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真爱挑战第七天:爱相信最美好的

 天恩小胡 2018-06-05
精华摘录:爱选择相信人类最美好的品质。它总往好的方面设想,拒绝以消极的结论去揣度未知之事。当我们最坏的打算成真时,爱也会用尽全力解决问题,继续前行。爱尽最大的可能去关注积极的事。

在你内心深处的隐秘之地,有一间房子,它叫“感激之室”。当你对伴侣产生积极和正面的看法时,你的思绪就会进入那里。你经常乐于拜访这个地方。


房间的墙上用赞赏的字句写着你伴侣的美好品质。其中或者包括“真诚”,“聪慧”这样的好品质,或者还有“勤勉的工作者”,“优秀的厨师”或者“美丽的眼睛”这样的短语。这都是你的丈夫或者妻子让你印象深刻的地方。每当你想起这些优点时,你对伴侣的赞赏就会增加。事实上,你越思索这些积极的品质,你就会对你伴侣越感激。


“感激之室”中绝大多数的字句可能都是在你们恋爱初期写下的,你可以将它们归纳为你喜欢并尊重对方的缘由。它们都很真实,可敬,美好,所以你时常为欣赏这些字句而流连于这个房间,这发生在你们结婚之前。然而,你或许会发现,结婚后,从哪一天开始,你不再像以往那样时常拜访这个屋子。那是因为,就在旁边,出现了另一个与之竞争的屋子。


在你内心阴暗的角落,还有一间“贬损之室“,不幸的是你也去那里,在那墙上写着你对你伴侣的烦扰和愤怒,那是由于达不到你的预期而有的挫折,伤害和失望。


这房间还与你丈夫或者妻子的弱点和缺点相连。他的坏习惯,伤人的话语和糟糕的决定都用大写字母涂满了整个墙面。如果你在这房间逗留太久,你会情绪低落,开始产生这样的情绪:“我的妻子好自私”或是“我丈夫就是个窝囊废”,又或者是“我觉得我嫁错人了”。


有人在这房间里写下极端可恨的言语,这些责备的话将出现在下一次争吵中。情感的创伤在这里溃烂,在墙上留下严重的伤痕。在这里,人们为一次大争吵积累弹药,而痛苦也像疾病一样传播。人们在这里忘记了爱。


但你要知道,在“贬损之室”逗留会谋杀你的婚姻。离婚在这里谋划,粗暴的行为在这里成形。你在这里逗留越久,你的心就越贬低你的伴侣。从你踏进那间屋子开始,每一秒你都更漠视你的伴侣。


你或许会说,“但这些事都是真的”。确实如此,但在“感激之室”中的一切也同样真实。每个人都会失败,都有需要改善的地方。每个人都有无法解决的问题,伤痛和个人负担。这是做人的无奈之处。我们都是罪人,不幸的是,我们还喜欢漠视自己的缺点,却把伴侣的缺点放到显微镜下面。


让我们面对问题的关键。爱知晓“贬损之室”,也不否认它的存在。但爱选择不受困其内。


你必须下定决心,不会在每次关系出现问题时就飞奔向这间屋子,并且逗留不去。它对你毫无益处,还会榨干你婚姻的快乐。


爱选择相信人类最美好的品质。它总往好的方面设想,拒绝以消极的结论去揣度未知之事。当我们最坏的打算成真时,爱也会用尽全力解决问题,继续前行。爱尽最大的可能去关注积极的事。


现在,是改变你的思维方式的时候了,让爱引导你的思维和注意力,你扫视“贬损之室”的唯一理由是为了指导该为你的伴侣做怎样的祷告,而你进入这房间的唯一目的是将大写的“爱包容一切”写满整面墙。


现在,更是搬进“感激之室”的时候了,在那里定居下来,让它成为你们的家。当你选择思索积极的事,你将学会把更多的好品质写在墙上。你的伴侣是一本活生生的读不完的书。梦想与希望正要实现。天赋与才能或许像隐藏的珍宝一样被发掘,但是否探寻这一切取决于你的一个决定。


你必须培养好习惯,控制自己的负面情绪而更关注伴侣的积极品格。这在真心去爱你伴侣的过程中,是极为关键的一步。不管是否值得,这是你要作的决定。


每日挑战


今天的挑战,是拿出两张纸,先用几分钟的时间,在第一张纸上写下你伴侣好的地方,然后在第二张纸上写下不好的地方。将两张纸放在一个秘密的地方,留待他日备用。每张纸都另有用途和打算。在今天剩余的时间里,从第一张纸上挑选一项优点,然后为此向你的伴侣致谢。


完成今天的挑战之后,对照以下问题:


哪一张清单更容易写?这说明你有什么想法?你感谢你的伴侣拥有什么优点?

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