看过的内容很快就会忘记，该怎么办？

读过的书很快就会忘记是正常的，想要把精髓记住，那么就做读书笔记吧。

我来给你推荐一个笔记法读书方法。

读一本书应该至少三遍。

第一遍，通读，就是快速浏览内容，把吸引你的地方折上角，不必过多停留，把书的整体内容把握住即可。

第二遍是精读，这时候就需要放慢速度读，但这还不够，你需要把你觉得是精髓，或者某句话让你觉得特别能产生共鸣，那么就用铅笔画下来，折起来，可以在旁边写下自己的感想。甚至只是说，写的真好之类的话。

第三遍，你可以把看了前两遍看的书放一放。去看看别的书之类的，然后反过头来再看这本书。

然后去看你标记的地方。是不是还是很感动，如果觉得一般就可以把标记擦掉了。

剩下的就是需要你做读书笔记的地方了。把这些标记的语句抄在笔记本上，然后标明摘抄时间和页码。当然，这些都还不够。

你还需要在下面把你对这些原书的感悟紧随其后写下来。

经过这三遍过程，一本书基本上就被你消化了。

如果你觉得忘了书里的内容，不用去看书本身，你的读书笔记言简意赅，浏览一遍，印象又加深了一次，因为精髓就在你的笔记里。

这就是我推荐的读书方法。