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中医认为，人体经脉上有361个穴位。而了解并正确掌握穴位的使用时，对人体的健康大大的裨益。但是具体掌握这些知识，对于普通人来说还是比较困难的，但是按摩小拇指却是很简单的一件事。 一、按摩小拇指能养生？答案是的。 人体的小拇指上具有着良好的养生保健功能，对于诸多的头痛、盐酸、心悸、性功能障碍、更年期紊乱、腰间盘突出等症状均有一定的防治作用。 1、治疗老花眼 小拇指外侧基部有一个可用于治疗老花眼和眼球结膜生翳的穴位，称之为老眼点。经常点压此穴可以防治老花眼、白内障。 2、强健肾脏 中医认为，小拇指与机体的肾脏等器官有着密切的联系。所以时常按摩小拇指可以起到强身补肾的功效。每次按摩10分钟即可，久之可以治疗肾虚和肾亏的症状。 3、治疗白发 除了生理原因自然而然的白发外，年纪轻轻白了头的人称之为“早生华发”。其中肾功能不好是主要的原因，而经常按摩小拇指上的肾穴和命门穴可以帮助补肾。 4、防治心脏病 美国的科学家研究发现，机体的心脏可以分泌出一种荷尔蒙激素，可在24小时内杀死95%以上的癌细胞。这也是为什么心脏不会出现癌变的原因所在，而按摩小拇指有助于机体分泌这种激素为止。 二、手指该如何保健？人体除了小拇指之外，其它的手指同样具有一定的保健功效。而掌握手指的保健方法，即可达到养生之用。 1、旋捏 用左手捏住右手的手指关节，也可以用右手捏住左手的手指关节，做旋转和揉捏的动作即可。 2、搓手 中医认为“早搓手、午晒背、晚泡脚”，具有一定的养生功效。而经常搓手可以帮助改善手脚冰冷、身体疲劳等不适。 好了，这期内容就为大家介绍到这里了。有什么不解的可以在下方评论处留言哦。 想要了解更多专业健康的医药知识时，欢迎【关注】我们！ |
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