周易风水杜 / 保健医学 / 补肝阴的食品

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补肝阴的食品

2018-06-04  周易风水杜

海产品---------淡菜蚌肉干贝海带泥鳅甲鱼

动物------------乌鸡猪肉皮牛肉羊肉羊骨羊脑牛奶

补益药------------阿胶、冬虫夏草山萸肉

绿豆

银耳

枸杞子

大枣

竹笋

莲子

 

百合

蜂蜜

豇豆

山药

香菇

薏仁

葡萄

黑豆

补益肝肾还要多饮水少饮酒五味不偏少吃辛辣

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