组合练习：荡胯加后轮圆胯

今天跟大家讲讲荡胯加后轮圆胯的技巧片段。这个技巧片段通常用于舞蹈中对情感的表达，这期我们把它放在中国融合风里，看看会有什么惊喜~这个技巧片段中，我们先做荡胯，荡胯是由骨盆做前后推动的动作，而后轮圆胯是由单侧骨盆画一个自后向前的圆，注意两者间的转换衔接。细节的肌肉发力点同学们要仔细观看视频哦 ~

视频来源：舞者成长系统