补中益气健脾益肺——党参黄芪红枣茶 材料:党参、黄芪、红枣 功效: 党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等。 黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。 红枣味甘性温,入脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,是家喻户晓的热门防病茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。 泡饮方法:水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里 ,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。 挑选要点:党参根头部习称“狮子盘头”;根头下有致密的环状横纹,向下渐稀疏,栽培品环状横纹少或者无,质稍硬或略带韧性。一般野生品种的“狮子盘头”大,环状横纹致密,以根条肥大、质柔润、气味浓、嚼之无渣为佳。 黄芪首先要看外皮,外皮发白、内心发黄为佳;再看切片断面,有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻,如果一股豆腥气扑鼻而来,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一点点微甜的。 红枣应为紫红色、有光泽,皮上皱纹少而浅,不掉屑。此外果形完整,颗粒均匀,无损伤和霉烂,手捏红枣松开时枣能复原,手感坚实的质量为佳。 |
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