慢性扁桃体炎者多属阴亏燥热之候,饮食上当以清火,滋阴,润燥为基本法则。急性扁桃体炎适合吃疏风清热,消肿解毒之食物,慢性适合吃养阴清热之食物。 扁桃体炎急性期饮食宜清淡,宜吃含水份多又容易吸收的饮食,如稀米汤(放盐),果汁,蔗水,马蹄水(粉),绿豆汤等。慢性期适合吃水果、蔬菜,豆类和滋润的食物,如青菜,西红柿,胡萝卜,黄豆,豆腐,豆浆,梨子,冰糖,蜂蜜,百合汤等。 急,慢性扁桃体炎均忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜,辣椒,大蒜,油条等。 扁桃体炎推荐食疗方 (1)消炎茶:蒲公英,金银花各400g,薄荷200g,甘草100g,胖大海50g。淀粉30g。取薄荷,甘草,胖大海和蒲公英200g,金银花200g,磨成细粉,过筛备用。把剩下的蒲公英,金银花加水煎煮两回,合并煎液,滤汁,浓缩到糖浆状,和淀粉浆混合均匀,成软块,筛制小粒,烘干。沸水冲泡10分钟,就可以。每回10g,每天服3回。 作用:清热解毒。比较适用于扁桃体炎,急性咽喉炎等。 (2)无花果炖猪肉:瘦猪肉120g。无花果100g。盐3g。将无花果,瘦猪肉洗干净,同置炖盅内,隔水稳火慢炖熟,放盐调味。健胃清肠,解毒消肿。比较适用于急性扁桃体炎,急性咽炎等病患的辅助治疗。 注意事项:患有动脉硬化,冠心病的人,老人不宜多吃。 (3)凉拌黄瓜:黄瓜250g,虾米5g。香菜,酱油,醋,鸡精,香油适量的。将黄瓜洗干净,以开水烫一下后切成细丝装盘。香菜切成段,虾米用沸水泡发。黄瓜丝中加入酱油,醋,香油,鸡精,再和虾米,香菜搅拌均匀。清热利水。比较适用于扁桃体炎。 (4)青果萝卜汤:白萝卜250g。青果5g,银花20g。盐适量的。将白萝卜洗干净切成薄片。青果打碎后和金银花同装进纱布袋中。锅里加适量的水,放进萝卜片与药包,放盐适量的,煮到萝卜软烂。散风清热,消肿止疼。比较适用于扁桃体炎。 (5)银耳沙参鸡蛋饮:鸡蛋一个。银耳10g,北沙参10g。适量的冰糖。用银耳,北沙参煎取药汁。打入鸡蛋,蛋熟后加适量的冰糖。 作用:有养阴清热,润肺等作用。比较适用于治疗阴虚肺燥导致的咽干喉痛,口渴等症。 (6)双叶公英粥:粳米50至100g。茶叶,苏叶各3至6g,蒲公英,金银花各30g。将蒲公英,金银花,茶叶,苏叶放到沙锅里,加水煎汁,然后加入粳米,熬煮为粥。清热解毒,宣肺利咽。比较适用于扁桃体炎,急性咽喉炎。
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