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站桩是历代先贤智慧的结晶。 这就附着一种神奇的功能，那就是这种修炼方式不会累，而且不会有辛苦之感。 意拳创始人：王芗斋先生 反而有的是轻松愉悦之感，因此站桩是为解除疲劳，解除疲劳是为更好站桩，之说。 站桩的轻松不是附庸文字词章的飘渺之语，当站桩修炼完毕后，看待周围的一切犹如刷洗一遍，身体的高大舒适不失，而且沉稳强健之感倍增。这是站桩所得很普通的体认，跟所谓的站桩境界有点小联系，但是距离站桩魅力的阶段依然有不小的差距。 前辈的论述，我说的是真正有所造诣的前辈，他们把自己的体认用文章记载下来，也有的托付知己好友整理，但凡有真实所述的，在我们站桩修炼过程中都会体认到。 《意拳综述》收录，真正有所造诣的前辈 我们看到先贤所记载，只是通过站桩才能感知到他们的志诚之心，这足以让后人敬佩不已的记载，如同站桩大道上的路灯一样，同样这也是缅怀先贤的动力之一。 倘若从另一个理解方向去做，肯定是不一样的效果，那就是按记载去揣摩，但凡局限在文字上的，难免是以结果视为条件，这就是注定了不得法，修炼所得不言而明。 站桩的内容其实很简单，不简单的是站桩会不断出现问题，如何释解心中的疑惑，这才是站桩的主要内容。有的爱好者说了，我站桩从来没碰到问题，这无疑在说站桩从来没有体认。 深圳市聚贤意拳协会 |
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