这4种食物不能重复加热之后再吃,因为太不安全了,还有致癌的可能性。
当在常温下存放时米饭上很容易滋生细菌和毒素,肠胃不好的人吃了易拉肚子。这种细菌是不怕高温的,加热后也依旧存在
土豆 土豆容易滋生细菌,如果把土豆在常温下存放,很容易产生肉毒杆菌,这种细菌无法在高湿下杀死的,所以一定要注意冷藏。
鸡肉 微波炉加热鸡肉的时候会听到过“砰砰砰”的声音,这是因为鸡肉的蛋白质密度高,在微波炉中加热时,会加热不均匀。若蛋白质分解不一致,会引发肠胃不适。
重复加热的菠菜易致癌,所以一定不要常吃,马上就要到吃菠菜的季节了,快点通知一下家人。 以上这些食物能不加热最好是不要加热再吃了,做多少吃多少,才是最健康的养生方式 。 米饭菠菜 |
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