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女人更年期得靠养, 每天坚持饭后吃点“它”让你做个无炎女人

 猫猫猪 2018-06-04

玫瑰花种含有的维生素能帮我们舒缓神经,补气血,对于刺激女性的和梦儿美容养颜有很强的功效

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洛神花茉莉茶

玫瑰花能帮助我们调节体内的内分泌,让我们的内分泌变得平衡,洛神花中也有大量的维生素,经常喝这样的花茶还能缓解抑郁

桂圆红枣枸杞子茶

玫瑰花茶能促进血液循环,养颜美容,红枣对于贫血的女性可以起到很大程度额度改善我们面部的气色

经期走后是女性子宫最脆弱的时候,稍微刺激受凉就容易对身体有损伤,长时间还对导致我们不孕不育,所以,保养自己要从花茶开始

阿胶红枣红豆粉

阿胶中富含胶原蛋白和美肤成分。用它和红枣、枸杞磨成粉服用,口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低,经常吃皮肤越来越有弹性,还不会胖。

燕麦作为基底的阿胶红枣粉,吃起来香甜可口,而且还可以促进血液循环和肠道排毒,让你身体更轻松,从而达到瘦身的效果。

红豆枸杞代餐粉

红豆有清心养神的功效,养生是女人一辈子要做的事,对女性来说,红豆和红枣都是滋补的好东西

红枣中的维生素含量非常高,有天然维生素丸的称号,能帮助女性滋阴,补血,和薏米搭配泡水能帮助我们提升免疫力

苦瓜玫瑰花茶

苦瓜是天然的美容剂,可以促进皮肤姓陈代谢,让肌肤光滑细腻有弹性,泡水喝还有减肥的功效搭配排油减脂的荷叶茶更是相得益彰,加入了山楂等其他花茶,中和了口味,口感上也不会太苦。

玫瑰花具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效,经常喝还能面色红润有光泽。苦瓜是天然的美容剂,增加新陈代谢让皮肤更嫩滑,并且苦瓜泡水喝搭配荷叶减肥效果更佳。

大麦若叶魔芋粉

大麦若叶中含有多种维生素和微量元素,加上魔芋后,不仅让我们有饱腹感更能减脂消脂

大麦若叶中含有大量的维生素和矿物质,魔芋还能够提升人体的免疫力,防止各种疾病

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