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21天“戒吼”法——让你戒掉大吼大叫,孩子更开朗自信!

 佳叡 2018-06-12

作者:木槿老师

一周一期的直面育儿又与大家见面啦!本期的【直面育儿】微博直播间,我们邀请到的这位嘉宾妈妈,她的育儿问题是——

“每次孩子一犯小错,我就控制不住自己的脾气,冲动地用打骂去解决问题,导致孩子现在变得胆小懦弱,就算是弟弟打她也不敢制止或还手。”

21天“戒吼”法——让你戒掉大吼大叫,孩子更开朗自信!

妈妈言辞中带着些许懊悔的情绪,她还担忧地跟木槿老师说:“我很怕孩子再这样下去,会被同学或其他人欺负,这么弱小的孩子,万一被欺负了也不敢告诉老师和家长,该怎么办呢?”

想要解决问题,首先我们要追溯问题根源,找到问题产生的原因。木槿老师在直播中问妈妈:“您小时候,您的母亲是否经常用‘打骂’的方式来教育您?如果您的母亲现在依然对您大呼小叫、责骂您,您是否也会像您的孩子一样,怯懦地不敢反抗?那么这种弱弱的反应是不是就很正常了呢?”

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家长打骂孩子的原因

嘉宾妈妈应该从没考虑过这个问题,听完木槿老师的问话后,她开始察觉到自己对孩子的“打骂”教育,原因之一可能就是因为自己从小就是这样被家长“揍”大的,所以自己无意识地沿用了家庭传统的教育方式。而家长通过“打骂”来教育小孩,还有其他几个主要原因:

1、自己的情绪管控能力不够。有些家长心智不够成熟,他们很容易把弱小的孩子当做自己发泄怒火的对象,并且将自己对理想的期望寄托在孩子身上,当孩子未能如愿完成父母的期待,他们便会以打骂等粗暴的方式来教育孩子。

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2、打骂是最快速、最方便的教育办法。有些家长懒得去细想怎么教孩子才最合适,而打骂正是最高效地立刻改正、制止孩子犯错的方式,因此每当孩子犯错时,家长第一个想到的办法就是打骂孩子。

“打骂教育”对孩子性格的影响

如果家长一味地用“打骂”来教育孩子,孩子就会逐渐形成胆小懦弱、妄自菲薄、失去自我等敏感型性格,有些孩子还会产生逆反心理,变得像施暴者一样暴躁易怒,甚至无法控制地走向极端。

那么,如何才能让家长改变自己管孩子用的“打骂教育法”呢?木槿老师提出了“21天戒吼法,改变不良习惯”的解决方式。

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怎么改正——使用21天“戒吼”法

何为“21天戒吼法”?这需要先从经典的“21天效应”说起:

根据我国成功学专家易发久研究,习惯的形成大致分为三个阶段:

第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为'刻意,不自然',需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为'刻意,自然',但还需要意识控制。

第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为'不经意,自然',无需意识控制。

也就是说,家长想彻底改变自己错误的教育方式,需坚持21天时刻提醒自己千万不要打骂孩子,每当孩子犯错,多时间多动脑筋,一点点地帮孩子纠正错误,这样就能改正自己经常“打骂”孩子的坏习惯,孩子也会因此更能感受到来自家庭的温暖,性格也会逐渐阳光、开朗起来。

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与孩子一起自我“疗愈”

木槿老师说,有时候,妈妈觉得孩子太软弱,未尝不是因为妈妈在孩子身上看到了曾经脆弱的自己:从小被父母严厉地教育长大,缺少父母无微不至的关怀和拥抱,所以心思越来越自卑敏感,很容易被外在的挫折打倒、击溃。以至于现在这位妈妈教育自己的小孩时,变得特别无法接受孩子的懦弱与胆怯,担心孩子会变成另一个自己。

最后,木槿老师真心地祝福今天这位嘉宾妈妈,在改变自己坏习惯的同时,也能疗愈自己受伤的内心,让孩子和妈妈一起,都能成为内心强大的人,在人生中闪耀出自己独特的光彩。

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