新生儿辅食先添加这3种蔬菜，促进脑细胞发育，增强抵抗力

新生儿到达6个月的时候就要添加辅食了，很多新手爸妈对宝宝们的辅食是一脸的茫然，因为不知道该如何添加，今天请来儿科辅食专家吴教授，听她给我们普及一下新生儿辅食的知识。

专家指出：新生儿辅食先添加这3种蔬菜，可以让宝宝少生病，并且越来越聪明。

1、西蓝花

西蓝花被育儿“蔬菜皇冠”西兰花含有丰富的蛋白质，还含有大量的叶酸和维生素，促进胎儿脑细胞发育，增强宝宝的抵抗力。

方法：家长可以把西蓝花切碎放在宝宝蒸蛋里面，不仅颜色好看，还可以增加宝宝食欲。

2、南瓜

南瓜是新生儿最佳的一种辅食，南瓜富含丰富的钙，可以增强宝宝的骨骼发育，南瓜富含各种微量元素可以促进宝宝大脑发育。

做法：南瓜可以放在蒸锅里蒸熟了以后，捣碎用小勺子喂宝宝服用。

3、西红柿

西红柿不仅味道鲜美，更富含超量的维生素，可以增强宝宝的抵抗力。

做法：西红柿最好给宝宝做汤添加里面，这样可以释放更多的维生素，促进宝宝吸收和增加营养。

以上是吴教授介绍的新生儿辅食，希望可以帮到大家，我们下期再见。