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来自: 阳光之道 > 《健康知识》
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发人如弹丸
这说的就是要练出太极劲儿。这个太极劲儿是我们练拳和应用当中的机关,源头。接手无非松中紧,先柔刚太极拳。太极拳是用身体玩四肢,用...
为什么我总是那么快乐?因为我爱上了太极!
因为我爱上了太极!太极拳是快乐拳,每当拳打得好时,其乐无穷,身体变得灵活了,走路也轻松了,做事也不紧不慢不觉得累了,说话也轻轻...
爱看
爱看太极拳以掌运八方,足踏五行,太极十八跌,是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的技击招法,是通过掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,结合三十七个基本拳势,化生出种种击人、拿人、发(放)人的方...
学拳先明理!解密太极拳十三势,让你做个清醒太极人
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太极拳与太极操
太极拳与太极操。太极拳与跟着音乐练,太极操配着音乐练,太极拳是一个人练,静心体会,太极操一堆人练,跟着比划,太极拳每次练一套,...
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太极美
太极美。太极美,美在一招一式。太极拳既有“武”的内在美,又有“舞”的外形美,意到气到、气到劲随,一步一动、行云流水,实在美得自然、美得大气。太极美,美在拳曲和一。太极美,更美在太极人。是...
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