|
4岁的小朋友肺气虚，平时煲什么汤好呢？  肺为娇脏、与外界相通，最易受外邪入侵，小儿先天肺脾肾虚，适当锻炼可提高免疫力。 汤水方面，补益肺气为主，常兼顾脾肾，可用北芪、党参、云苓、山药、百合、白术、大枣等搭配。小孩为纯阳之体，参芪一类可能略显温燥，可用太子参替换，如太子参淮山煲瘦肉、太子参冬菇煲瘦肉、虫草花茯苓瘦肉汤、苹果百合煲陈肾等。如有兼杂阴虚，可加入麦冬、雪耳、雪梨等一起煲汤。 过敏性鼻炎可以喝什么汤或吃哪些菜改善？  应对过敏性鼻炎主要还是以三条原则为主，避免过敏源，抗过敏的药物治疗和提高自己的免疫力。过敏原可以是刺激性气体如突然而至的冷空气（冬天、空调）、汽油、酒精、厨房气体、新装修刷漆的气味都有可能引发过敏性鼻炎，所以弄清过敏源，平时做好防范可以大大的减少鼻炎的发作的频率。同时要重视药物治疗，早期及时而有效的治疗能明显提高后面的生活质量。 另一方面，长期坚持跑步或其它运动来锻炼身体，规律的生活作息，提高自身免疫力和定期洗鼻也会有一定的好处，但是花粉过敏人群需要注意运动的季节和地点。 汤水的话可以试试辛夷花鸡蛋/瘦肉汤、菊花大枣瘦肉汤，或者是增强免疫力的汤水如太子参淮山猪瘦肉汤、淮山红萝卜金针煲排骨汤、红枣莲子猪骨汤、黑豆栗子炖鸡、三菇汤、鸡枞菌煲鸡汤、山药玉米排骨汤、莲藕姬松茸猪骨汤、淮扁云苓炖瘦肉等等。 8岁男孩子晚上睡觉老是出汗，应该煲什么汤来调理呢！  孩子出汗，有正常与不正常之分，在日常生活中，天气炎热，或衣被过厚，或情绪紧张或剧烈运动，都可引起出汗，如无其它疾病，这些都是常态。在安静状况下，或无故而全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓，则属于病态。不管哪种出汗多时都应及时补充水份，以免脱水。晚上出汗应及时擦干避免感冒。 中医认为盗汗是属于汗证范畴，由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证，而寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，主要是肾阴虚为主，汤水方面可以给予养阴止汗，健脾益气的汤水，例如淮山糯稻根泥鳅汤、北芪浮小麦瘦肉汤、生熟地淮山排骨汤等，如果严重的盗汗建议到正规医院让医生诊治。 想喝什么汤 如何煲汤调理 什么食物相生相克 …… 关于煲汤饮食的各种问题 |
|
|
