|
我们人体的十个手指之间有八个缝隙，十个脚趾之间也有八个缝隙，这些缝隙往往会被大多数人给忽略。 比如洗手洗脚，洗完之后大家都会擦手心手背、脚心脚背，而这些指趾缝隙，却极少有人会顾及，去认真的把里面的水分给擦拭干净。但是，可别小看这个擦缝隙的小动作，它可以让你免除好多病邪的侵袭。 手上的八个缝隙，其实是八个穴位，统称“八邪”，简单理解就是致病的八种邪气，这八种致病的邪气是”风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸“。这几个穴位怎么找呢？手背向上，微握拳，指蹼缘后方赤白肉际处。“赤白肉际”这个词，很多人不理解，我们的手背皮肤与手心皮肤颜色不同，手心颜色较白，故称“白肉”，手背颜色较深，故称“赤肉”。“白肉”属阴，“赤肉”属阳，“赤白肉际”其实就是阴阳交关处，这也是为何很多好用的穴位都在“赤白肉际”，而扎针也很强调这个位置的原因。 “八邪”能够祛风通络，清热解毒，治症颇多。其实，除了“八邪”，手上还有“上八邪”，也是非常好用的穴位。“上八邪”就在“八邪”的上面，我们可以用一手的四指按在另一手的“八邪”上，然后沿掌骨缝隙向上循推，推到推不动处，也就是掌骨结合处，便是“上八邪”。临床运用的时候可以“八邪”透“上八邪”，也可以单独使用。
比如常见的类风湿患者，可以常用自贴灸贴于“八邪”和”上八邪“灸之，其实那个著名的微商艾灸产品原型就是自贴灸，自贴灸使用方便，效果良好，关键是还便宜，十七八块一盒，一盒一百个，而且卖家还不会为了业绩让你贴满身。（让我悄悄地告诉你，淘宝就有。哎呀！不知道会不会被灭口） 备注：记得艾灸时提前准备好烟灰缸和镊子，避免烫伤自己。 用针刺的方法扎这里，使用泻法，也可以治疗类风湿。”八邪“主治手指关节的麻木疼痛、手背肿痛、头项强痛、咽痛、齿痛、目痛、疟疾、烦热，还能治疗妇科疾患、神志疾病等等。如果不幸被毒蛇咬伤，还可以”八邪“加上”八风“同时放血解毒。
”八风“就是我们脚上的八个缝隙，学针灸的同学，经常会把“八邪”和“八风”搞混，其实，只要记住“走路生风”联想到脚，就可以记住“八风”是在脚上了。 “八风”也是八种致病的虚邪贼风，按照节气和方位，东至后，从南方来的风名为“大弱风”，影响心脏；立春后，从西南吹来风名“为谋风”，会影响脾脏；春分后，从西方吹来的风名曰“刚风”，影响肺脏；立夏后，从西北吹来的风名曰“折风”，影响小肠；夏至后，从北方吹来的风叫“大刚风”，影响肾；立秋后，从东北方来的风叫“凶风”，影响大肠；秋分后，从东方吹来的风名曰“婴儿风”，会影响肝；立冬后，从东南吹来的风叫“弱风”，能影响胃。 所以古人常说：“避风如避箭，避色如避乱”“圣人避风如避矢石“等。”风为百病之长“，避风实乃第一大事。
脚上的”八风“穴同样出于赤白肉际，主治足跗肿痛，脚背红肿，足趾青紫，足趾麻木，疟疾、脚气、趾痛，头痛，牙痛，月经不调，恶疮，传染病发热等。和手上一样，脚上也有“上八风”，找法也和手上一样，就不再冗述了。 那么，既然了解了“八邪”和“八风”，我们平时应该怎么使用它们呢？ 首先，要养成洗完手脚，把指缝、脚缝擦干净，不给风邪寒湿侵入人体的机会。 其次，手上的“八邪”，可以于没事时，双手交叉撞击，想加大力度，也可以单独用左右手的同一穴相对撞击，比如大指食指张开，交叉对撞，然后再依次撞击八邪的其它几邪。对于中风后遗症、脏腑虚弱、视力不佳的人有很好的改善。别让手闲着，把钻入体内的病邪给撞出去。
再次，每晚临睡前，可以用梳子柄或者刮痧板，从“上八风”往“八风”方向刮拭，刮上个几十下，对于睡眠障碍、胸闷气短、焦虑、脾气暴躁会有很好的改善。孕妇没事儿刮刮，就能避免生完娃后乳腺不通，无乳的现象。 来，让我们做个“腊月生的娃——动手动脚”，为了生命质量，撞起来，刮起来，动次打次动次打次动次打次…… 温馨提示：刮拭八风的时候，轻轻的就可以，别像有些手狠的同学，按三阴交按的青紫一片，捏耳穴捏的皮肤溃烂，刮脚背刮的梳子折断…… |
|
|
