葡萄干用醋泡，治疗血小板减少！(2)

第二种：因为父母遗传致使的地中海贫血;因为人体骨髓出现问题导致的再生障碍性贫血;因为人体免疫系统将红细胞识别为侵略人体的异物而发起攻击，然后致使红细胞削减的溶血性贫血;由于遗传缺陷导致的镰状细胞性贫血。

别的比如妊娠、患有肾病、癌症、溃疡性结肠炎等缓慢疾病也是致使贫血导致血色素低的原因。依据血色素降低的多少又可分为轻、中、重三级贫血。

血色素低的损害

贫血会头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力。

血色素低的饮食

如果是缺铁性贫血，建议饮食加强含铁食物的摄入，比如瘦肉、动物全血、动物肝脏、菠菜、木耳等；如果是巨幼红细胞性贫血，可以适当的补充维生素B12 和叶酸。

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