1. 什么是耳鸣？（1）耳鸣，顾名思义就是耳朵里有声音，但这个声音并不是外界发出的。 （2）耳鸣是一个描述听觉异常的术语，通常情况是指一个人在没有相应外部声源刺激的情况下，听到源于自己身体内部的声音，严重的耳鸣可以妨碍正常的听觉以及日常生活。 （3）耳鸣是一种症状，而不只是一种疾病，可由众多疾病引起或是其伴随症状的一种。 （4）耳鸣多发于 40 岁以上的人群，男性比例要高于女性。 2. 耳鸣的常见原因有哪些？ （1）耳部本身原因 耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病（例如梅尼埃病）、咽鼓管阻塞、耳硬化症、鼓膜穿孔、颞下颌关节紊乱综合征等；此外，也包括耳部自身老化的因素。 （2）环境及心理原因 长期暴露在嘈杂的环境中是引起耳鸣最常见的原因，噪声对于耳朵的伤害是永久性的。此外，心理因素也很常见, 例如有些人会在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当他们冷静、放松时症状会减轻。 （3）其他原因 偶然发生的耳鸣可能由这些原因导致：头面部外伤、高分贝的噪音如枪声或者爆炸声、听神经瘤、某些药物的副作用、其他疾病引起的并发症（如心血管、甲状腺疾病等）。 3. 为什么感冒后会耳鸣？ 上呼吸道发生感染时, 炎症会经过咽鼓管进入耳朵里面，发生各种中耳炎症，导致耳鸣。 感冒后擤鼻涕的正确方法是按住一边擤，然后再换一边。因为两边一起擤，容易使得鼻腔内分泌物通过咽鼓管进入中耳。 4. 耳鸣会遗传吗？ 耳鸣是身体出现的一种症状，大多与遗传无关。但是如果耳鸣是由遗传性疾病 引起的，则会遗传。例如耳硬化症可能会引起耳鸣，而目前研究表明耳硬化症通常发生在一些特定的家系中，也就是说如果遗传了家族中的耳硬化症，则也可能会遗传耳鸣。 5. 孕妇出现耳鸣怎么办？ 怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经系统功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变，特别是精神上容易紧张，可能会出现耳鸣的情况。由于耳鸣原因众多，所以不能掉以轻心。孕妇出现耳鸣，应该及时正规就医，以检查有无需要及时治疗的诱因。 6. 感觉到耳鸣怎么办？ 如果经常听到铃声或嗡嗡作响的声音，并且对自己的日常生活产生严重影响，或倍感压力和焦虑，这些情况建议前往耳鼻喉科就诊。 耳鸣也可能是一个暂时的状态, 很容易治疗, 例如耳垢堆积或耳部感染。如果是这种情况, 中医会针对性治疗, 耳鸣很快可以得到改善。 如果医生排除了常见的潜在病因，可能就需要进行一些耳部专科检查来确定是什么导致了耳鸣。如果怀疑听力下降, 还会进行听力测试。 7. 耳鸣会导致听力下降，甚至耳聋吗？ 耳聋与耳鸣密切相关且关系复杂。 耳鸣是听觉的紊乱现象，耳聋则是听觉功能受到抑制或损伤，导致听力下降。耳聋耳鸣往往并存，也可单独存在。出现长期、频繁的耳鸣要重视，及时就诊，明确病因并治疗，力求避免出现听力下降甚至耳聋。 8. 耳鸣会自愈吗？ 耳鸣能不能自愈主要看引起耳鸣的原因能不能自动解除。部分耳鸣是可以自愈的，主要见于短暂性以及轻度耳鸣的患者。 引起耳鸣的原因众多，能不能自行恢复存在较大的不确定性。所以，得了耳鸣以后，不能久等，应当7 到正规医院就诊，以免延误治疗。 9. 怎样治疗耳鸣？ 因为耳鸣的发病机制尚不清楚，目前还没有一个统一的针对所有人的治疗方法，但仍然有一些有效的治疗手段： （1）对因治疗 如果可以确定潜在的诱因，往往能够得到很有效的改善。例如，耳垢累积过多导致的患者可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢，这样就能控制耳鸣症状。此外还包括中药治疗，中医就是对症治疗的，效果颇好 （2）降低背景噪音 耳鸣的声音往往在安静的环境下（尤其是夜间）被患者注意到，这时候一些日常的背景噪音例如听音乐、看电视，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状； （3）放松身心，听听大自然的声音 听一些来自于大自然的让人放松的声音也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。如果觉得自然的声音很小，也可以用电子设备模拟这些声音来听； （4）认知行为疗法 对于耳鸣患者也有一定的帮助，它能改变患者对症状的注意程度和看法，这样就能在日常生活中减小症状的影响。 10. 耳鸣治疗中需要注意哪些问题？ 由于耳鸣受多种因素的影响，在耳鸣治疗中病人要注意以下几点： （1）乐观豁达，不要过度紧张，及时接受医生的诊治并积极配合治疗。还可通过其他手段来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣爱好。 （2）由于耳鸣病程长短不一，病因复杂多变，因此，治疗一般也需要较长时间，一些耳鸣疗法至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。
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