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怀孕期间的饮食你是否注意了呢？孕妈咪们一定要记住，孕期有些食物真的是不能贪吃，不能乱吃，因为你的饮食直接关系着腹中宝宝的健康，稍有不注意，就会影响腹中胎儿！
专家研究表明：以下3种食物还是少吃为妙！ 一、不适合孕期吃的3种食物 1、皮蛋 很多人都说如今的市面上销售的都是无铅的皮蛋，孕妇吃了不会造成铅中毒，但是也要避免一些无良商家为了利益而销售带铅的皮蛋，皮蛋豆腐是一种孕妇很爱吃的开胃菜，但是孕期能忍则忍，还是要小心为好。
2、麻辣烫 有很多孕妇说我孕期吃了多次麻辣烫，根本没有任何问题，但是小编要提醒的是每一个孕妇的体质不同，你吃了多次没事，不代表别的孕妇吃了麻辣烫没有事情，麻辣烫含有大量的添加剂和防腐剂，这种辛辣刺激的食物还是少吃为妙。
3、带有果皮的水果 现在市面上的水果种类繁多，孕妈咪需要注意的是吃水果前一定要削皮，因为如今的水果很多都是喷洒农药或者是有催熟剂在果皮上面，这种毒素会通过孕妇传给胎儿，造成宝宝畸形的风险，所以要注意。
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