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【专业医生天天和您说健康】 问：人可以长生不老吗？ 答：怎么可能，不过是个美好的愿望而已。 问：人可以活的比实际年龄年轻吗？ 答：这是可以的，好心态好身体就会活的更年轻。 其实糖尿病即是如此。因为，糖尿病实质上是一种功能退化性的疾病，其根本是由于胰岛细胞分泌能调节血糖的胰岛素功能受损、下降而引起，而这种下降缘于胰岛细胞的不断凋亡，胰岛细胞一旦死亡是不可再生的。 那为什么有些糖尿病人，尤其是早期的糖尿病人通过饮食、运动等措施，并不需要用药就能把血糖控制到正常范围，这难道不是把糖尿病逆转了吗？ 这是因为，糖尿病人特别是早期糖尿病时，造成血糖升高的主要原因是胰岛素抵抗现象，即胰岛素利用率下降，通俗点讲就是促进胰岛素发挥作用的受体缺乏而导致，这种情况下，胰岛细胞不得不加紧分泌更多的胰岛素来满足需要，胰岛细胞虽因疲劳过度而受损，但并不严重。 此时通过饮食控制，减少了血糖的来源，通过运动锻炼增加了血糖的利用，将大大减轻胰岛素抵抗的程度，血糖便得到了暂时性的控制，临床上把这一过程称为“糖尿病蜜月期”。而随着年龄的增大以及体质的下降，身体的各项功能，包括胰岛细胞的分泌功能都会下降，原来已经受损的胰岛细胞的功能下降会越来越明显，于是血糖便会再一次升高。 所以，早期糖尿病人通过饮食控制和运动锻炼，把血糖降下到正常水平，并非是糖尿病逆转了，只是处于糖尿病的蜜月期。此时，我们能做的是把这个蜜月期尽可能延长，一般情况下糖尿病的蜜月期为1-2年，通过严格的饮食控制和运动锻炼，可以把这个蜜月期延长到3年5年甚至更长，就象我们不能长生不老，但总是可以活得更长点一样。 由此可见，饮食运动在糖尿病的防治中起着非常大的作用，即使患病多年，做好饮食运动控制，对糖尿病的治疗极有积极的意义，这也就是糖友们熟知的那句话：管住嘴、迈开腿！ 【感谢您阅读此文，点击关注天天听健康，给作者一点鼓励吧！】 |
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