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糖尿病是什么病？哪几类人容易得糖尿病，糖尿病的“易感”因素和遗传几率是什么？有糖尿病家族史的人怎么避开糖尿病？这一些系列的问题，相信是糖友和家属们最关心的问题，今天给您讲明白！ 一、糖尿病到底是什么病？ 糖尿病是一组内分泌——代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素，由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢（即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢）中起着举足轻重的作用。缺少它，三大代谢就乱了套，身体内的合成代谢减少，分解代谢增加；血液中葡萄糖含量增加；尿中出现葡萄糖，这就成了糖尿病。在发病机理中，Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害，胰岛素绝对缺乏所致；Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷，对胰岛素敏感性降低所致。 二、引起糖尿病有原因有什么? 到目前为止，医学界对糖尿病的病因还不十分清楚。可能是与遗传和环境因素共同作用有关。在一些糖尿病的家庭系谱中，常可找到同样的病人。在环境因素中，肥胖、感染和多次妊娠者患此病最为常见。值得提出的是：肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有资料表明，在40岁以上的人中，体重超过正常者，发病率达20．4‰，而体重在正常范围以下者发病率仅为3．88‰。'那么，怎样才算肥胖或超重呢？'粗略地说，一般人的身高（厘米数）减去105就等于标准体重（公斤数），如果一个人的体重超过标准的10％，就算超重。蔡教授说，超体重者进行减肥，不但可以增加体形美，而且在防治糖尿病上也有重要的意义。 三、哪些人容易得糖尿病？糖尿病专家桑建景说： 1、与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员； 2、女性有分娩巨大胎儿史（即新生儿出生体重大于4公斤）者或曾患妊娠期糖尿病者； 3、肥胖者； 4、高血压、高脂血症（主要指高甘油三酯血症者）； 5、曾有过高血糖或尿糖阳性历史者； 6、40岁以后，体力活动少，营养状况好，工作负担重或精神紧张者。 大腹便便却臀部、大腿部不太肥胖的人，当心糖尿病！“大块头”被公认为糖尿病、代谢综合征（集高血糖、血脂异常、高血压或腹型肥胖于一身者）的一个显著标识。 四、初得糖尿病请及时纠正以下不良心理 一是极度恐慌。害怕糖尿病给生命带来危害，恐慌因糖尿病并发症导致的致残致亡。 二是放任自流。认为糖尿病仅仅是血糖高，加之初患糖尿病时胰岛功能损伤较轻，未罹患严重的糖尿病并发症，主观症状又不明显，病人往往放松警惕，从而失去宝贵的治疗时机。 三是盲从。相信一些道听途说的“偏方秘方”，或相信一些夸大其辞的医疗广告，四处求医问药，治疗没有系统性，用药杂乱无章，有些人甚至因服用一些伪劣的“保健品”和成分不明的所谓“特效药”，不但无效，反而导致病情进一步加重。 五、积极的心态才是控制血糖的基础： 对待糖尿病一是既要有信心，又要重视。相信通过科学的治疗，能够控制好病情。 对待糖尿病 二是要积极认真学习糖尿病防治知识，掌握战胜疾病的主动权，主动配合医生系统检查和科学治疗，抓住宝贵的治疗时机，尽早修复受损伤的胰岛细胞。当然，最关键的是要到专业糖尿病治疗机构去治疗。 六、糖尿病会遗传吗？ 1.几乎所有的遗传病都是概率病，致病的基因不一定会遗传，被遗传了致病基因的人也不一定会发病。 2.同一种遗传病的致病基因也不一定是单一一种，比如高血压、糖尿病，都是多基因遗传病。而且不同人种的相关基因也不一样。 3、致病的基因也不一定是“坏”的基因，而可能是原本用来适应过去环境条件的基因，随着环境改变，其原本“有利”的作用却成为了“有害”的作用。比如高血压的相关易感基因可能和人类迁徙有关，而糖尿病的易感基因可能和人类饮食结构改变有关，所以遗传只占很少的一部分，只要有良好的生活习惯，糖尿病。 4.但是当范围缩小到一个家族时，由于基因型、居住环境、生活习惯等变量都得到控制，因此改变生活习惯大部分慢性疾病就能避免，所以这些多基因遗传的疾病也会表现出较为显著的“遗传性”。因此，我们一般也称这些疾病具有“家族聚集性”。 糖尿病专家提醒： 最后说的是，现在不少遗传病都是可预防可控制的了。对于高血压、糖尿病、癌症等疾病来说，健康的居住环境和生活方式比健康的“基因型”更为重要。所以糖尿病家属只要养成良好的生活习惯、健康饮食习惯、坚持良好的运动健身并控制体重就能远离糖尿病！ 
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