有人说,看一个人有多爱自己,多热爱生活,就看他如何对待两件事:一是吃饭,一是睡觉。好好吃饭,就是修行。好好睡觉和好好吃饭一样,都是对生活最好的尊重,对自己的负责。 连饭都吃不明白的人,还指望他成啥大事?不管贫穷富裕,不管劳碌悠闲,饭都得好好地吃。吃饭如此,对生活中的一切也应该这样,不凑合度日,不将就过活,认真对待自己,这样才对的起这并不长的一生。 在家里时好好吃饭,是一个人的责任。 吃饭是一个家庭最重要的仪式。林清玄说:浪漫,就是浪费时间慢慢吃饭。最好的婚姻是“有你陪我立黄昏,有你问我粥可温”。一个有福气的家庭一定是懂得好好吃饭的家庭,别再问家人,我能为你做什么,就好好地和他们吃顿饭吧,没有工作,也不刷朋友圈。 在外面时好好吃饭,是一个人的远见。 吃饭就是吃饭,放下手机,放松额头,让饭有滋有味,吃出从容,吃出淡定,吃出运气。尽量不要将就吃:上班忙下班累,点外卖、吃零食瞎将就;要让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物。吃点干净的,吃点绿色的,让胃吃好,也让眼晴吃饱;尽量不要吃太快:工作太忙,狼吞虎咽节省时间;什么样的大事连几分钟也省不出来?世上好像只有生死二事。所谓一顿好饭,就是坐下来,干净的饭慢慢吃。 最平凡的幸福是这样的:一家人彼此相爱,最期待的那一点不就是夜幕降临,昏黄的一盏灯光下,彼此坐下来,就这热腾腾的饭菜,吞咽尽一天的辛苦奔波。 今天的早饭,你好好吃了吗? |
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