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黄瓜籽,生菜籽,黑芝麻,怎么配补钙效果好

 草原牧歌莱州 2018-06-13
问题分析:您好,黄瓜籽、生菜籽和黑芝麻对骨折,骨质疏松有一定的治疗作用,但不能盲目依赖过多使用,如果缺钙严重还是建议采用食疗和药物补钙。
意见建议:建议平时多喝骨头汤,多吃黄豆,虾皮,牛奶,矫正孩子挑食、偏食的不良习惯,多吃蔬菜水果。                                                                                                                                                                          问题分析:你好,根据你描述的孩子骨折后缺钙导致骨质疏松,可以服用葡萄糖酸钙口服液补充钙,同时多给孩子吃板栗(含有可供人体吸收的钙)和坚果类食物,平时还可以喝骨头汤。并且需要经常晒太阳,促进钙的吸收。
意见建议:你所列出的食物含钙量都不高,建议在使用补钙的药物同时采取食物补钙的办法,同时要多晒太阳,促进钙的吸收。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          问题分析:你好,你的信息提示七岁的少年男性,骨质疏松最好的补钙方法应该属于接受阳光照射,同时配合食疗效果不错。
意见建议:黄瓜籽生菜籽以及黑芝麻都可以作为补钙的首选食品,同时注意多食用海产品 海鱼 贝类 海带 猪血花生豆制品交替食用,坚持一段时间后一定会身强体壮。                                                                                                                                                                     健康指导:黄瓜籽,黑芝麻,生菜籽三者可以炒熟后,磨成粉,冲服,有很好的补充骨钙,促进骨折愈合的作用,黄瓜籽里含有丰富的钙质,生菜籽可以舒筋活血,而黑芝麻不仅含钙量高,而且可以滋补肝肾,对于骨质的提高很有帮助,三者可以按照黄瓜籽,生菜籽,黑芝麻为2:2:1的比例混合。                                                                                                                                                                    病情分析: 黄瓜籽粉是不可以过多的慑入,还是有一定的副作用的。 黑芝麻营养价值十分丰富,不仅含有丰富的优质植物油、蛋白质和矿物质,还含有不饱和脂肪酸和维生素E等,
意见建议:可以同时服用的,没有太大的危害的,黄瓜籽粉是不可以过多的慑入 不用过多担心,另外一般建议一年最好能体检一至两次,这样更能了解自身的身体情况的。

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