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最近几天，网络上开始流传很多关于“毒五月”的文章，几乎都提到同样的观点：本月要端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重损害身体，消耗精气。其中端午是九毒日之首，因此要喝雄黄酒，插艾蒿，尤其要忌讳房事。 很多人看了，很疑惑，很恐惧。 这个毒五月到底怎么回事儿？有道理吗？该怎样避免 一、“五毒月”怎么来的
民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说，至少在先秦时代就开始流行。人们认为这个月毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发、邪灵伤身，在古代自然科学不是很发达，医疗条件很落后的前提下，这个月生病、死亡、意外的人特别多，那时人特别迷信，对这个月特别恐惧，故将这个月称之为“毒月 农历五月中有九天为“天地交泰九毒日”，一天为“天地交泰日”。即农历五月初五初六初七，十五十六十七，二十五二十六二十七，另外加上十四，一共14天，古人认为是最毒的日子
二、五毒月，确实有5种人最难受 在农历五月，确实会有很多人出现不适。此时六邪并存并相互侵凌，比较混乱。五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，此时阳气外散，内里虚弱，人体就易受邪气干扰。另外在秋冬人们对寒冷多有所准备，但在初夏，人们对温暖却缺少防范。有5种体质人感觉会很明显。 比如这个季节，天气骤热，阳气上升，此时肾精不足，肾阴不足之人肾水不能涵养肾阳，则阳气显得有余，就会出现虚火上炎情况，引起头面部热症，如面瘫、麦粒肿、三叉神经痛、头疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、咳喘等。 而气虚之人，因收摄无力，本来就易自汗，此时天气变热，会骤然汗出， “血汗同源”，大量汗出会造成人体津液受伤，也会引起身体失调。 肝气不舒之人，本来肝阴不足，肝火就旺，天气暴热，身体会特别不舒服，特别易发火， 湿热之人在此湿热季节更不好受，易出现脚气、湿疹、痤疮等各种病症。 阳虚体质如果吃冰镇西瓜，冷冻啤酒饮料，太阳一晒，觉得自己热了，其实体质没有改变，结果腹泻了，腹痛胃痛了。
三、五毒月这些禁忌有道理吗 1、五毒月必须喝雄黄酒？ 这个季节天气温暖，各种微生物开始大量繁殖，它们其中有些可以叫做外邪。所以端午，古人喝雄黄酒，说是祛除五毒，其中蜈蚣、蝎子等，都是毒虫，这就是这种习俗的来源。我们今天不必喝雄黄酒祛除五种毒虫了，因为雄黄有毒不说，我们知道了其中的道理，注意食品卫生即可。 2、五毒月不能同房？ 在古代还有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做法。古人认为此月行房会伤身害命，死于非命。其实主要是为了减少肾精消耗。而现在人消耗肾精的原因比较多，比如熬夜，劳伤心神等。在古代基本就是房事多引起的，因为古人操心的事儿没有那么多。可见有些习俗是不能照搬的。 3、五毒月生的孩子不吉利？ 古人连在毒五月生的孩子都不想要了，著名的孟尝君就是五月初五出生的，因为这个日子不吉利，古人认为会“克伤”父母，因此他差点小命不保。后世的宋徽宗也是五月初五生的，所以从小就被寄养宫外。
四、五毒月主要有这4种毒 五毒月正气不足的人最要注意防毒。正气不足，一是不能对抗外界病菌的入侵，二是阳气不足，阴气内生，身体就会沉积很多「阴毒」，包括痰毒、湿热毒、寒湿毒、瘀毒等。只有排出了这些「阴毒」，才能为阳气生长创造条件。 1、痰毒：痰多，容易发胖，水肿、身体沉重、大便不正常、小便浑浊、起泡沫。血液粘稠，高血脂，易患三高、脂肪肝等慢性病。 2、湿热毒：容易长痘、脓疮，大便粘马桶、皮肤油腻，小便黄异味大、口臭。 3、寒湿毒;舌苔白、怕冷、时常流清鼻涕，鼻炎，容易胃寒腹泻，手脚凉、经常肩颈、腰背冷痛，反复的口腔溃疡、人懒动不够阳光。 4、瘀毒：面色晦暗，爱长黄褐斑，身体容易有淤青、情绪容易烦躁抑郁，健忘，身上长肿瘤、肿块等。 五、艾灸扶正气，可百毒不侵 艾灸是能量最强的，有开郁、祛湿、补阳气的作用，还能调动人体自身的修复功能， 气血充足了，正气自会对抗病邪。 在这个“五毒月”，如果懂得抓住时机艾灸，利用夏季阳气旺盛，体表毛孔打开，通过温灸的方式将秋冬季节储存在体内的寒气排除体外，可以振奋全身阳气，排毒驱邪。 经常艾灸以下穴位，可以让您轻松避免五月常见疾病，度过困乏的“毒五月”。 1、关元穴： 为养生保健强壮的要穴。 2、命门穴： 为元气“住宿”的地方，强肾要穴。 3、气海穴： 气虚之人必灸穴位 4、足三里穴： 扶正气，健脾胃 5、丰隆穴： 是祛湿很好的穴位。 如果您有更多空余的时间，可以对照下您身上有哪种毒，再分型艾灸： 有寒湿毒的人，可以坚持艾灸大椎穴、神阙穴、足三里、涌泉穴。 有瘀毒的人：坚持灸三阴交穴、关元穴、内关穴、足三里穴，瘀血、肿块不知不觉就不见了。 有湿热毒的常艾灸阴陵泉、合谷穴、曲池穴，可以清热活络、健脾化湿，对火毒、湿热毒都有效。 有痰毒的常艾灸承山穴、丰隆穴、足三里穴，健脾祛湿、化痰通络。 |
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