30岁就得了颈椎病，想死的心都有了，颈椎病究竟该怎么治愈？

说实话我没有想过自己刚30岁就会得病，我一直认为自己身强体壮，跟'疾病'这两个字没有任何关系，可是就在半个月前，我上着班的时候突然觉得脖子疼的像要断掉一样，走路轻飘飘、站也站不稳，情急之下去医院检查，医生告诉我'小伙子，你得了颈椎病，已经轻微压迫到了神经'听到这些，对于30出头的我来说简直就是晴天霹雳，颈椎病每次发作时，脖子疼得我想死的心都有了，我究竟该拿我的颈椎病怎么办？

1、 长期的坏习惯让我'染上'了颈椎病

上大学的时候我每天跟室友晚上在宿舍里联机打英雄联盟，大家都年纪轻轻，对于什么'熬夜后遗症''脖子富贵包'都无所谓，总觉得这些病跟我们有什么关系呢，每天在宿舍打游戏都能打5、6个小时，现在想起来也许颈椎病就是在那时候'埋下的祸根'。

后来毕业后我顺利进入了一家跟我专业对口的公司做起了IT，每天对着电脑稿编程，快节奏的生活和工作让我挤不出一丁点的时间去休闲娱乐，有时甚至加班到深夜才能完成任务。信息化的现代，人手一部手机，每天消磨上下班路上的时间都是手机和我做伴，早上醒来一路低头看新闻，下班回家一路低头看娱乐八卦，到家晚上累倒在沙发上扣手机是我觉得最放松的事。久而久之我的脖子就开始痛了，但是那时候的我不懂颈椎病，所以总是不以为然。

二、颈椎病折磨着我的身心，影响着我的生活和工作

我是个悲观的人子，什么事情都想到最坏，不允许自己有一点不舒服。颈椎病每每发作时，疼得我头晕、恶心呕吐，我觉得自己没有从前活的快乐了，总觉得自己没有多久可以活，也害怕自己颈椎病越来越严重导致瘫痪。颈椎病让我没有心思工作，没有心情好好生活。上班也不能盯着电脑看太久，还没敲多久键盘我的脖子就像要断掉一样痛，工作的质量渐渐下降，成了老板的重点批评对象，回到家里拉上窗帘，整个人心情低到不行，这折磨人的颈椎病我该拿它如何是好。

2、 赶走颈痛，爱情事业双丰收

下定决心治愈颈椎病，我向领导请了一个月的假决心好好治疗颈椎病。本想着手术一次性解决，咨询过医生后，不建议我手术，他说手术的风险太大，对颈部神经的创伤面积大，术后也较容易发炎和反复。于是我采取了按摩、针灸等方法，可是我的颈椎当时得到了缓解，随后疼痛感就又来了。

于是我就回家在网上查询，也没什么比较好的方法可以治愈颈椎病，于是我就去买了很多有关于骨病治疗的医疗杂志，翻着翻着我忽然在《中医养生说》中看到了一期关于颈治疗椎病的专题介绍其中七乌通贴让我眼前一亮，过目不忘。

说其生产经过政府的严格把控和保健品监管局的严格监督，受到了三甲医院骨病治疗专家的认可，纯天然中药萃取，温和不刺激肌肤，不会给人的身体带来任何的副作用，使用起来比较方便。迫不及待我立马在淘宔拍了3个疗程。上班期间回家休息贴敷两不误，经过2个月的贴敷和康复锻炼，终于让我摆脱了颈椎病。现在我的工作不仅得到了老板的认可和嘉奖，我也遇到了我生命中最值得珍贵的她。也希望我的个人经历能够帮到你。

4、 夏季是颈椎病的高发季，这里给大家介绍2个日常颈部锻炼的小方法

1、 颈部'米字操'

此锻炼可取站立可，可取坐位。上身保持挺直，头部像毛笔一样，按照'米'的笔画在空中点头写，写完后也可以顺时针/逆时针的转动颈部，有助于缓解颈部疼痛。

2、 回头望月

站立、双脚分开，挺直腰背，上身微微倾斜45°，并向后旋转，颈部随着身体转动，头向后，眼睛看向后方，与此同时左手举过头顶，右手放在背后，做反方向的动作即可，颈部缓解后就能停止锻炼，重复15次即可。