新手上路怎么练胆子 新手上路有哪些需要注意

2018-06-06  长路漫漫5...

如今,随着路上的车多人多,许多新手朋友们在上路时都非常的担心和恐惧,生怕在路上会出现事故,而这时候就需要锻炼自己的胆量勇敢上路,那么新手上路怎么练胆子呢,新手上路有哪些需要注意呢,下面就一起来看看吧。

新手上路怎么练胆子

1、新手就是要敢于开车上路,上路才能锻炼自己的勇气,因为迎难而上才能真正锻炼自己的性格,克服开车恐惧症,同时还能熟练开车的技术。

2、如果对路况不熟悉的,新手上路最好有亲人陪伴,如果心理压力越来越大,要增强自身信心,多多锻炼反映能力和判断能力。

3、新手上路,要增强对距离的判断能力,多给自己留余地,一味避让也有危险。

4、如果技术确实不熟练,那么新手上路就需要培养自己的耐心,将速度拉慢很重要,培养出耐心,开出慢车。

5、如果对市区人多的地方没有信心,那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。

6、当新手练车时,如果有老驾驶人陪同,他们就感觉踏实很多,可以放开去练车了,所以想战胜内心恐惧,应该找个陪练的老手。

7、在练车时,首先要保证精力充沛,这样才能练好车,心里才更有底,如果晚上没睡好,或者比较疲惫,再练车效果就很不好。

8、新手开车为了避免恐惧症,可以适当的听一听歌来缓解紧张,但是要保持专心的开车,听歌时不要再多说话了。

9、新手在路上恐惧就是因为害怕和其它车辆靠近,这时就要放慢车速,和前车保持适当距离,慢慢的发现很安全,心里的恐惧感也就能慢慢消散了。


新手什么时候可以出师

当你感觉在这条路上开车已经不紧张了,甚至很从容的时候,就可以换一条带红绿灯的人烟稀少的环路,去练习红绿灯了。有一个小经验:要走正确指向的道路(如果不会,需要老司机指明),红灯前50米减速,缓踩刹车停车。绿灯前10秒挂档,5秒开始抬离合,绿灯开始就加油门起步。还有一个小经验:如果绿灯起步熄火了,不要着急,红绿灯前熄火是正常的,也不会扣分罚钱,慢慢发动汽车挂档起步就可以了,至于后面的汽车在按喇叭,不用管它。


新手上路为什么恐惧

新手上路,不敢自己开车上路,即使在陪练的指导下也心情焦虑紧张。因为开着车怕蹭到路边的行人、其他的自行车、机动车。在路上行驶时,往往因为紧张,手心后背都是冷汗,甚至小腿大腿因为紧张过度而酸痛不已,眼睛紧盯前方,肩部僵硬。

一般开车恐惧症有两种来源:一种是遇到车祸事故而产生了负面记忆,以后开车的时候就会被其控制不敢开车。

另一种就是在开车过程中对自己没有信心,害怕碰到他人,这主要是新手上路会有的现象。结果开车战战兢兢,无法发挥出自己开车的技术。

所谓的恐惧其实是一种痛苦的体验,跟身体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应,因为它调动体内各种因素,使身体处于一个高度警醒水平的戒备状态——应激状态,对于克服这种恐惧,就需要我们经常开车上路,开的多了自然慢慢就会放松了。


了解了新手上路如何练胆子以及为什么会恐惧后,我们在来看看新手上路有哪些需要注意的吧,如下:

1、注意检查轮胎

气温高,速度快,容易造成爆胎,爆胎会导致方向失控酿成事故。爆胎原因很多,防止爆胎,还要从出行前的准备说起。

新手开车技巧:出行前四个轮胎都要仔细检查一遍,最好到专业维修店调整好轮胎气压。尤其不要忘记检查备胎,看是否完好有气。中途休息时,也要检查轮胎,用拳头敲打一下,看是否正常。如果有漏气,要立即修补。一旦行驶中发生爆胎,不能急踩刹车,这样车子容易打横失控。要紧握方向盘,逐渐减速靠边。

2、时速快慢掌握好

高速公路就该高速行驶(在规定限速内),但速度快了,新手会紧张,方向也会跑偏,易引发事故。但是慢了,尤其是正常路况下低于80公里/小时,容易给快速上来的后车造成视觉错误而发生追尾。

新手开车技巧:在上高速前,就给自己规定一个时速,这也为今后高速公路行驶,奠定一个“个性速度”。建议新手初次上高速,正常路况下保持90-100码,如果只能低于80码的,建议还是走普通公路。另外,尽量在车行道内行驶,不要长时间占用超车道。

3、超车要谨慎

高速公路超车是必然的。但很多新手缺乏经验,超车时忘记打转向灯,或一打灯还未仔细瞭望,就开始超车了。这有两大危险:一是前车也许正要超车,也靠了出来,二是后车距离太近或正想超车,互相抢道,发生碰撞。

新手开车技巧:超车前一定要前后看清楚再动手。尤其是超越大货车时,一定要确认前车已经知道了你的意图。先打转向灯,连续摁喇叭(高速公路上货车噪声大,司机不太听得见),必要时打远光灯示意。开始超车了就要果断,返回行车道时要看一下后视镜,确保后车安全距离。还有,被超车时不要紧张,管好自己的方向,走好自己的车道。尤其是大型客车超上来,偶尔会在两车之间形成旋转气流,此时要紧握方向盘,紧盯前方车道,让它快过去。

4、注意跟车距离

高速公路车速快,车距相应要拉大。以100公里时速计算,一秒钟车轮就滚出28米左右。

新手开车技巧:通常时速100公里,跟车距离就是100米。高速公路上会不断出现确认车距的指示牌,可以此来估计自己的跟车距离。尽量不要长时间跟在大货车后面,这类车体积大,阻挡前方视线。而且有些货车尾灯昏暗,潜藏危险。

5、检查雨刮器喷淋

春天时晴时雨,雨止路还湿,前车溅起的细密的泥水会覆盖挡风玻璃,此时用雨刮器是刮不干净的,要喷水刮。但很多新手出发前没有检查喷水装置,没水喷,视线一片模糊,干刮,则更加模糊。

新手开车技巧:出发前一定要确认喷淋有水。挡风玻璃溅模糊了,喷水刮拭前,先看清前方道路,车流不复杂,因为一喷水刮拭,会有短暂的成片模糊,此时要适当降低车速,连续喷水,雨刮器开到中档速度。

6、开车不要接听手机

高速行驶接听手机,一注意力分散,方向跑偏,二车速突然减慢,易引起后车追尾。即使是用耳机,也有同样问题。

新手开车技巧:上高速前把手机开到静音状态。因为听着铃声响不去接,心情会很急躁,注意力不集中影响开车。开到静音状态,到休息站时,再拿出手机给来电一一回复。高速公路是全封闭的,即使家中遇到急事,也不可能立刻掉头,还是要到下一个出口再返回的。所以不必急于在路上接电话。再一个方法是指定一位乘员专给你接电话。

7、开车拧饮料瓶盖

开车时口渴了,要喝饮料,一手扶方向盘,一手拿起饮料瓶,单手去拧瓶盖子。拧不开,又低头看,这一来,前方有情况就来不及处理了。

新手开车技巧:事先准备好盖子可以用手推开的饮料瓶,或者带吸管的饮料瓶。如果有乘员,这件小事,一定不能自己做,就指定由他供水。

8、注意力要集中

在自驾游时,一般车上都是趣味相投的好朋友,大家一路说笑,司机有时也会“忘我地”加入进去。司机有时为防止疲劳瞌睡,需要有人在一边说说话,但聊得太投入了,就会严重分散注意力,引发不良后果。

新手开车技巧:乘客可以适当和司机说说话,但不要说那些需要动脑筋或要引起争论的话题。司机要把注意力集中在开车上,偶尔听几句,不要多参与。

以上就是关于新手上路怎么练胆子,新手上路有哪些需要注意的介绍,希望对大家有帮助。

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