大学生保护眼睛的好方法

眼睛是心灵的窗户，透过眼睛保健品，你可以看见世上最美的色彩，最迷人的风景。然而眼睛保健品又是脆弱得不堪一击，需要我们的仔细呵护。保护眼睛保健品中医有好方法，你快来学一招吧。大夜眼睛保健品，是人类身上最迷人、最美丽的器官，下面，介绍几种方法，让你能拥有一双明亮的眼睛保健品。

大学生保护眼睛的好方法

1、芝麻枸杞茶：
材料：沙苑子 10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。作法：食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约 12分钟，再浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。功效：明目。主治视力减退。2、五味蜜茶：
材料：北五味 4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。作法：北五味子入锅略炒稍焦，再加入蜜蒙花与水约 450C.C.，煮沸3分钟，过滤加蜂蜜拌匀，待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用功效：主治视力功能减退。

大学生保护眼睛的好方法
2、决明子茶：
材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。作法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。功效：主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退。家庭护眼药膳：
对于眼睛保健品的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛保健品有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝卜、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝脏等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛保健品疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸加枸杞、菊花，或柴胡加龙骨牡蛎汤，均可有效改善视力衰退、眼睛保健品疲劳等症。

大学生保护眼睛的好方法

3、蓝莓叶黄素眼贴贴敷10-15分钟

黑眼睛蓝莓叶黄素眼贴贴敷15分钟，会感到眼球有压迫感，就像有人用手轻轻的按压眼球，这是因为黑眼睛眼贴保密配方中的中药已经被眼睛睫状肌吸收，正在恢复睫状肌的弹性和拉力。

保护眼睛怎么做

选择好品牌

自2004年第一家黑眼睛视力健康工作室成立至今黑眼睛在全国发展了一、二级连锁分店3000家。

公司一直以来致力于青少年近视的预防、控制、康复等科研工作，将中医精华与现代科技相结合，创立了“十合一”全程绿色疗法。公司自成立以来，肩负“用爱让孩子的视界不一样”的使命，致力于成为最受信赖，最受尊敬，有幸福价值的企业，让每一位孩子健康快乐的成长！