我的脾（四）脾不统血

脾不统血是指脾气虚弱，不能够统摄血液，致使血液容易溢出脉外。

脾胃是气血之源，脾运健旺，气血才会旺盛，血液得以在血管内运行而不至于溢出脉外；反之如果脾胃虚弱，气血就会虚亏，血液不按规定的路径循环，造成出血倾向。脾不统血可以说是脾气虚的一种特殊表现。

脾不统血的症状：

不容易止血或者月经过多、月经淋漓不尽等，严重的还会出现崩漏。常伴有眩晕，神疲乏力，少气懒言，食少便溏，面色无华，舌淡苔白，脉细弱等症。治疗上以补脾气、补血为主。

药

归脾丸药方组成：人参、白术（麸炒）、茯苓、炙甘草、炙黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、炒酸枣仁。

归脾丸主治心脾气血两虚证。症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。

也主治脾不统血证。症见便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细者。

人参归脾丸里的 人参、白术（麸炒）、茯苓、炙甘草、黄芪、当归都是补气补血的，加了龙眼肉和酸枣仁、远志又有了宁心安神的作用，这样血液就可以更好地生发和保存。临床上常用人参归脾丸作为基础方来治疗气血虚弱引起的月经淋漓不尽或者月经过多。

但是月经过多或者淋漓不尽也有可能是血热妄行，则需要清热凉血，归脾丸则不适用。所以是否适合用归脾丸，最好还是请医生诊断一下。

食

在食疗方面，玉灵膏对脾不统血证效果也很好。优选的龙眼肉养心血安心神，进口的西洋参滋阴补气，且蒸制了四十个小时后非常平和，适合每天食用。身体物质补足了，脏腑功能恢复正常了，身体也就走上了轨道。

微店普遍反馈玉灵膏改善睡眠及气色是最直接的，另外一个最多的反馈就是玉灵膏对月经的调理。不管是月经周期长还是短，月经量过多还是过少，坚持吃玉灵膏都会有帮助。

来自宝妹小厨微店的留言

日常饮食方面，多选择补养气血有益的食物，比如糯米、南瓜、芝麻、葡萄干、桑葚、五谷类、坚果类等。

好好吃饭，好好睡觉，不生气，不怨恨，不思虑，在日常生活中养护好脾胃，保养好气血，始终是健康的正道。