婴儿抚触是促进宝宝身体发育、增长智力最经济便利的手段了,爸爸妈妈用自己温暖的手轻轻抚触孩子的皮肤,让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统,特别有利于大脑发育,是提高宝宝智商的好方法。 一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察'的研究发现,出生后0~2个月开展抚触的儿童,比不做抚触的儿童智能发育指数高7.4分。换句话说,做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明,早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。 今天给大家介绍一下上肢抚触,上肢抚触,可以刺激宝宝神经、运动关节,还能更好地促进血液循环,增强宝宝的体质,促进宝宝大脑发育。 一、手心抚触 作用:手心外圈,中医叫做内八卦,该反射区对应心、肺、肝、脾,常按摩能去热,促进血液循环。 具体步骤: 1、摊平宝宝手掌,使宝宝手心朝上。 2 将右手拇指置于宝宝手掌根部固定,右手食指在宝宝手掌的外部上沿顺时针方向画圆圈。 要领:中等力度,中速,以一圈为一呼,右手8~16呼,左手12~20呼。 小口诀:握小手,画圈圈,二十次,画圈圈。 变抚触边唱儿歌: 小鸭小鸭嘎嘎嘎,扁扁嘴,大脚丫。小青蛙,呱呱叫,专吃害虫护庄稼。 温馨提示:要在宝宝手掌的外沿,画大圈搓动。不要在一个点揉按,也不要在手心处画小圈。 二、手背抚触 作用:刺激神经,促进手背的血液循环和肌肉运动。 具体步骤: 1、宝宝手背朝上,将食指、中指置于宝宝的掌面,无名指、小指置于宝宝的手背上,固定宝宝的小手。 2、两肘向外,以便两拇指呈水平方向。将双手拇指置于宝宝的手背上,一上一下在宝宝手背上搓动。 要领:中等力度,中速,以一圈为一呼,右手8~16呼,左手12~20呼。 小口诀:小手背,搓一搓,二十次,搓一搓。 边抚触边唱儿歌 摸,摸,摸手背, 左手摸摸右手背。 摸,摸,摸手背, 右手摸摸左手背。 三、手指抚触 作用:手指是精细活动的主要器官,经常活动手指可为宝宝的精细运动发展做准备。 具体步骤: 1、用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指。 2、由指根处旋转揉按并移向指尖,然后再由指尖旋转揉按至指根。抚触顺序可以从拇指到小 要领:轻轻地,中速,以转动一圈为一呼,每根手指做2次,左手可以做5次 小口诀 大牛不吃草,二牛不吃料,三牛不拉车,四牛不上套,还有个老五,要不要?要! 边抚触边唱儿歌 爸爸瞧瞧,妈妈看看,宝宝的小手真好看。 爸爸瞧瞧,妈妈看看,宝宝的小手不见了。 爸爸妈妈快来看,宝宝的小手出现了。 |
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