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没有在深夜思考过人生的人是不完整的。2018年又过去了一半，你得到了什么，抑或失去了什么，时间从来不等人。 人们往往羡慕自律的人，在他们的身上你看到的总是精神饱满，好像他们做的事总是比自己多。这样的人往往被认为更成功。 看看年初立下的flag，中断的打卡操作，黄了的父子局约定，不禁感叹，自己真没用。学习如何自律的冲动一遍遍袭来。学了那么多的“如何自律”“自律方法”，看了那么多文章教你如何控制自己，想问一句，你变了吗？学到的方法真的有用吗？ 教你如何自律的无非是怎么样做每日计划，列日程表，朋友圈立flag便于朋友监督，把大目标分解为小目标降低完成的心理门槛，当你看到这些文短期内好像你真的可以改变。时间一长很多人就会被打回原形。那句著名的话，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。 自律的人往往是挑剔的。看到这么一句话，原话大概是，自律，害怕将来看到喜欢的东西没钱买所以努力赚钱，害怕以后看到真正喜欢的姑娘发现自己已经结婚了，仅此两个理由就能让人对自己这么严格。你有没有觉得自律竟如此简单？ 我们可以把人分为三种，一种是确实没什么进取心，不渴望叱咤风云，没兴趣勇立潮头，另一种是心怀鲲鹏之志的那种，这两种人我们都很熟悉。天天纠结于怎么样自律的往往是折中的一类人。胸中没有大志向，却也不满足于现状。希望改变又找不到方向，努力经受一点挫折就有点想打退堂鼓。 大部分的普通人属于最后一类人。那么重点来了，如何自律？先搞清楚一个问题，你是否需要自律。这个问题看起来荒诞，实际决定了你是否最终可以改变自己。如果你需要的生活仅仅是安稳，快乐，有很多事可以不必做。如果你就希望舒舒服服的活着，逼自己学那么多别的知识，强迫自己早睡早起，干那么多反人类天性的事情。普通人真的做不到。自律必然失败。 失败后的结果往往比不做更可怕，当你一次又一次被这种失落感打击。恐怕有一天，再也无法鼓起勇气去做事了。 看清楚自己真正想要什么，怎么样才能实现，才是自律的基础。如果你浑浑噩噩过去了这么多年，某件事某个人让你惊醒，突然发现自己想要的生活不是这样，或者你终于遇到了一个理想中的人，那是自己一直希望成为的那个人。真的有这样的人而你不是。你还会不努力吗，不自律吗？ 如果你想做一件事，问问自己。这件事对我是不是很重要，是不是生死攸关，如果不做会怎么样，不做得到的结果会让自己怎么样。做事三分钟热度不是你的错。可能那件你不喜欢事你本来就做不了或者说不用做。或者你清楚的知道自己要什么以后，看看不做这件事会不会对自己的目标有影响，如果没什么影响，那真的可以果断放弃，如果不得不做，那也不需要你强迫自己自律了。对你将要做的事有了清晰的认识，才能理智的决定自己接下来的动作。是果断放弃及时止损，还是坚持下去。 自律来源于对自己和目标清楚的认知。你看到的别人的自律，可能仅仅是他们生活的迫不得已，或是为了实现目标不得不做。计划日程表，拆分目标法，都是工具，当你有了清楚的认知，这些方法才有用。 |
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