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糖尿病餐后高血糖对糖尿病人危害很大，长时间高水平血糖可引起胰岛素抵抗及胰岛素分泌下降，加重糖尿病本身，使血糖进一步升高，形成恶性循环。所以一定要控制好餐后血糖。那么，餐后血糖过高该怎么办？有什么方法降血糖呢？
在我们身边，有一种食物虽说苦，却是天然胰岛素。苦瓜生长在苦瓜属植物的藤上，是所有水果和蔬菜中最苦的。苦瓜中不仅含有丰富的维生素C，还含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有助于降低血糖，修复胰岛功能。
山楂具有很好的健胃消食、增强食欲作用，泡茶饮用功效仍然还在，具有很好的促进消化，对胃有一定的好处。
魔芋是有益的碱性食品，对食用酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能哦！ 现代医学还证明，空心菜能降低血糖，是糖尿病患者可选用的最好的蔬菜。糖尿病病人可以多食用这种蔬菜，不仅可以给身体补充一些维生素和矿物质，同时还可以降低血糖。
桑叶 它作为一种食品，可以帮助我们降低我们的血压，非常适合患者饮用，同时还能够降低我们体内的脂肪、延缓我们身体的衰老等，还可以帮助我们的肠胃里细菌的抑制，可以很好的帮助患者身体其他方面的恢复。所以要想自己身体的各方面都变得比较好，可以多吃一点它哦。
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