慢性咽炎反反复复，1种树的种子泡水喝，润肺又止咳

慢性咽炎是呼吸道炎症的一种疾病，这种疾病有几大常见症状：喉咙干痒、咳不出来、咽不下去、病程长、反复发作……慢性咽炎在西医治疗上，主要以抗生素、抗炎药为主，缓解效果不错，但不适合长期服用。想要改变根本，从生活饮食、生活习惯调理的效果更为长久。

在饮食调理方面，可以多吃一些具有润喉、化痰、止咳作用的食物，其中以1种树的种子最为经典有效，中医也常把它用于慢性咽炎的配方中。

这种树是大发梧桐科植物的干燥种子，叫做大洞果，种子也叫做大洞果。这种种子能够入药，一般是晒干之后泡水、煮水喝，对慢性咽炎具有不错的调理作用。

中医药学认为，大洞果性味甘，寒。归肺、大肠经。具有清热润肺，利咽开音，润肠通便的作用，主治肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，咽喉疾病等。

大洞果泡水喝，每天1杯润肺又止咳

大洞果泡水喝可以缓解咽炎、润喉止咳，而针对慢性咽炎，大洞果单独泡水的作用不少很理想，需要加入其它成分才能加强作用。推荐《食物中药与便方》中用大洞果缓解慢性咽炎的方子：

食疗方：大洞果润喉茶

主要以大洞果、橘红、栀子、罗汉果、甘草为主要成分。

做法：大洞果3枚；橘红3片；罗汉果半个撕成碎片，栀子5克，甘草3克；所有食材加入清水中大火煮凯，转成继续煮30分钟即可。也可以把所有材料都捣碎之后放入纱袋中，煮开之后继续煮10分钟就好了。每日饮用2~3次。

其他几种成分对于慢性咽炎的中医药理作用：

《本草纲目》记载，橘红有消痰、利气、宽中散结的作用，能够治疗支气管炎、咽炎；栀子具有抗菌抗炎、凉血解毒的作用，也缓解慢性咽炎；罗汉果和大洞果的作用一样，润肺止咳、利咽开音；甘草具有化痰止咳、清热解毒的作用。5种中药合理搭配，比单独泡水喝更见效。

大洞果润喉茶直接煮、捣碎之后煮都可以，也可以直接购买网上袋泡茶包装的成品。如果是各种成分粉碎的更好，开水泡几分钟就可以喝，吸收很快，比整颗熬煮的吸收效果好2~8倍，而且还节省很多时间。