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高血压是三高中的一高，它的发病率以及死亡率度非常高，相关的数据表明，中国累积患高血压的人群就超过了2.7个亿，马上就要突破3个亿的大关。最重要的是，所有患高血压的人群当中，100个人当中只有10个人控制血压是比较好的，还有一些高血压人群，还诱发了高血压并发症。  因此，对于高血压人群，在日常生活中就要注意了，尤其是可以影响血压的饮食因素。不仅要做到清淡饮食，还需要注意日常饮用的一些饮品，高糖成分的饮品是不建议高血压饮用的，其中含有你大量的糖分会让血脂水平受到影响，从而诱发一些其它的疾病。  那高血压人群可以经常喝酒吗？ 酒是夏天人们经常会食用的饮品之一。特别是在天气比较热的时候，跟亲朋好友相聚，来几杯冰镇酒再好不过了。但在从健康的考虑上来看，无论是对于血压高的人群，还是对于身体没有疾病且健康的人群，喝酒都是要控制的。 最好的做法是尽量不去喝酒，如果要喝的话，一天男性的酒精量不管是白酒、啤酒、葡萄酒，还是其它的酒量都要在25g以下，如果是女性的话，要在男性的基础上减一半的量，也就是10-15g的范围之内。 相反，如果你做不到这个量的话，血压又高还经常去喝酒，就很可能会出现以下这几个严重的后果，看看你都有没有？ 高血压人群经常喝酒会出现的后果1：诱发心血管疾病 酒中最多的成分是酒精，而酒精本身就是一种热量比较高的物质，其中嘌呤的含量也是属于中高等的范围之内。所以，对于体内尿酸比较高的人群，如痛风等，就不建议饮酒了。  同时，酒精还会影响体内的血压，如果经常喝酒，血压持续不稳定一直处于升高的状态，血管相对应的就会变薄变得狭窄，还会因此导致大脑的血液循环受到阻碍，甚至是诱发大脑动脉硬化或者是脑血栓，严重的威胁着大脑的健康以及自己生命的危险。  高血压人群经常喝酒会出现的后果2：影响降压药的作用 一旦患上高血压，如果血压一直控制不稳定的话，是需要终身服用降压药的。可如果你每天在服用降压药的同时，又喝大量的酒，对降压药的功效也会受到影响。 并且，相关的研究上还发现，高血压人群饮酒在一定程度上会降低降压药对患者的作用，让血压不容易得到控制。反之，不喝酒还会有利于血压的降低，对于高血压人群的病情是十分有利的。 |
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