 经常会听到一些性格内向的人向我表述，害怕与人交往、觉得自己不如别人、或者是觉得自己有社交恐惧，因此而感到焦虑、担忧。 其实，在性格方面内向的人，社交过程中也有自己的长处，比如他们的人格特征和行为习惯比较敏感、擅长自省、表述内容时比较具体客观等，这些都是内向者社交过程中的长处。 1、内向的人不太会给人错误的信号 据研究表明，在沟通过程中性格内向的人和性格外向的人有不同的语言风格： 性格外的人，在语言表达的过程中往往表达的更抽象、灵活，带有感情色彩，而内向的人在表达的过程中则更具体、客观，偏向描述性。  比如在评价一个人的时候，外向者更可能会说“这个人很不友好”或者说“这个人不怎么样”，而性格内向的人更可能会这样描述“他总是在那里大吼大叫，影响别人”。这可能是因为内向者在表达时更谨慎，更倾向于经过周密思考后来说，因此不容易让人产生错误的理解。 2、内向者更了解自己 相对于外向者来说，内向的人更喜欢深入思考并善于自省。因为很多内向的人都喜欢安静，他们有更多的时间来思考自己，更加了解自己的优势和劣势，这会帮助他在社交中表达自己，并找到适合自己的社交对象。内向的人不像外向者，他们在社交中不会和任何人都很快熟悉，他们与别人建立关系并达到熟悉需要一个很长的过程。  3、内向者更容易有深度的交流和关系 有些人说性格内向的人给人很冷的感觉，因为内向的人不喜欢表达的寒暄，一旦他们认定的人或事，喜欢更深入的交流。这样的特点使他们虽然朋友可能数量不多，但容易和人建立起长时间的、稳定而深刻的有关系。 4内向者更善于观察细节 尽管性格内向的人比较敏感，而且往往他们在受到外界刺激的时候不堪重负，但这也使他们对外界的观察更加细致，会注意到一些其他人注意不到的细节。神经科学研究发现，内向者的大脑在处理视觉信息时表现出了更强的活动。因此，内向离中吸收的这个世界的细节更为丰富，而这些都可以作为很好的社交素材。  内向和外向两种人格特质是心理学家荣格在1921年提出的，他认为内向与外面的区别在于心理能量的指向方向。内向者的心理能量是指向内部，他们对内心世界的兴趣更大，更喜欢安静和独处。外向者的心理能量是指向外部环境中的一切。 但是，如果你是一个内向的人，你需要明白这一点： 内向不等于社交焦虑/恐惧，不参与活动是他们的自主选择，多数情况下独处让他们感觉更舒适；内向的人也不一定就是自卑、孤僻、不善言辞、缺乏幽默感，相反，他们可能非常适合担任领导者的角色。 |
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