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宝宝如果脾胃虚弱家长一定要注意调理，因为脾胃虚弱的宝宝一般都很爱生病，容易便秘，而且脾胃虚弱的宝宝家长在喂养方面一定要得当，下面我们一起来了解了解吧。 一、什么是“脾胃虚弱”？ 从中医的角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个功能是连在一起的，中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会很差，导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或者腹泻。 二、 小儿脾胃虚弱如何调理？ 这个问题肯定是妈妈们非常关心的，那么预防脾胃虚弱妈妈们一定要喂养得当，不要喂食过多的肉类食物，避免伤食。也不要滥用一些清热去火类药物，以免苦寒伤胃，不要过多的吃零食。脾胃虚弱偏内寒的宝宝要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。而偏内热的宝宝要少吃干燥、油炸、辛辣的食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。 三、小儿脾胃虚弱如何护理？ 小儿脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯，有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋跑，这是一种非常不好的喂养方式。还有就是孩子在咳嗽期间肉和鱼都要少吃，孩子在咳嗽期间要饮食清淡，中医认为肉是生火，鱼是生痰的。也不要吃太冰的食物，因为咳嗽大部分是肺感寒。 四、小儿脾胃虚弱捏脊疗法。 捏脊是物理疗法，没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施，我觉得这对孩子的保健是非常好的措施。对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效，具体的做法是：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起孩子背部皮肤约0.5―1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1―2次。推拿可以调整胃肠机能，是人体经络得以疏通，达到防病治病的目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说痛苦少，容易接受。 |
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