 文/学峰 幸福，是内心深处的一种感觉，从心底里自然流出来的。我想，幸福也是每一个人的人生目标。 我自认为是一个非常幸福的人。回顾一下，是什么原因让我感觉如此之幸福呢？我想，是因为我有这八大法宝。 第一：有目标。 有一个目标，人活着就比较有斗志，活的就比较有精神。有一个方向，还有一个等待实现的梦想，他就愿意去拥抱生活、热爱生活，进而改变自己的生活。 有目标、有方向，就有动机、有动力。这个目标不可过高遥不可及，也不可过低了然无趣，要因人而异。目标太大了，难以企及，让人绝望；目标太小，又觉得没有什么动力。所以目标要定得恰到好处。 我的目标是成为一个教育专家，一直在向这个方向努力着、奋斗着。 第二：爱读书。 我从小就酷爱读书，原因是大姐在我小时候就带着我一起读书，给我讲述，后来我就痴迷读书，从小就读书、买书，后来还开始写书，家里有藏书上万册。 读书是我的一种生活方式，而读书给我的受益良多，读书改变了我，读书让我过上一种知性、智性、理性的生活，一种不断丰富自己的生活。 读书带给我的收获非常大，所以坚持读书是幸福生活的一个基础。 第三：善思考。 一位哲人说过：没有反思过的人生是不值得过的人生。的确，我们的生活，如果想幸福，就必须不断的去思考，而且是理性的思考，不能胡思乱想，要在正确的书指引之下，加上自己正确的思考，才会取得最好的效果。 思考方式很多，第一层次是想，第二层次是思考，第三层次是研究。 我的思考方式是通过写日记的方式来让自己保持理性的思考，当我不知道事情怎么解决的时候，当我心情矛盾的时候，当我需要规划整理的时候，就提起笔，在日记本上开始写、开始整理、开始思考、开始反思。通过写日记的形式去思考、去修炼。 我的做法和古希腊一个哲学流派——斯多葛学派的做法很相似，他们修炼自我的方式就是写日记。 所以要不断的反思自己、总结自己、反馈自己，从而提升自己，这样，才是我们幸福生活最重要的保证。 第四：爱运动。 我从小就喜欢各种运动，小时候喜欢爬山，上山去捡蘑菇、刨药，在山里跑，喜欢游泳，在河里抓鱼、游泳，喜欢打球，从初高中到大学，一直到毕业之后，篮球一直是我的最爱。 下班之后和周末，都是在球场上挥汗如雨。后来我也喜欢上了乒乓球、羽毛球、网球等，也打得不错。现在，更多的是跑步，每天早晨、晚上，都要去跑步，通过跑步来锻炼身体。  我认为锻炼身体，坚持运动，给我带来最大的好处就是我的身体永葆健康，几乎从来不得病，状态非常好，身体素质非常棒。这样让我能够更投入的去工作和生活，能够胜任任何工作，也能够享受生活的果实。 我想运动，应该就是幸福生活最重要的保证吧。 第五：关系亲。 想要幸福，你就必须和自己身边的人保持亲密关系。 首先是和配偶的亲密关系一定要好，你和他的关系直接决定了你是否能够更好的工作和生活； 其次是跟孩子的亲密关系，要跟孩子建立和谐相处、共同成长的关系，让孩子喜欢你、尊敬你，甚至崇拜你。教育好自己的孩子，给他做出示范，成为孩子的模范和榜样，这不但能够赢得亲子关系的胜利，更能够让孩子有一个幸福成功的一生。 此外还有和亲友的亲密关系，亲人、朋友、同事对我们来说很重要，尤其是同事，我们更多的时间是和同事在一起相处，所以必须关系和谐，如果你和同事关系不好，那么这一天工作时间会过得异常痛苦。所以哪怕是吃点亏、多干点活、嘴甜点儿，也要和同事处好关系。 如何处好各种亲密关系，无论是和配偶、孩子、亲友还是同事，一个基本原则都是：要在他们身上花时间，花时间去沟通，去爱，去帮助别人，这样就会为自己赢得更好的人际关系，也会让我们活在一个舒服、轻松、友善的环境之中。那么，幸福也就不请自来了。  第六：爱写作。 我从小就喜欢写东西，从上学之后，开始养成写日记的习惯，一直坚持着每天写日记。从高中开始，我就开始写长篇小说，高中的时候就完成了两部长篇小说，大学的时候又完成了一部中短篇小说集，一部诗集，还有一部散文集。毕业之后又写了很多关于教育方面的随笔和论文，而现在，专注于个人成长领域的研究和写作。 我觉得写作，给我们最大的好处就是给我们带来成就感。如果你能读善写，那么一定要坚持这个好习惯，写作带给我们的，将是一生的宝贵财富。而且如果写的好的话，还能给我们带来更大的影响力和名声，让我们名利双收。 第七：有事做。 在《花香满径》那本书中，告诉我们，获得幸福的三个必不可少的条件是：有希望，有事做，能爱人。 有希望，就是有目标；能爱人，就是主动付出去爱别人，从而为我们赢得更好的关系；有事做，其实就是我们要有自己的具体的事情去做，而不是无所事事。 说实话，无所事事的感觉，比精疲力尽的感觉还要可怕，它让人精神颓废。所以，不要让自己无聊，要让自己去做一些有价值有意义的事情，无论是工作还是自己的兴趣爱好。  如果你的工作正好是你的兴趣爱好，当然是最好，如果不是的话，可以尝试着去兼职，做斜杠青年，或者换一个工作，转一个行业，也可以发展一下自己的业余爱好。通过让自己有事做，使自己的人生充实饱满，这也是幸福生活的一个重要保证。 第八：好心态。 好心态，是获得幸福生活最必不可少的因素。 无论面对什么情况，我们都能够淡然、超然、坦然的去面对，不抱怨，不悲伤，不焦虑，不恐惧，总是去改变那些能够改变的，接受那些改变不了的，永远乐观，永远自信，永远包容，永远去改变自己，提升自我，包容大度，虚怀若谷，反求诸己。这样的人，不但处处受欢迎，自己也会活得非常快乐而幸福。 所以，培养自己一个最良好的心态吧。让自己无欲则刚，有容乃大。 以上，我归纳总结了能够获得幸福生活的八个必不可少的条件，或者说获得幸福生活的八个因素。看看你做到几条？还有哪几条没有做到？ 我相信，做到以上八条，你一定就是一个幸福的人。 |
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