信息。 给你看一段书中的对话，初看，你一定会觉得男生很尬。 “哇，外面的雨下得可真大。” “是啊。” “嗯，你经常来这里吗？” “不经常来。只是进来避雨，喝杯咖啡。” “看，雨似乎越来越大了是吧？” “嗯，至少对植物有好处。” ……
接下来还聊什么？简直接不下去了。只能相视一笑，各自埋头了吗？不！可是，还说什么，难道跟她说，“你看今天的雨滴看起来很大？”
其实不必那么费尽心机，该聊什么，女生已经告诉你了，那就是——植物。 你要相信，眼前的人不会无缘无故想起植物，哪怕说这话时，她自己也未曾有意识地思考，但她的潜意识在大声说，“我想聊聊植物”。 或许，她家有个花园，或许她是研究植物的，或许她很喜欢养花。
如果你问，“你平常很喜欢养花吗？”，可能你便撬开了她的话匣子。 如果她说的不是植物，而是说“是啊，看来没办法遛狗了”。那么，接下来的话题就是“狗”。你可以问，“你经常遛狗吗？”
顺着潜意识给出的话题聊，你很可能会聊到她感兴趣的话题。接下来，你只要倾听、适当提问就好了。
聊天过程中，你还可以运用身体语言来制造亲密感。适当地靠近，轻微地触碰，表达中多用“我们”（比如天晴了，挺适合我们一起出去拍个照），这些都将有效拉近你们的距离。 - 3 - 怎么由亲近到亲密？ 到了这个阶段，你和他/她已经亲近了很多，朋友之上，恋人之下。 很多人会觉得，可以表白了。但书单君给你的建议是，千万不要表白！ 因为表白通常是宣布战斗的结束，而不是像偶像剧里那样吹响冲锋的号角。 比起表白，你有更重要的事情要做，就是营造独特感——让他/她觉得“你是这个世界上最能理解我的人了”、“我的心只有你能懂”。 如果你能做到这一点，那么你们的关系完全不需要表白，而最终的牵手，就像水到渠成般自然。 （怎么判断别人是不是喜欢你？如何快速拉近和陌生人的距离？不久前，书单君推荐了12条心理学小技巧，后台回复“12”即可查看） 这里的关键点在于自尊按摩。
所以，自尊按摩的重点在于让你的意中人感觉你就是那个慧眼独具的人，而你将得到他/她死心塌地的爱。 进行自尊按摩的方法有很多，比如前面说过悠长的凝视、高频的共情、即时的夸奖等。其中有一种书单君觉得尤为关键，叫发展独特的暗语。 啥叫独特的暗语？就是只有你俩能听懂的话。 还是举作者莉尔的例子（她真是撩汉能手）。 有次，莉尔和一位英国绅士比尔约会。比尔说了件自觉有面儿的事： 他和一帮登山爱好者相约爬山。山很陡，爬到中途，一条快捷但危险的路径摆在眼前。 大家都有些怕，可是一群大老爷们儿谁也不愿意承认自己胆怯，也没人提议不要走这条路。 这时比尔很机智。他没直接说不爬，而是拿起自己随身带的一壶热茶，冲着大家喊：“我们先喝杯茶吧。”然后，大家边喝茶，边聊天，最终决定走另一条安全的路。 这件事要是放在普通人那里，顶多过过耳。可莉尔不同，她牢牢记住了那句“我们先喝杯茶吧”。这句话代表着比尔的机智，也是只有他俩才能理解的暗语。 当天晚上，比尔和莉尔还有一群朋友聚会到深夜，比尔提议看英国橄榄球比赛。每个人都不想看，这时，莉尔冲比尔眨眨眼，说了句，“我们还是先喝杯茶吧。” 比尔哈哈大笑。莉尔感觉，“那是他第一次真正感觉到我。”以后，比尔再提出糟糕的建议时，莉尔都会说这句话，比尔也能愉快接受。 一句独特的暗语，能将你们俩捆绑得更近，并把其他人区别开来。 除了上面这样令对方引以为豪的事件，独特的暗语还可以是你们的专属昵称，可以是他/她平时透露的细节，比如他/她喜欢什么颜色的花儿，最爱吃涮毛肚，上次打电话说了什么。如果过段时间，你仍记得一清二楚，甚至按照细节为他/她准备礼物，那么你的行动将堪比最有效的春药。 因为在你这里，他/她的丁点小事，都被当成天大的事。 他/她的自尊得到极大满足，他/她将用充满爱意的眼神将你包裹，认定你就是这世上最独特的存在。 你们的爱情之火将熊熊燃烧。 懂得自尊按摩，让你爱的人在你这里感觉到他/她是一个更好的人，将是你恋爱商急剧提升的标志。
与其将心思浪费在999朵玫瑰上，不如花时间磨炼这项技能。它将使你们的关系发生质变。 ✎✎✎
其实要不要推荐这本书，书单君开始是犹豫的，怕这些精准的技巧被那些别有用心的人利用。 可办公室一小伙伴的话彻底打消了我的顾虑。他说：“唉，怎么没早点遇到这本书呢，以前我追过一女孩，两人感觉都挺好，可是我太急于表达，把人吓跑了。” 恋爱这件事，我们每个人迟早都要经历，但没谁打娘胎里就会这件事。它需要你有一颗炙热的心，但也需要知识与技巧。 遇上了他/她，我们想要的，不是十动然拒，而是两情相悦。 所以，我很想把这本书推荐给那些渴望爱情但又不擅长恋爱的人。 在书的后面，有这样一段话，挺打动我——
爱驱散了孤独，让我们的生命更加完备。 愿你和那个他/她，能在人海中相遇，相知，再到相爱，而不是只能遗憾地擦肩而过。 - END - |
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