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大家都知道糖类、油炸类、加工的肉类等都是高热量食物，吃多了高热量食物会导致人们体型肥胖，体重飙升。饮料也是高热量食物，比如喝多了碳酸饮料也会导致肥胖症，例如啤酒，喝多了会导致人们有啤酒肚，啤酒肚一旦形成就很难消下去。但是不论逢年过节还是婚宴聚会，大家不仅要喝啤酒，白酒也必不可少，那么经常喝白酒会发胖吗？
1、酒精阻碍脂肪燃烧 酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量不要太高哦；酒精在体内代谢过程中促使NADH（一种酶）增加，该酶能促进脂肪合成的。酒精代谢后生成乙酸，乙酸经过一系列代谢，还是可以合成脂肪的！热量过剩的话，大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪。 2、酒精增进食欲 喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远没有这么好。 3、酒精阻碍消化系统 我们的身体容易对酒精产生迷恋。不论你喝的是啤酒白酒葡萄酒，还是米酒料酒起泡酒，从喝进肚子开始，酒精就享受着来自身体的各种VIP待遇。酒精不需要被消化，胃只能帮助分解一小部分酒精，剩下大部分来不及分解的酒精会迅速从小肠进入身体，几分钟就能进入大脑，开始全身大party。相对来说，姑娘们的胃更不擅长分解酒精的工作。所以，喝同样多的酒，会有更多的酒精进入姑娘们的身体，从而产生更严重的影响。酒在人体消化起来是要消耗大量的热量和能量的，酒喝高的人都是瘫软的，身体也一样，各个器官的机能都会受到影响。消化系统也受影响，不工作。就导致食物堆积在体内。变成脂肪，导致肥胖。 |
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