改变人生轨迹的16条简单小技能!(李金平)

2018-06-07  李金平__
 
 

【改变人生轨迹的16条简单小技能!(李金平)】

01、每天慢跑三公里,身体健康有活力,浑身自然会散发出一股朝气!

02、有每天翻阅几页纸张书籍,积少成多、积沙成塔,久而久之自然会“腹有诗书气自华”!

03、每天做一件“或大或小”的善举,或者给陌生人一个微笑、或者扶起倒下的共享单车,日积月累,脸上自然会呈现出慈悲之像!

04、每天写一百个字,可以是毛笔、可以是钢笔、可以是中性笔,当然毛笔最好,久而久之,你接人待物的心境也就改变了!

05、每天专注的听三到五首古曲,记住是专心致志、心无旁骛,慢慢的你做事会变的高效而又有规律、个人性情也大为转变!

06、有空去攀爬一下高山,把自己寄情于山水之间、尽情的极目远眺、慢慢的你的胸怀就改变了!

07、有空去游游泳,游泳不仅可以锻炼身体,而且还能塑造一个人在孤独无援、遭遇偌大阻力时的奋勇向前精神!

08、每天读两则笑话、或者看一部喜剧,一方面可以减轻,自己内心所积累的压力,另一方面会让你变成一个风趣幽默、豁达开朗之人!

09、完成一件、前一天晚上所定下的小目标,目标不在难易大小,关键是完成,这样就可以促使人养成“言行一致”的好习惯!

10、每天唱一首歌曲, 唱一首自己喜欢的歌曲,唱歌可以提高一个人的自信心、可以让你的声音听起来更加圆润悦耳、可以让你的表情更加丰富自然!

11、每天想一件开心的事情,开心的事情,不但能够愉悦一个人的身心,而且还能使自身散发出一股祥和之气,从而吸引更多的吉祥之物!

12、每天背一首唐诗、宋词、或者文言古语,长期背书,可以活跃一个人的大脑、增强一个人的记忆力,而且谈吐时会显得更加温文睿智!

13、每天总结一个自身问题的不足,人无完人金无足赤,自身问题变少了、优点自然会变多!

14、方便的时候多看看菩萨像、因为相由心生、看什么看的久了,你就会以什么样的面相、呈现在别人眼里!

15、每天花半个小时苦思冥想,心无旁骛的冥想,往往会让你有意想不到的收获!

16、有空的时候多和老人孩子聊聊天,和孩子聊天,他会告诉你什么是真善美、和老人聊天,他会告诉你什么是朴实智慧!



    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多