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提到“蒲公英”，这应该是很多人都知道的吧？在乡下，经常都能看到蒲公英，在不了解蒲公英之前，可能觉得它就是一种很不起眼的野草，但实际上蒲公英的营养价值是很丰富的！《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后或者是化脓等病症有治疗作用。所以如今很多人，在喝水的时候都喜欢放上一点蒲公英啦！但是用“蒲公英”泡水，要谨记这2个“错误”! 万万不要乱喝，会伤身体！  1，一次放一大把蒲公英 蒲公英的确是一种很好的食物，对身体也很好！但却不能一次性食用太多了，一般来说，每天饮用量在3-5g即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。毕竟蒲公英是很寒性的食物，多吃对身体也不好。特别是很多女人，在泡蒲公英水喝的时候，放上一点点蒲公英就好了，切记不要贪多啦！  2，不是人人都能喝，体寒，阴寒症的人不适合喝 蒲公英虽然好，但同样并不是一种人人都适合吃的！蒲公英适合体热的人食用，对炎症、肿痛等等这些病症有很好的疗效！但对于体寒，平时手脚冰凉怕冷，大便容易溏薄的人，那么蒲公英可不是你的选择。很多人不能受凉，可能一点风寒都觉得难受，那么如果你还坚持喝蒲公英水，很容易就会让自己腹泻，容易肠胃不适等啦！好的食物，就应该喝对才好！所以说用“蒲公英”泡水，要谨记这2个“错误”! 万万不要乱喝，会伤身体！ |
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