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世间真有“包治百病”的方法？如果有人和你说这句话，你肯定觉得是骗子。可是，在我们伟大的传统中医学里，还真有方法包治百病。 这种方法用了上千年，经过了几千年的验证，治百病保长寿，就算是现在，此法也是中医院里必用祛病疗法，它就是艾灸。艾灸大家都不陌生，功效也都略知一二，不过要说它能包治百病，真的有这么神奇吗？ 艾灸艾灸，顾名思义就是用艾草来灸，艾+灸可以说是我国中医学里最宝贵的智慧之一。为什么这么说？自古有云：“知艾者福，善灸者寿！”。 首先说艾草，中医认为，人之所以会生病，全是因为人体阴阳失和，经络不通。而在我国上万种中草药中，艾草是非常少有的能通全身十二经络的药物，所以古人经过千年摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。 再来说灸，通过灸将艾草本身药力散发出来，通过十二经络到达全身病灶，气血在强大热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而起到温经通络，行气活血，驱寒除湿，温阳固脱，止痛御邪的祛病保健奇效。 艾+灸，就是这么一个简单的组合，却孕育着中医几千年的智慧，在临床医学实践中，艾灸用于治疗400多种病，且疗效明确。从头到脚大大小小的毛病几乎都能通过艾灸来治疗，而且几乎人人都能用，时间也无限制，一年四季都可灸。 现在我们身体常见的大多数疾病都可以尝试用艾灸的方法治疗，特别是关节病、呼吸系统疾病、妇科病、男科病、心脑血管疾病等常见慢性病，坚持艾灸往往都能收获意想不到的效果，这是西医达不到的。可以毫不夸张的说，艾灸确实是包治百病的良方。 艾灸养生适宜的两类人群：
新手艾灸6个穴位，改善全身问题！ 慢性病都搞定！ 我们全身上下有几百个穴位，每个穴位都能治疗相应的疾病，不可能每一个都艾灸。 我们特意为大家选择了6个最常用也最实用的穴位，针对大部分慢性病都有良好的效果，特别是中老年人普遍存在的心脑血管病、关节病、肠胃病等效果显著。从现在开始艾灸这些穴位，你会发现身体不知不觉中发生了很多变化，不得不赞叹艾灸的神奇！ 内关穴 护心，保护心脑血管 “心胸取内关”，心脏与胸部的疾病首先考虑艾灸内关穴，这个穴位与心脑血管疾病息息相关，像心脏病、心悸心慌、心绞痛、心肌炎等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。 位置：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 足三里穴 肠胃病、高血压，全能穴 俗话说：常按足三里，胜吃老母鸡。中医有“肚腹三里留”的要诀，凡是在肚腹部的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风、肠胃炎，便秘腹泻，消化不良，脾胃虚弱都要艾灸足三里这个穴。 此外艾灸足三里，还能起到显著的降血脂血压的作用，对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 风池穴 中风、感冒、颈椎病 “头目风池主”，大部分风病首先考虑艾灸风池穴，比如外感风寒，内外风邪引发的头痛，口眼歪斜，中风，落枕，失眠，感冒，咽喉肿痛，眩晕呕吐，支气管炎等，此外还可有效缓解颈椎病、以及肩颈部劳损。 位置：头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 合谷穴 头痛、牙痛、鼻炎 “面口合谷收 ”，意思是凡是口眼耳鼻五官疾病以及其他头面部的疾病，首先考虑艾灸合谷穴。比如牙痛，三叉神经痛，眼睛疲劳，喉咙痛，耳鸣，口眼歪斜，打嗝，鼻出血，目赤肿痛，热病无汗，口感，脖子痛等五官疾病。 位置：将手大拇指与食指贴紧，最高处就是合谷穴。 阿是穴 哪里痛灸哪里 中医里还有一个穴位叫阿是穴，也叫不定穴，没有固定位置，即人们常说的“有痛便是穴”，这类穴位随病而定，也就是哪里痛灸哪里。 神阙穴 万能穴，保健全身
百病用神阙，神阙就是肚脐，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养，向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。 神阙穴是个万能穴，艾灸此处可治疗身体多种疾病，如肠胃病，手脚冰冷，宫寒痛经，脾虚，心肾不交、失眠多梦，寒性肥胖，寒性便秘，风湿，感冒、食欲不振、打嗝、腹胀、烧心、口干苦、牙龈出血、上火长痘、五更泻、夜尿多、体虚等。 位置：肚脐眼。 这6大穴位可谓是囊括了现代人特别是中老年人最常见的各种慢性疾病，从现在开始坚持艾灸这些穴位，从头到脚的大大小小的毛病都能得到改善，虽未得长生，亦可保百年寿矣！ |
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