发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
每天坚持按摩耳朵1分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了。
做法:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位和经络。
这个动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。
如果您工作繁忙,确实没有时间、精力。也可在走路时、说话时,顺道用手摩擦下耳朵。不必过于讲究手法,以自己舒服为准,慢慢积累下来,也有很好的养生效果。
这个疏通全身经络的方法,让您从头到脚经络通、气血足,百病不生,进补更有效!既简单又实用,让大家都来跟您一起学习吧!
来自: 桃花背 > 《穴位密码。》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
经络堵哪儿都致命!教你一招,经络畅通百病消!超简单,人人都能做
教你一招,经络畅通百病消!中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。今天教给大家一个非常简单的疏通经...
经络不通,百病丛生!秋冬经络拍打养生操,天天练,疏通全身气血
秋冬经络拍打养生操,天天练,疏通全身气血。
经络不通百病丛生,在家就能做到的通经络方法这里,赶紧收藏!
经络不通百病丛生,在家就能做到的通经络方法这里,赶紧收藏!中医认为,经络是人体血气运行的通道,经络通则百病不生,经络不通百病丛生。中医认为,肾开窍于耳,耳朵连通全身各处神经、经络、气血,...
经络不通,百病丛生!超实用的5种疏通方法,一学就会~
经络不通,百病丛生!经络阻塞即经络不通。若经络不通,则气血不和,百病丛生。这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很...
疏通经络百病消,学会2套通络操,改善气血,全身经络都打通
疏通经络百病消,学会2套通络操,改善气血,全身经络都打通。
人体36绝穴,个个有绝技!
经络就是药房,穴位就是中药。经络沟通全身,联络脏腑,负责将气血精微运输到人体各处,使人体的肌表、脏腑、五官、九窍、皮肉、筋骨均...
经络不通百病生!经络堵的人,有这7个表现,希望你一个也别有
经络堵的人,有这7个表现,希望你一个也别有。经络不通百病生!在古医书《黄帝内经》里,有这么一句话:“百病源于经络堵”,说明在我们...
身体出现这几点,说明你的经络不通了!
身体出现这几点,说明你的经络不通了!经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。经络不通的第一个感觉就是疼痛,如...
经络不通百病生,每天坚持这两个动作,舒筋活络、气血更畅通!
经络不通百病生,每天坚持这两个动作,舒筋活络、气血更畅通!第一个动作,轻揉耳轮,我们先将双手握拳用我们的拇指食指沿耳轮上下来回...
微信扫码,在手机上查看选中内容